Programu Bora za Fibromyalgia za 2020

Content.

• Dhibiti Maumivu Yangu
• PainScale - Diary Tracker Diary
• Hypnosis ya kupunguza maumivu - Usimamizi wa Maumivu ya Dawa

Kutambua jinsi fibromyalgia inakuathiri inaweza kuwa ufunguo wa kujifunza jinsi bora ya kudhibiti hali hiyo. Programu inayofaa inaweza kukusaidia kufuatilia dalili zako ili uweze kupunguza maumivu na usumbufu unaoweza kusababisha.

Tulitafuta programu muhimu na rahisi kutumia, kulingana na yaliyomo bora, hakiki za watumiaji, na kuegemea. Hapa kuna chaguo zetu za juu kwa mwaka.

Dhibiti Maumivu Yangu

Android rating: Nyota 4.5

Bei: Bure na ununuzi wa ndani ya programu

Programu hii inafanya iwe rahisi kuelewa hali yako kwa kiwango cha kina zaidi. Haitakusaidia tu kudhibiti dalili zako, lakini pia itakusaidia kuunda ripoti zinazotegemea ushahidi wa utambuzi, matibabu, na madai. Programu ni rahisi na ya haraka, na inatoa ufahamu muhimu na takwimu, chati, grafu, na maoni ya kalenda.

PainScale - Diary Tracker Diary

iPhone rating: Nyota 4.6

Android rating: Nyota 4.4

Bei: Bure

Iliyoundwa na pembejeo kutoka kwa madaktari na wagonjwa wa maumivu sugu, programu ya PainScale inafuatilia na kupanga dalili zako zote na habari muhimu. Pia hutoa elimu ya usimamizi wa maumivu ya kibinafsi, na zaidi ya nakala 800 zilizopangwa, vidokezo vya afya, mazoezi, na habari kuhusu mipango na chaguzi za matibabu. Tumia programu kuingia na kufuatilia maumivu ili uweze kuchochea vitambulisho, na upate ripoti za maumivu na ufahamu kukusaidia kudhibiti hali yako vizuri.

Hypnosis ya kupunguza maumivu - Usimamizi wa Maumivu ya Dawa

Android rating: Nyota 4.3

Bei: Bure na ununuzi wa ndani ya programu

Pamoja na programu hii, unaweza kujaribu mbinu za hypnosis iliyoundwa kukusaidia kupumzika na kupunguza maumivu yako sugu kwa kukuongoza kupitia mazoezi ya kupumzika ya sauti ya dakika 30. Kipindi cha hypnosis ni pamoja na kifungu kimoja kilichosomwa na sauti ya kutuliza ya mtaalam wa hypnotherapist na sauti za kupumzika na muziki kama hali ya nyuma. Unaweza kudhibiti sauti ya kila kituo cha sauti, kurudia kikao mara nyingi kama unavyotaka, na utumie huduma ya Hypnotic Booster kwa tiba ya sauti ya binaural.

Ikiwa unataka kuteua programu ya orodha hii, tutumie barua pepe kwa [email protected].