Tendinosis: ni nini, dalili na matibabu

Content.

• Dalili kuu
• Jinsi matibabu hufanyika

Tendinosis inalingana na mchakato wa kuzorota kwa tendon, ambayo mara nyingi hufanyika kama matokeo ya tendonitis ambayo haijatibiwa kwa usahihi. Pamoja na hayo, tendinosis sio kila wakati inahusiana na mchakato wa uchochezi, na ni juu ya daktari kugundua tendinosis kutoka kwa vipimo vya uchunguzi, kama vile ultrasound na MRI, kwa mfano.

Katika tendonitis kuna uchochezi karibu na tendon, wakati katika tendinosis tendon yenyewe tayari imedhoofishwa, ikionyesha maeneo ya mkusanyiko wa maji na maeneo madogo ya kupasuka ambayo yanaweza kusababisha kupasuka kabisa kwa tendon hata kwa juhudi ndogo. Angalia ni nini dalili za tendonitis.

Tendinosis ni kawaida kuathiri tendons za supraspinatus, karibu na mabega; patellas, juu ya magoti; Tendon Achilles, juu ya kisigino, na kofi ya rotator, pia kwenye bega. Tendinosis ya bega kawaida hufanyika kwa wanariadha na kwa watu ambao wanapaswa kushika mikono yao kwa muda mrefu, kama ilivyo kwa wasanii na waalimu, kwa mfano.

Tendinosis inatibiwa kwa lengo la kuunda upya pamoja kwa kuchochea uzalishaji wa collagen, pamoja na kupumzika.

Dalili kuu

Dalili za tendinosis ni sawa na ile ya tendonitis, na ni pamoja na:

• Maumivu ya ndani;
• Udhaifu wa misuli;
• Ugumu wa kufanya harakati na kiungo kilichoathiriwa;
• Uvimbe mdogo wa ndani;
• Kukosekana kwa utulivu wa pamoja.

Utambuzi wa tendinosis hufanywa kupitia upigaji picha wa sumaku, ambayo mchakato wa uharibifu wa tendon unaweza kuzingatiwa.

Tendinosis kawaida huhusishwa na uhaba wa tendonitis, ambayo husababishwa sana na harakati za kurudia.Walakini, inaweza kuwa matokeo ya juhudi kubwa ya misuli, na kusababisha kupakia kwa pamoja na kuathiri tendon moja kwa moja. Kuhusika kwa mishipa ya tendon yenyewe na matumizi mabaya ya pamoja pia ni sababu za kawaida za tendinosis.

Jinsi matibabu hufanyika

Matibabu ya tendinosis hufanywa kwa lengo la kuchochea uzalishaji wa collagen na kuongeza nguvu ya misuli, ikiruhusu kuzaliwa upya kwa tendon na kupunguza maumivu. Kwa kuongezea, matumizi ya analgesics yanaweza kuonyeshwa kupunguza maumivu, na vikao kadhaa vya tiba ya mwili ili kupunguza uvimbe. Dawa za kuzuia uchochezi hazionyeshwi kila wakati, kwani katika hali nyingine hakuna uchochezi unaohusishwa, na matumizi yao sio lazima. Walakini, upenyezaji wa corticoid unaweza kutumika.

Ili kusaidia kupona kwa tendon, ni muhimu kupumzika pamoja, epuka kuhamasisha ushirika, fanya mazoezi ya kunyoosha na ya kinesiotherapy. Kwa kuongezea, mbinu ambayo ina matokeo mazuri wakati inatumiwa kutibu tendinosis ni tiba ya mawimbi ya mshtuko, ambayo kifaa hutoa mawimbi ya sauti kupitia mwili ili kuchochea ukarabati wa majeraha anuwai na kupunguza uchochezi. Kuelewa jinsi tiba ya mshtuko inafanywa.

Wakati wa kupona hutofautiana kati ya miezi 3 na 6, kulingana na kiwango cha kuzorota kwa tendon na ikiwa matibabu yanafanywa kwa njia iliyoonyeshwa na daktari.

Pia jifunze jinsi ya kuzuia tendonitis kabla ya kuendelea na tendinosis kwenye video ifuatayo: