Pata Nafsi Yako ya kujikinga na jua: Chaguzi 15 kulingana na Aina za Ngozi

Content.

• Aina ya ngozi # 1: Ngozi kavu
• Bidhaa za jua kwa ngozi kavu
• Aina ya ngozi # 2: Ngozi yenye mafuta
• Bidhaa za jua kwa ngozi ya mafuta
• Aina ya ngozi # 3: Ngozi ya kawaida
• Bidhaa za kuzuia jua kwa ngozi ya kawaida
• Ngozi ya ngozi # 4: Ngozi nyeti
• Bidhaa za kuzuia jua kwa ngozi nyeti
• Wasiwasi wa Ngozi # 5: Ngozi inayokabiliwa na chunusi
• Bidhaa za jua kwa ngozi inayokabiliwa na chunusi
• Kupata jua sahihi ni uwekezaji wa muda mrefu

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Pata mechi yako inayofaa

Kutafuta skrini ya jua ni kama tu kutafuta rafiki yako wa roho. Sio kazi rahisi, lakini hakika inastahili.

Kama vile mwenzako wa roho kawaida ni mtu unayependeza naye na anayepongeza utu wako, vivyo hivyo kwa kutafuta kinga ya jua inayofaa. Inapaswa kuwa ile unayofaa kutumia - na kuomba tena - kila siku, na kupongeza aina ya ngozi yako.

• Daima angalia jua la jua na angalau SPF 30 na kinga ya wigo mpana.
• Paka mafuta yako ya jua kwa ukarimu kupata kiwango cha juu cha ulinzi. Utahitaji kijiko ½ cha uso na shingo yako.
• Hakikisha kupaka tena mafuta yako ya jua kila masaa mawili hadi matatu, haswa wakati uko nje, na moja kwa moja baada ya kupata maji. Ikiwa umevaa mapambo, unaweza kuchagua unga wa uso na SPF, ingawa kumbuka inatoa ulinzi mdogo ikilinganishwa na lotion au fimbo.
• Usitegemee tu SPF katika bidhaa yako ya mapambo. Ikiwa unapaka mafuta ya jua na SPF fulani kisha ongeza mapambo na SPF ya ziada, unalindwa tu kwa kiwango cha bidhaa na SPF ya juu zaidi, sio jumla ya hizo mbili.
• Usisahau kutumia bidhaa zako karibu na eneo la macho yako na masikio yako.

Pamoja na chaguzi zote za jua huko nje, inaweza kuwa kubwa kujua nini cha kuangalia na ni ipi inafaa zaidi kwa aina ya ngozi yako. Ili kuanza, hapa kuna muhtasari wa nini cha kuzingatia wakati unununua mafuta ya jua.

Aina ya ngozi # 1: Ngozi kavu

Unapokuwa na ngozi kavu, lengo lako kuu linapaswa kuwa kuongeza unyevu wa ziada. Katika kesi hii, unaweza kufaidika kila wakati kutoka kwa mafuta ya jua katika mfumo wa cream, ambayo hukuruhusu kuiweka juu ya moisturizer yako. Kinga yoyote ya jua iliyoboreshwa na viungo vya kulainisha kama keramide, glycerini, asidi ya hyaluroniki, asali ni bora.

Bidhaa za jua kwa ngozi kavu

• Supergoop ya kila siku SPF 50 ya jua, PA ++++
• Ulinzi wa jua wa Neogen Day-Light, SPF 50, PA +++
• Aveeno ya kila siku ya Lishe ya kununulia Spectrum SPF 30

Aina ya ngozi # 2: Ngozi yenye mafuta

Ikiwa una ngozi ya mafuta, jaribu kutafuta skrini ya jua katika fomula za maji au gel na kumaliza matte. Viungo kama chai ya kijani, mafuta ya chai, au niacinamide kwenye kinga yako ya jua pia inaweza kukusaidia kudhibiti uzalishaji wa mafuta.

Bidhaa za jua kwa ngozi ya mafuta

• La Roche-Posay Anthelios Mwanga wa Joto la Jua la Jua la SPF 60
• Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+, PA ++++
• Mpendwa, Klairs Soft Airy UV Essence SPF50 PA ++++

Aina ya ngozi # 3: Ngozi ya kawaida

Ikiwa una ngozi ya kawaida, hakuna mengi lazima unahitaji kuwa na wasiwasi juu ya wakati wa kuchagua skrini ya jua inayofaa. Haijalishi ikiwa ni ya kikaboni au isiyo ya kawaida, gel au cream, unaweza kununua kulingana na kile unachopenda zaidi.

Watu, hata hivyo, huwa na mvuto kuelekea jua la kikaboni kutokana na umbile lake la kifahari na ukweli kwamba mara nyingi haitoi mabaki meupe. Na ikiwa unatafuta kujaribu, fikiria kujaribu mojawapo ya SPF nyingi zenye rangi ambazo ziko kwenye soko.

Bidhaa za kuzuia jua kwa ngozi ya kawaida

• Sauti ya ngozi ya Kiehl Sahihisha & Kupamba Cream ya BB, Spectrum pana SpF 50
• Kichungi cha UV cha Madini ya kawaida SPF 30 na Antioxidants
• REN Safi Screen Madini SPF 30 Matifying uso Sunscreen

Ngozi ya ngozi # 4: Ngozi nyeti

Ikiwa una ngozi nyeti, kuna viungo kadhaa ambavyo utataka kuepuka wakati ununuzi wa jua. Viungo hivi vinaweza kusababisha athari na ni pamoja na pombe, harufu nzuri, oksibenzoni, asidi ya para-aminobenzoic (PABA), salicylates, na sinamati.

Kulenga kinga ya jua ya madini na oksidi ya zinki na dioksidi ya titani ni bet yako salama zaidi kwa sababu haina uwezekano mkubwa wa kusababisha athari mbaya. Kwa kuongezea, viungo kama panthenol, allantoin, na madecassoside vyote vina mali za kutuliza na zinaweza kusaidia kupunguza muwasho.

Bidhaa za kuzuia jua kwa ngozi nyeti

• Dk Jart + Kila Siku ya Jua Mlinzi Jua Mchanganyiko wa Jua, SPF 43, PA +++
• SkinCeuticals Kimwili UV Ulinzi Spectrum SpF 30
• Kiwango cha kijani cha salama cha Purito Centella Sun SPF 50+, PA ++++

Wasiwasi wa Ngozi # 5: Ngozi inayokabiliwa na chunusi

Kama ngozi nyeti, kila wakati ni bora kuzuia kutumia kinga ya jua yoyote na viungo ambavyo vinaweza kuchochea uvimbe ambao tayari upo. Kwa hivyo, kinga ya jua ya madini ni, tena, bet yako salama ikiwa una ngozi inayokabiliwa na chunusi.

Hiyo ilisema, sio kamili kwani wengine hawawezi kupata shida ya kutumia kinga ya jua ya kikaboni. Kwa kuwa watu wengi wenye chunusi mara nyingi huwa na shida na utengenezaji wa sebum nyingi, bidhaa za ngozi ya mafuta au ngozi nyeti ndio mechi inayofaa. Jaribu kuchagua kitu ambacho hakiwezekani kusababisha muwasho katika uundaji mwepesi, msingi wa maji.

Bidhaa za jua kwa ngozi inayokabiliwa na chunusi

• Dk Oracle A-thera Sunblock, SPF50 + PA +++
• Elta MD UV Safi ya uso wa jua, Spectrum pana SPF 46
• Mzunguko wa Bluu Mzunguko wa Bluu SPF 30

Kupata jua sahihi ni uwekezaji wa muda mrefu

Kumbuka, kutumia kinga ya jua kila siku ni kama kuwa na uwekezaji wa muda mrefu kwa ngozi yako - haswa wakati kinga ya jua inafaa zaidi kwa aina ya ngozi yako. Huenda usione athari yake mara moja kama seramu au bidhaa za kumaliza mafuta, lakini miaka kumi kutoka sasa, faida zinaweza kuonekana. Kwa hivyo, ikiwa unatafuta kinga ya jua "moja" ambayo itafuatana nawe kila siku, fikiria kutumia orodha hii kukusaidia kuanza.

Claudia ni mtunzaji wa ngozi na mpenzi wa afya ya ngozi, mwalimu, na mwandishi. Hivi sasa anafuata PhD yake katika ugonjwa wa ngozi huko Korea Kusini na anaendesha blogi inayozingatia utunzaji wa ngozi ili aweze kushiriki maarifa yake ya utunzaji wa ngozi na ulimwengu. Matumaini yake ni kwa watu zaidi kuwa na ufahamu juu ya kile wanaweka kwenye ngozi zao. Unaweza pia kuangalia Instagram yake kwa nakala na maoni zaidi yanayohusiana na ngozi.