Mwandishi: Charles Brown
Tarehe Ya Uumbaji: 6 Februari 2021
Sasisha Tarehe: 2 Julai 2025
Anonim
PUNGUZA TUMBO NA ONGEZA HISIA ZA MAPENZI NA HOHO KWA SIKU 3 TU
Video.: PUNGUZA TUMBO NA ONGEZA HISIA ZA MAPENZI NA HOHO KWA SIKU 3 TU

Juisi ya viazi ni dawa bora ya nyumbani kusaidia kutibu vidonda vya tumbo, kwa sababu ina hatua ya kukinga. Njia nzuri ya kuboresha ladha ya juisi hii ni kuiongeza kwa juisi ya tikiti.

Kuungua ndani ya tumbo kunaweza kuhusishwa na kiungulia, reflux au gastritis na, kwa hivyo, ikiwa dalili hii ni ya mara kwa mara na inaonekana zaidi ya mara 4 kwa mwezi, kushauriana na gastroenterologist kunapendekezwa, kwani inaweza kuwa muhimu kufanya endoscopy, ili chunguza tumbo na uanze matibabu sahihi zaidi. Jifunze kutambua dalili zinazohusiana na kuchoma ndani ya tumbo.

Ili kuandaa juisi ya viazi, unahitaji:

Viungo

  • Viazi 1 ya kati nyeupe;
  • Nusu tikiti ndogo.

Hali ya maandalizi


Chambua viazi na piga kwenye blender au mchanganyiko, pamoja na tikiti. Ikiwa ni lazima, unaweza kuongeza maji kidogo ili kufanya juisi iwe kioevu zaidi na rahisi kunywa. Njia nyingine ya kuiandaa ni kupitisha viungo kupitia centrifuge na kuchukua juisi hii iliyojilimbikizia kwenye tumbo tupu, bila tamu.

Kidonda cha tumbo ni jeraha linalosababishwa na lishe duni, ikifuatana na dalili kama vile maumivu ya tumbo, kichefuchefu na hisia ya tumbo kuvimba. Matibabu yanaweza kufanywa na dawa za kuzuia asidi, kinga ya tumbo, vizuizi vya uzalishaji wa asidi au hata viuatilifu, ikiwa kidonda kinasababishwa na bakteriaH. Pylori. Jifunze zaidi juu ya kutibu kidonda cha tumbo.

Ni muhimu pia kudumisha lishe bora, ukipendelea vyakula kama mboga, matunda na mboga na kuepuka vyakula vyenye mafuta mengi na nyuzi nyingi kwa sababu huwa hukaa muda mrefu tumboni. Angalia vidokezo zaidi kwenye video ifuatayo:

Kuvutia

Uliza Daktari wa Lishe: Ukweli Kuhusu Upakiaji wa Carb

Uliza Daktari wa Lishe: Ukweli Kuhusu Upakiaji wa Carb

wali: Je! Upakiaji wa carb kabla ya marathon utabore ha utendaji wangu?J: Wiki moja kabla ya mbio, wakimbiaji wengi wa umbali hupunguza mafunzo yao wakati wakiongeza ulaji wa wanga (hadi a ilimia 60-...
Kioo hiki Kizuri kinaweza Kukuambia Ukubwa wako wa Bra na Mtindo katika Sekunde

Kioo hiki Kizuri kinaweza Kukuambia Ukubwa wako wa Bra na Mtindo katika Sekunde

Ili kununua idiria inayofaa iku hizi, karibu unahitaji digrii ya he abu. Kwanza lazima ujue vipimo vyako hali i na ki ha lazima uongeze inchi kwa aizi ya bendi lakini toa aizi ya kikombe. Au lazima uo...