Kwa Nini Tumbo Langu Linasumbuka?

Content.

• Ni nini kinachosababisha kutokwa na tumbo?
• Gastroenteritis
• Sumu ya chakula
• Ugonjwa wa Celiac, uvumilivu wa lactose, na mzio mwingine
• Dhiki
• Ugonjwa wa haja kubwa (IBS)
• Ugonjwa wa kabla ya hedhi (PMS)
• Uzuiaji wa tumbo
• Je! Kutokwa na tumbo hutibiwaje?
• Je! Ni nini mtazamo wa kutokwa na tumbo?

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Kuchochea kwa tumbo ni hisia zisizofurahi, zenye kuchochea zinazosababishwa na anuwai ya shida za tumbo na matumbo. Hizi zinaweza kuanzia umeng'enyaji hadi virusi.Ikiwa mara nyingi unapata uchungu wa tumbo, unaweza kuwa na hali ya matibabu ambayo inahitaji matibabu.

Ni nini kinachosababisha kutokwa na tumbo?

Hali nyingi zinaweza kusababisha tumbo lako kuhisi linakumbwa. Hisia hutokana na tumbo au matumbo yako kuambukizwa zaidi ya kawaida. Ingawa kawaida ni ya muda mfupi, wakati mwingine inaweza kuendelea kwa masaa au hata siku.

Tumbo lako linaweza kusumbua kwa muda mrefu kwa sababu ya hali kama:

• ugonjwa wa asubuhi katika trimester ya kwanza ya ujauzito
• upungufu wa chakula
• matatizo ya wasiwasi
• ugonjwa wa mwendo
• migraines
• mazoezi magumu ya tumbo
• njaa ya muda mrefu ambayo inaweza kutoka kwa kula chakula na kufunga
• dawa zingine kama dawa za kukinga, NSAID, au laxatives

Tumbo lako linaloweza kusababishwa linaweza kusababishwa na hali mbaya zaidi ikiwa inaambatana na:

• kichefuchefu
• kutapika
• kuhara
• kuvimbiwa
• kubana
• bloating
• kutokwa na tumbo

Masharti haya, ambayo yanaweza kusababisha dalili za muda mrefu (na wakati mwingine kali), ni pamoja na:

Gastroenteritis

Gastroenteritis mara nyingi huitwa "homa ya tumbo" au "mdudu wa tumbo," lakini kwa kweli sio virusi vya homa.

Virusi kama rotavirus, norovirus, na vimelea vya magonjwa kama hivyo vinaambukiza husababisha tumbo, ikifuatana na kutapika kali na kuhara. Dalili za rotavirus, ambazo kwa ujumla ni kali zaidi kwa watoto kuliko watu wazima, ni pamoja na:

• maumivu ya tumbo
• uchovu mkali
• kuwashwa
• homa kali

Dalili za Rotavirus zinaweza kudumu hadi siku 10.

Mtu anayeshika norovirus, ambayo huchukua masaa 24-72, anaweza kupata:

• kukakamaa kwa tumbo au maumivu
• maumivu ya mwili ya jumla
• kinyesi cha maji au kuhara
• maumivu ya kichwa
• homa ya kiwango cha chini
• baridi

Virusi ambazo husababisha gastroenteritis zinaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini kwa sababu ugonjwa hudumu kwa muda, na dalili zinaweza kuwa kali sana.

Jifunze zaidi kuhusu gastroenteritis.

Sumu ya chakula

Sumu ya chakula inaweza kutokea wakati umekula chakula kilichochafuliwa au kuharibiwa. Hii inaweza kusababisha kutokwa na tumbo. Bakteria, vimelea, na virusi ndio wahusika wa mara kwa mara wa magonjwa yanayosababishwa na chakula.

Dalili za sumu ya chakula ni pamoja na:

• kichefuchefu
• kutapika
• kuhara
• maumivu ya tumbo
• kupoteza hamu ya kula
• homa ndogo
• maumivu ya kichwa
• udhaifu

Sumu ya chakula kwa kawaida hudumu mahali popote kutoka saa moja au mbili hadi siku kadhaa. Katika hali nadra, huchukua hadi siku 28.

Jifunze zaidi juu ya sumu ya chakula.

Ugonjwa wa Celiac, uvumilivu wa lactose, na mzio mwingine

Mzio wa chakula, kutovumiliana, na hali zinazohusiana na autoimmune (kama ugonjwa wa celiac) zinaweza kusababisha hisia za kutisha ndani ya tumbo au njia ya matumbo kama matokeo ya kula chakula ambacho mwili hauwezi kuvumilia.

Uvumilivu mwingi wa chakula, kama uvumilivu wa lactose, husababisha dalili kama:

• kichefuchefu
• kuhara
• kutapika
• bloating
• gesi
• maumivu ya tumbo

Ikiwa hauna uvumilivu wa lactose, utaona muundo wa kuwa na dalili hizi baada ya kula bidhaa za maziwa au kunywa maziwa.

Katika kesi ya ugonjwa wa celiac, dalili sio sawa kila wakati. Theluthi moja tu ya watu wazima walio na ugonjwa wa celiac hupata dalili za njia ya utumbo kama kuhara. Watu wenye ugonjwa wa celiac pia wanaweza kuonyesha dalili zifuatazo:

• ugumu na maumivu kwenye viungo na mifupa
• upungufu wa anemia ya chuma
• matatizo ya ngozi
• kuchochea na kufa ganzi kwa mikono na miguu
• kubadilika kwa meno au upotezaji wa enamel
• mizunguko isiyo ya kawaida ya hedhi
• utasa na kuharibika kwa mimba
• vidonda vya rangi ndani ya kinywa
• mifupa dhaifu, yenye brittle
• uchovu
• kukamata

Wakati watu walio na ugonjwa wa celiac hawawezi kupata kuhara, bado inawezekana wanaweza kuwa na hisia za kutisha ndani ya tumbo baada ya kumeza gluten.

Dhiki

Dhiki ya muda mfupi na inayoendelea inaweza kusababisha dalili nyingi na hali ya kiafya mwilini. Hii ni pamoja na maumivu ya tumbo na kukasirika, ambayo inaweza kukusababisha ujisikie kama tumbo lako linavuma. Madhara mengine ya mafadhaiko kwenye mfumo wako wa kumengenya ni pamoja na:

• kichefuchefu
• kutapika
• kuhara
• kuvimbiwa
• kiungulia
• reflux ya asidi
• kuongezeka kwa hatari ya vidonda

Jifunze zaidi juu ya mafadhaiko.

Ugonjwa wa haja kubwa (IBS)

IBS ni hali na mchanganyiko tofauti wa dalili za utumbo ambazo zinaweza kusababishwa na harakati zisizo za kawaida (spastic au polepole) za koloni. Mtu aliye na IBS anaweza kupata:

• kubadilisha vipindi vya kuvimbiwa na kuhara
• bloating
• gesi
• maumivu ya tumbo

Ingawa IBS ni ya muda mrefu, au ya muda mrefu, dalili zinaweza kuja na kwenda. Kuchuma ndani ya tumbo kunaweza kuongozana na dalili wakati zinaibuka.

Jifunze zaidi kuhusu IBS.

Ugonjwa wa kabla ya hedhi (PMS)

PMS inatofautiana kwa nguvu kutoka kwa mwanamke mmoja hadi mwingine. Wanawake wengine wanaweza kupata dalili za utumbo kila mwezi, ambayo inaweza kujumuisha hisia za kutapika ndani ya tumbo. Dalili zingine za tumbo na utumbo zinazopatikana wakati wa PMS ni pamoja na:

• bloating
• maumivu ya tumbo
• kuvimbiwa
• kuhara

Jifunze zaidi ugonjwa wa kabla ya hedhi.

Uzuiaji wa tumbo

Kizuizi cha matumbo ni hali inayoweza kuhatarisha maisha ambayo hufanyika wakati uzuiaji unapotokea ndani ya utumbo wako mdogo au mkubwa. Bila kutambuliwa, inaweza kusababisha kupasuka kwa matumbo, ambayo ni dharura ya matibabu ambayo inahitaji kulazwa hospitalini na matibabu ya haraka.

Mtu aliye na kizuizi cha matumbo anaweza kupata:

• uvimbe wa tumbo
• uvimbe mkali
• kichefuchefu
• kutapika, haswa rangi ya bile
• kuvimbiwa
• kuhara
• maumivu ya tumbo
• kupungua kwa hamu ya kula
• maumivu makali ya tumbo
• kutokuwa na uwezo wa kupitisha gesi au kinyesi

Kutokuwa na uwezo wa kupitisha kinyesi au gesi kama matokeo ya kizuizi kunaweza kusababisha kutapika ndani ya tumbo.

Jifunze zaidi juu ya uzuiaji wa matumbo.

Je! Kutokwa na tumbo hutibiwaje?

Kuna njia nyingi za kutibu dalili zako, nyumbani na chini ya uangalizi wa daktari wako. Yote inakuja kwa kile kinachosababisha shida.

Katika visa vingi vya muda mfupi vya kutokwa na tumbo, unaweza kuchukua hatua zifuatazo kupunguza dalili zako:

• Epuka vyakula na dawa ambazo husababisha dalili zako.
• Punguza sehemu zako.
• Jaribu kudhibiti mafadhaiko na viwango vya wasiwasi.
• Punguza au punguza pombe na kafeini.
• Epuka vyakula vyenye mafuta, kukaanga, vyenye mafuta, au viungo.
• Chukua antacids kutuliza kiungulia.
• Kunywa tangawizi au chai ya peremende ili kupunguza kichefuchefu.
• Chukua probiotics ili kujaza tena bakteria "nzuri" katika njia yako ya matumbo.

Nunua probiotics sasa.

Kwa kutovumiliana kwa chakula au mzio wowote, ondoa vyakula vya kukosea kutoka kwa lishe yako - kama gluten katika kesi ya ugonjwa wa celiac au maziwa ikiwa hauvumilii lactose.

Hapa kuna vidokezo vichache vya kushughulikia churning ya tumbo inayotokana na sumu ya chakula au gastroenteritis kutoka kwa virusi:

• Kunywa maji mengi.
• Kula vyakula vya bland kama watapeli wa chumvi na toast nyeupe.
• Chukua Pedialyte kuchukua nafasi ya elektroliti zako.
• Kula bland, supu za mchuzi.
• Epuka vyakula ngumu-kuyeyuka.
• Pumzika sana.

Kwa hali kali kama kuziba matumbo, utatibiwa chini ya usimamizi wa karibu wa daktari, na inaweza kuhitaji kulazwa hospitalini.

Je! Ni nini mtazamo wa kutokwa na tumbo?

Hali nyingi zinazosababisha kutapika kwa muda mfupi ndani ya tumbo zitapita ndani ya masaa machache hadi siku chache, haswa na matibabu ya nyumbani.

Walakini, ikiwa unakumbwa na tumbo kwa muda mrefu pamoja na shida zingine za tumbo au matumbo ambazo hudumu zaidi ya wiki mbili au tatu, mwone daktari wako ili kujua sababu kuu.

Dalili zifuatazo zinaweza kuashiria dharura ya matibabu:

• homa kali
• kutokuwa na uwezo wa kushikilia vinywaji
• mabadiliko katika maono
• kuhara kali ambayo huchukua zaidi ya siku tatu
• damu kwenye kinyesi chako
• kukandamizwa kwa tumbo kwa muda mrefu, kali
• kutoweza kupitisha gesi au kuwa na choo
• uvimbe mkali wa tumbo
• kuvimbiwa kali pamoja na kupoteza hamu ya kula

Wasiliana na daktari wako mara moja au tembelea chumba cha dharura ikiwa unapata dalili zozote hizi.