Matatizo 7 ya kawaida ya akili: jinsi ya kutambua na kutibu

Content.

• 1. Wasiwasi
• 2. Unyogovu
• 3. Schizophrenia
• 4. Shida za kula
• 5. Mkazo baada ya kiwewe
• 5. Kufupisha
• 6. Shida ya bipolar
• 7. Usumbufu wa kulazimisha
• Shida zingine za akili

Shida za akili hufafanuliwa kama mabadiliko ya aina ya kiakili, kihemko na / au tabia, ambayo inaweza kuzuia mwingiliano wa mtu katika mazingira ambayo anakua na kukua.

Kuna aina kadhaa za shida za akili, ambazo zinawekwa katika aina, na zingine za kawaida ni pamoja na zile zinazohusiana na wasiwasi, unyogovu, lishe, utu au harakati, kwa mfano.

Shida kuu za akili ambazo hujitokeza ni:

1. Wasiwasi

Shida za wasiwasi ni za kawaida sana, ziko karibu 1 kwa watu 4 ambao huenda kwa daktari. Wao ni sifa ya usumbufu, mvutano, hofu au hisia mbaya, ambazo hazifurahishi sana na kawaida husababishwa na kutarajia hatari au kitu kisichojulikana.

Aina za kawaida za wasiwasi ni wasiwasi wa jumla, ugonjwa wa hofu na hofu, na ni hatari sana kwa kuathiri maisha ya kijamii na ya kihemko, na kwa kusababisha dalili zisizofurahi, kama vile kupiga moyo, jasho baridi, kutetemeka, ukosefu wa hewa, hisia ya kukosa hewa, kuchochea au baridi, kwa mfano, na hatari kubwa ya kupata unyogovu au ulevi wa pombe na dawa.

Nini cha kufanya: inashauriwa kutekeleza tiba ya kisaikolojia na mwanasaikolojia, kwa kuongeza ufuatiliaji na mtaalamu wa magonjwa ya akili ambaye, wakati mwingine, anaweza kuonyesha utumiaji wa dawa ambazo hupunguza dalili, kama vile dawa za kukandamiza au anxiolytics. Pia inaelekezwa kwa mazoezi ya mwili na, kwa kuongezea, uwekezaji katika njia za asili au shughuli za burudani kama vile kutafakari, kucheza au yoga inaweza kuwa muhimu, maadamu wanaongozwa na daktari. Jifunze juu ya njia tofauti za kutibu wasiwasi.

2. Unyogovu

Unyogovu hufafanuliwa kama hali ya hali ya unyogovu ambayo inaendelea kwa zaidi ya wiki 2, na huzuni na kupoteza hamu au raha katika shughuli, na inaweza kuambatana na ishara na dalili kama vile kuwashwa, kukosa usingizi au kulala kupita kiasi, kutojali, kupoteza uzito au kupata uzito, ukosefu wa nguvu au ugumu kuzingatia, kwa mfano. Kuelewa jinsi ya kujua ikiwa ni huzuni au unyogovu.

Nini cha kufanya: kutibu unyogovu, ufuatiliaji na mtaalamu wa magonjwa ya akili umeonyeshwa, ambaye ataonyesha matibabu kulingana na ukali wa hali hiyo na dalili zilizowasilishwa. Njia kuu ya kutibu unyogovu ni mchanganyiko wa tiba ya kisaikolojia na mwanasaikolojia na utumiaji wa dawa za kukandamiza zilizoamriwa na daktari wa akili, ambazo ni pamoja na Sertraline, Amitriptyline au Venlafaxine, kwa mfano.

3. Schizophrenia

Schizophrenia ni shida kuu ya kisaikolojia, inayojulikana kama ugonjwa ambao husababisha shida ya lugha, kufikiria, mtazamo, shughuli za kijamii, mapenzi na mapenzi.

Ugonjwa huu ni wa kawaida kwa vijana walio katika umri wa miaka 20, lakini unaweza kutokea katika miaka mingine, na ishara na dalili za kawaida ni kuona ndoto, mabadiliko ya tabia, udanganyifu, kufikiria vibaya, mabadiliko ya harakati au mapenzi ya kijuujuu, kwa mfano. . Jua aina kuu za ugonjwa wa dhiki na jinsi ya kutambua dalili.

Nini cha kufanya: ufuatiliaji wa akili ni muhimu, ambayo itaonyesha matumizi ya dawa za kuzuia magonjwa ya akili, kama vile Risperidone, Quetiapine, Clozapine na Olanzapine, kwa mfano. Kwa kuongezea, mwelekeo wa familia na ufuatiliaji na wataalamu wengine wa afya, kama saikolojia, tiba ya kazini na lishe, kwa mfano, ni muhimu kwa matibabu kuwa yenye ufanisi kabisa.

4. Shida za kula

Anorexia nervosa ni moja wapo ya shida ya kawaida ya kula na inajulikana kwa kupoteza uzito kwa kukusudia, kunakosababishwa na kukataa kula, kupotosha picha yako mwenyewe na hofu ya kupata uzito.

Bulimia, ambayo pia ni ya kawaida, inajumuisha kula kiasi kikubwa cha chakula na kisha kujaribu kuondoa kalori kwa njia mbaya, kama vile kushawishi kutapika, kutumia laxatives, mazoezi makali ya mwili au kufunga kwa muda mrefu.

Shida za kula ni kawaida zaidi kwa vijana, na zimekuwa zikiongezeka mara kwa mara kwa sababu ya utamaduni wa uthamini wa kupendeza. Ingawa anorexia na bulimia ni shida zinazojulikana zaidi za kula, kuna shida zingine zinazohusiana na kula, kama vile orthorexia, ambayo kuna wasiwasi mwingi juu ya kula vyakula vyenye afya. Tafuta ni shida gani kuu za kula.

Nini cha kufanya: hakuna tiba rahisi ya kuponya shida ya kula, inayohitaji matibabu ya akili, kisaikolojia na lishe, na dawa kawaida huonyeshwa tu katika hali ya magonjwa yanayohusiana, kama vile wasiwasi au unyogovu. Vikundi vya msaada na ushauri vinaweza kuwa njia nzuri za kutibu matibabu na kupata matokeo mazuri.

5. Mkazo baada ya kiwewe

Dhiki ya baada ya kiwewe ni wasiwasi unaotokea baada ya kufichuliwa na hali mbaya, kama vile shambulio, tishio la kifo au kupoteza mpendwa, kwa mfano. Kwa ujumla, mtu aliyeathiriwa anaendelea kurudia kile kilichotokea na kumbukumbu au ndoto, na anaonyesha wasiwasi mkubwa na shida ya kisaikolojia. Angalia jinsi ya kujua ikiwa ni mkazo wa baada ya kiwewe.

Nini cha kufanya: matibabu hufanywa na matibabu ya kisaikolojia, ambapo mtaalamu wa kisaikolojia anajaribu kusaidia kuelewa ni matukio gani ambayo husababisha hofu isiyo ya hiari na jinsi wanaweza kutolewa kumbukumbu za kiwewe za hafla hizi. Walakini, wakati mwingine, inaweza kuwa muhimu kwenda kwa mtaalamu wa magonjwa ya akili kupendekeza utumiaji wa dawa, kama vile dawa za kukandamiza au anxiolytics ili kupunguza dalili.

5. Kufupisha

Somatization ni shida ambayo mtu ana malalamiko kadhaa ya mwili, akimaanisha viungo tofauti vya mwili, lakini ambayo hayaelezeki na mabadiliko yoyote ya kliniki. Kawaida, ni watu ambao huenda kila wakati kwa daktari na malalamiko mengi, na katika tathmini ya matibabu, uchunguzi wa mwili na mitihani, hakuna kitu kinachopatikana.

Katika hali nyingi, watu walio na shida ya somatization hupata wasiwasi na mabadiliko ya mhemko, pamoja na kuwa na msukumo. Kwa kuongezea kuhisi mtu anakuja kuiga au kukusudia kuchochea dalili, ugonjwa huitwa machafuko ya ukweli.

Nini cha kufanya: ufuatiliaji wa akili na kisaikolojia ni muhimu, ili mtu huyo aweze kupunguza dalili. Dawa kama vile dawamfadhaiko au anxiolytics inaweza kuwa muhimu wakati mwingine. Jifunze zaidi juu ya somatization na magonjwa ya kisaikolojia.

6. Shida ya bipolar

Shida ya bipolar ni ugonjwa wa akili ambao husababisha mabadiliko ya mhemko yasiyotabirika, kuanzia unyogovu, ambao una huzuni na kukata tamaa, kwa mania, msukumo na tabia ya kupindukia. Kuelewa jinsi ya kutambua na kutibu shida ya bipolar.

Nini cha kufanya: matibabu kawaida hufanywa na dawa za kutuliza mhemko, kama lithiamu kaboneti, ambayo inapaswa kupendekezwa na daktari wa magonjwa ya akili.

7. Usumbufu wa kulazimisha

Inajulikana pia kama OCD, shida hii husababisha mawazo ya kupindukia na ya kulazimisha ambayo huharibu shughuli za kila siku za mtu, kama vile kuzidisha katika kusafisha, kutamani kwa kunawa mikono, hitaji la ulinganifu au msukumo wa kukusanya vitu, kwa mfano.

Nini cha kufanya: matibabu ya ugonjwa wa kulazimisha-kulazimishwa huongozwa na mtaalamu wa magonjwa ya akili, na ulaji wa dawa za kukandamiza, kama Clomipramine, Paroxetine, Fluoxetine au Sertraline, na tiba ya utambuzi-tabia pia inapendekezwa. Pata maelezo zaidi juu ya jinsi ya kutambua na kutibu ugonjwa huu.

Shida zingine za akili

Mbali na shida zilizoonyeshwa hapo awali, pia kuna zingine ambazo zinaelezewa katika Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Shida za Akili (DSM-5), kama vile:

• Shida za kisaikolojia, kama vile dhiki au ugonjwa wa udanganyifu;
• Shida za utu, kama vile paranoid, antisocial, borderline, histrionic au narcissistic, kwa mfano;
• Shida zinazohusiana na vitu, kama vile dawa haramu, pombe, dawa au sigara, kwa mfano;
• Shida za neva, kama delirium, Alzheimer's au shida ya akili nyingine;
• Shida ya maendeleo ya neva, kama vile ulemavu wa kiakili, shida za mawasiliano, tawahudi, upungufu wa umakini na usumbufu au shida za harakati;
• Dysfunctions ya kijinsia, kama vile kumwaga mapema au kucheleweshwa;
• Shida ya kulala-kuamka, kama vile kukosa usingizi, hypersomnolence au narcolepsy;
• Shida za kimafumbo, inayohusiana na hamu ya ngono.

Ikiwa kuna mashaka ya shida ya akili ni muhimu sana kushauriana na mwanasaikolojia au daktari wa akili, ili tathmini inayofaa ifanyike, utambuzi umegunduliwa na matibabu sahihi zaidi yaliyoanzishwa.