Chai ya Mzio: Dawa Mbadala ya Usaidizi wa Dalili

Content.

• Chai ya kijani
• Chai ya kijani ya Kijapani ya Benifuuki
• Chai ya kiwavi inayouma
• Chai ya Butterbur
• Chai zingine
• Athari ya Aerosmith
• Kuchukua

Watu walio na mzio wa msimu, pia huitwa rhinitis ya mzio au homa ya homa, hupata dalili kama pua iliyojaa au ya macho na macho ya kuwasha.

Ingawa chai ni dawa maarufu ya kutibu dalili hizi, kuna chai ambazo zina msaada halisi wa kisayansi. Chini, tutaorodhesha chai ambazo zina ushahidi wa kupunguza dalili.

Ikiwa utatumia chai kutibu dalili za mzio, tumia diffuser au sufuria ya chai na mimea safi au kavu. Tumia tu mifuko ya chai ikiwa urahisi ni wa umuhimu wa kwanza na mifuko hiyo haijafunuliwa.

Chai ya kijani

Chai ya kijani imesifiwa na waganga wa asili kwa faida kadhaa za kiafya. Faida hizi ni pamoja na:

• kuboresha utendaji wa ubongo
• kupunguza hatari ya saratani
• kuchoma mafuta

Mengi ya faida hizi za kiafya zinaungwa mkono na utafiti wa kliniki. Utafiti wa 2008 uligundua kuwa chai ya kijani inaweza kusaidia kupunguza uzito. Mwingine alionyesha kuwa kunywa chai ya kijani kunaweza kusababisha hatari ya kupungua kwa saratani ya Prostate

Chai ya kijani ya Kijapani ya Benifuuki

Chai ya Benifuuki, au Camellia sinensis, ni aina ya kilimo cha chai ya Kijapani. Inayo kiwango cha juu cha katekini za methylated na epigallocatechin gallate (EGCG), ambazo zote zinatambuliwa kwa athari zao za kinga dhidi ya mzio.

Iligundua kuwa chai ya kijani ya Benifuuki ilikuwa muhimu sana kwa kupunguza dalili za athari ya mzio kwa poleni ya mwerezi.

Chai ya kiwavi inayouma

Chai iliyotengenezwa na kiwavi inayouma, au Urtica dioica, ina antihistamines.

Antihistamines inaweza kupunguza uvimbe wa pua na kupunguza poleni dalili za mzio.

Chai ya Butterbur

Butterbur, au mseto wa Petasites, ni mmea unaopatikana katika maeneo yenye mabwawa. Imetumika kutibu hali nyingi tofauti, pamoja na mzio wa msimu.

Iliyochapishwa katika Mzio wa ISRN iligundua kuwa butterbur ni bora kama antihistamine fexofenadine (Allegra) katika kutoa afueni kutoka kwa dalili za mzio.

Chai zingine

Viungo vingine vya asili ambavyo vinaweza kutengenezwa chai ili kupunguza dalili za mzio na sinusitis. Viungo hivi ni pamoja na:

• tangawizi na viambatanisho vya kazi [6] -gingerol
• manjano na dutu inayotumika ya curcumin

Athari ya Aerosmith

Aerosmith ni matibabu bandia, au ambayo haina athari ya asili ya matibabu. Hali ya mtu inaweza kuboreshwa ikiwa wanaamini placebo kuwa matibabu halisi. Hii inaitwa athari ya Aerosmith.

Watu wengine wanaweza kupata athari ya placebo wakati wa kunywa chai. Joto na faraja ya kikombe cha chai inaweza kumfanya mtu ahisi kupumzika na kupunguza hali ya dalili zake za mzio.

Kuchukua

Kuna chai kadhaa ambazo zimeonyeshwa kuwa na athari nzuri kwa dalili za mzio.

Ikiwa unataka kujaribu chai maalum kwa misaada ya mzio, zungumza na daktari wako. Wanaweza kukushauri juu ya chai gani ya kunywa kwa muda wa siku na jinsi chai inaweza kuingiliana na dawa yako ya sasa.

Unapaswa kununua tu chai kutoka kwa wazalishaji wenye sifa nzuri. Fuata maagizo yao ya matumizi.