Chai Inaweza Kulinda Dhidi ya Saratani ya Ovari

Content.

• Pitia kwa

Habari njema, wapenzi wa chai. Kufurahia kinywaji chako cha moto asubuhi kunasaidia zaidi ya kukuamsha- kunaweza kujikinga na saratani ya ovari pia.

Hilo ndilo neno kutoka kwa watafiti kutoka Chuo Kikuu cha East Anglia, ambao walisoma karibu wanawake wazima 172,000 kwa zaidi ya miaka 30 na kugundua kuwa wale ambao walitumia zaidi flavonols na flavanones, antioxidants zinazopatikana kwenye chai na matunda ya machungwa, walikuwa na uwezekano mdogo wa kupata saratani ya ovari kuliko wale waliokula kidogo. Waandishi wa utafiti huo wanasema vikombe viwili tu vya chai nyeusi kwa siku vinatosha kujikinga na hali hiyo, ambayo ni ya tano kwa kusababisha vifo vya saratani miongoni mwa wanawake.

Sio shabiki wa chai? Chagua OJ, au kinywaji kingine cha matunda ya machungwa leo asubuhi badala yake. Chaguzi hizi pia ni tajiri katika antioxidants ya kupambana na saratani-kama vile divai nyekundu, ingawa hatutaki kupendekeza kufurahiya glasi ya vino na oatmeal yako. Okoa kinywaji hicho cha kupambana na saratani baada ya chakula cha jioni badala yake!

Pitia kwa