Vidonge na Vitamini kwa Kupoteza nywele baada ya kuzaa

Content.

• Juisi na Vitamini
• 1. Banana smoothie na karanga za Brazil
• 2. Vitamini vya embe na kijidudu cha ngano
• 3. Juisi ya machungwa na karoti na matango

Juisi na vitamini ni baadhi ya chaguzi zinazopatikana kutibu Kupoteza Nywele katika kipindi cha Kuzaa, kwani zina utajiri wa virutubisho ambavyo husaidia nywele kukua haraka, na kuziacha pia zikiwa na afya na lishe. Kwa kuongezea, virutubisho vya vitamini au madini kama vile Pantogar, Silicon Chelated au Imecap Hair, kwa mfano, inaweza pia kuchukuliwa, ambayo ikitumika chini ya mwongozo wa daktari wa ngozi, inaweza kusaidia kukomesha kuanguka kwa kipindi hiki.

Kupoteza nywele katika kipindi cha baada ya kuzaa ni shida ya kawaida na ya kawaida ambayo huathiri wanawake wengi, ambayo inaonekana karibu miezi 3 baada ya mtoto kuzaliwa. Wanawake wengi wanaonyonyesha wanapata shida hii, ambayo ni matokeo ya mabadiliko makubwa ya homoni yanayotokea mwilini.

• Pantogar: kiboreshaji hiki kina vitamini, keratin na cystini ambayo huchochea ukuaji wa nywele na kucha, na pia hutibu upotezaji wa nywele vizuri, ambayo inaweza kutumika wakati wa kipindi cha kunyonyesha. Jifunze zaidi juu ya kiboreshaji hiki huko Pantogar.
• 17 Alpha Estradiol: ni kiboreshaji kilicho na vichocheo vya nywele kama vile minoxidil, vitamini vya kikundi B na corticosteroids, ambayo inakuza ukuaji wa nywele na kutibu upotezaji wa nywele.
• Silated iliyotiwa: ni nyongeza ya madini ambayo inaweza kufyonzwa kwa urahisi na mwili na inachangia afya ya kucha, ngozi na nywele. Tafuta jinsi ya kuichukua katika Vidonge vya Silated Silicon Je!
• Nywele za Imecap: ni kiboreshaji cha vitamini na madini, ambayo huongeza ukuaji wa nywele, hupunguza upotezaji wa nywele na kuacha nywele zenye nguvu na kung'aa. Kijalizo hiki kina vitamini B6, Biotin, Chromium, Selenium, Zinc na Protini.
• Huduma ya Innéov Nutriinajumuisha kiboreshaji kilicho na omega 3, mafuta ya mbegu nyeusi na lycopene, ambayo imejazwa na vitamini C na E, ambayo husaidia kutibu upotezaji wa nywele, ikitoa nguvu na nguvu kwa nyuzi ya nywele. Kwa kuongeza, Innéov Nutri-Care inaboresha kuonekana kwa nywele zilizoharibiwa.
• Minoxidili: ni dawa ya kupaka nywele moja kwa moja kichwani ambayo hutibu upotezaji wa nywele. Walakini, lotion hii inapaswa kutumika tu kama ilivyoelekezwa na daktari, haswa wakati wa kipindi cha kunyonyesha. Jifunze zaidi juu ya mafuta haya kwenye Minoxidil.

Kwa kuongezea vitamini, kutumia shampoo maalum na viyoyozi kuzuia upotezaji wa nywele pia ni muhimu sana, ikipendekezwa matumizi ya chapa zinazoaminika kama Klorane, Vichy, Loréal Expert au Kérastase kwa mfano.

Juisi na Vitamini

1. Banana smoothie na karanga za Brazil

Vitamini vya ndizi na karanga za Brazil ni tajiri katika seleniamu, na hivyo kutoa nguvu na nguvu kwa nywele. Ili kuandaa vitamini hii unahitaji:

Viungo:

• Kioo 1 cha mtindi wazi;
• Ndizi 1;
• Chestnuts 3 kutoka Pará.

Hali ya maandalizi:

• Piga viungo vyote kwenye blender na unywe mara moja.

Vitamini hii inapaswa kuchukuliwa angalau mara 3 kwa wiki.

2. Vitamini vya embe na kijidudu cha ngano

Vitamini vya embe na chembechembe ya ngano ni nzuri kwa kutibu upotezaji wa nywele katika kipindi cha baada ya kuzaa, kwa sababu ina utajiri wa virutubisho ambavyo hupendelea ukuaji wa nywele. Ili kuandaa vitamini hii, utahitaji:

Viungo:

• Glasi 1 ya maziwa;
• Mango 1/2 bila ganda;
• Kijiko 1 cha wadudu wa ngano.

Hali ya maandalizi:

• Piga viungo vyote kwenye blender na unywe vitamini baadaye.

Vitamini hii inapaswa kuchukuliwa mara kwa mara, ikiwezekana mara moja kwa siku.

3. Juisi ya machungwa na karoti na matango

Juisi hii ni tiba nzuri ya asili kwa upotezaji wa nywele baada ya kuzaa kwa sababu ina madini mengi ambayo husaidia katika ukuaji na uimarishaji wa nyuzi. Ili kuandaa juisi hii, unahitaji:

Viungo:

• 2 machungwa;
• Karoti 1 na peel;
• 1 tango na ngozi.

Hali ya maandalizi:

• Piga karoti na tango katika blender na ongeza maji ya machungwa, hapo awali ulibanwa. Changanya vizuri na unywe mara moja.

Juisi hii inapaswa kunywa ikiwezekana kila siku, ili iweze kuimarisha na kupunguza upotezaji wa nywele.

Vitamini nyingine bora inaweza kutayarishwa na gelatin, parachichi, shayiri na karanga za Brazil, ambayo ni nzuri kwa kutoa uhai na kuimarisha nywele, angalia jinsi ya kujiandaa kwenye video hii: