Wahariri wa Juu Wanafunua: Chakula Changu cha Wiki ya Mitindo ya New York

Content.

• Liz Cherkasova wa Marehemu Alasiri
• Bonnie Fuller wa Maisha ya Hollywood
• Heather Cocks na Jessica Morgan wa Go Fug Yourself
• Zaidi kwenye SHAPE.com:
• Pitia kwa

Maonyesho ya njia ya ndege, sherehe, shampeni, na stilettos… hakika, Wiki ya Mitindo ya NY ni ya kupendeza, lakini pia ni wakati wa mafadhaiko kwa wahariri na wanablogu wakuu. Siku zao zimejaa maonyesho, mikutano, na karamu kote mjini, bila kusahau ukweli kwamba lazima wabadilishe majukumu ya kila siku ya kazi pia. Bila wakati wa kufanya mazoezi au kula vizuri, cream ya mimea inakaa vipi na ina nguvu? Kwa wakati ufaao kwa Wiki ya Mitindo ya New York, wahudhuriaji wanne walimwaga siri zao za kuwa na afya!

Liz Cherkasova wa Marehemu Alasiri

Ratiba yangu:

"Wiki ya Mitindo ni ya kusisimua na yenye mkazo; ikiwa hautajitunza, utaanguka kabla ya mwisho wa juma."

Lishe yangu ya NYFW: "Mimi hunywa maji mengi, haswa maji ya nazi, na kwa kweli siwezi kuishi bila kahawa yangu. Huwa ninakula chakula kidogo kidogo. Daima nina sehemu kadhaa za mlozi na kitu tamu kilichowekwa kwenye begi langu kwa muda mfupi. ninapoanza kuhisi uchovu kidogo. Ninapenda kula vyakula vingi vya wanga kwa wiki ili kuweka viwango vyangu vya nishati."

Kidokezo changu # 1: "Ninapendekeza ujiepushe na pombe kabisa. Kila mara anza siku kwa kifungua kinywa; huenda usipate nafasi nyingine ya kula!"

Bonnie Fuller wa Maisha ya Hollywood

Ratiba yangu:

"Baada ya miaka ya kufunika Wiki ya Mitindo ya New York ya kila wakati, nimejifunza kuijitahidi kujitunza wakati ninatoka kwenye onyesho la kuonyesha. Hii inamaanisha kufika kwenye ukumbi wa mazoezi kwa darasa la ziada mapema au kufanya mazoezi ya kuchelewa usiku ili kupunguza shida. "

Chakula changu cha NYFW: "Kuna wakati mdogo sana wa kuuma, lakini ninaweka stash ya mayai ya kuchemsha, ambayo hunipa nguvu ya nguvu ninayohitaji."

Kidokezo changu # 1: "Kama ilivyo na chochote, kuwa tayari kwa wazimu husaidia kufanya ujinga uwe wa kufurahisha!"

Heather Cocks na Jessica Morgan wa Go Fug Yourself

Ratiba yetu:

Jessica: "NYFW ni mojawapo ya nyakati zetu nyingi zaidi za mwaka katika masuala ya kazi. Tuko pale tukishughulikia safu za mbele za New York na tunaishia kwenda, kisha kuandika kuhusu, kitu kama maonyesho 40. Oscars ni wiki tunayorudi kutoka New York, na hiyo ndio hafla kubwa kwa wavuti yetu - ni Super Bowl ya mitindo ya watu mashuhuri. Hatuwezi kuchukua likizo yoyote ikiwa tutaugua, kwa hivyo lazima tusiugue."

Heather: "Hali ya kila siku inaweza kuwa kubwa sana. Tunaishia kwenda kwenye maonyesho tano, sita, saba kwa siku, ambayo yanaweza kuhusisha kuvuka jiji la New York na kulichanganya hilo na maandishi yetu, pamoja na kudumisha blogu yetu. Jambo rahisi kufanya lingekuwa kuwa kunyakua hot dog, burger, au kipande cha pizza tukiwa safarini. Lakini tukifanya hivyo, itatupata. Ditto mlo wowote wa kichaa wa ajali au kuacha kula kabohaidreti. Tunapata kwamba ikiwa tutaweka mambo katika usawa, tunapita bila kujeruhiwa."

Lishe yetu ya NYFW: Jessica: "Tunajizuia kati ya kujishughulisha na chakula kizuri na kunyakua kuumwa haraka. Ninajaribu kuuma haraka saladi ili kuingiza mboga zangu au sandwich ya Uturuki kwenye ngano. Mara nyingi kwa siku, nimeokolewa na ukweli kwamba Nilidhani kuweka ndizi kwenye begi langu. Wiki nzima ni kitendo cha kusawazisha kati ya vyakula unavyotaka kula kwa sababu una shughuli nyingi, na vyakula unavyojua vitakuweka katika hali nzuri ya kufanya kazi. "

Heather: "Sisi ni waangalifu kuhusu kutoruka milo. Hakuna jinsi tutaweza kuweka ratiba yetu na kuendana na Wiki ya Mitindo ikiwa tulikuwa na njaa kila wakati. Ninachukua chochote wanachopeana kwenye mahema. Msimu uliopita ilikuwa nyuzi za nyuzi na protini, ambazo hazikuyumbisha ulimwengu wangu, lakini zilikuwa za kimungu kwa kubana. Ningeweka zile na chupa za maji za bure kwenye begi langu kwa fursa yoyote, haswa maji. itoshe hivyo tunaporudi hotelini. Sipendi kukamatwa bila chaguo kwenye mkoba wangu ikiwa tumbo langu litaanza kuunguruma katikati ya maonyesho manne."

Kidokezo chetu #1: Heather: "Kitu cha kwanza tunachofanya tunapofika New York ni kuweka hisa eneo karibu na hoteli yetu. Tunahakikisha kwamba tunafahamu duka la karibu zaidi la vyakula na vinywaji, ili tuweze kuhifadhi matunda, maji na Larabars. ncha sio kusisitiza juu yake yote sana.Ndio, kuna aina nyingi nyembamba zilizovaa nguo ambazo labda ni za mzio kwa bagels, lakini kwangu, ni wazimu sana kula lishe yenye vizuizi wakati unahitaji mahitaji yote. nishati na uwezo wa akili unaweza kukusanya. Fanya tu unachoweza na usijichape viboko. Ningependelea kula afya kwa muda mrefu kuliko kwenda kwenye maonyesho sita kwenye tumbo tupu ili kuepuka sahani ya pasta."

Zaidi kwenye SHAPE.com:

Jinsi Wanablogu wa Mitindo ya Juu Wanavyokaa Sawa

Maeneo 7 ya Siri ya Kupata Nguo za Stylish za Gym

Sababu 5 Unahitaji Kulala Zaidi

Sayansi ya Nguo za Umbo

Pitia kwa