Jinsi ya kuzuia toxoplasmosis wakati wa ujauzito

Content.

• 1. Epuka kula nyama mbichi
• 2. Osha mikono yako vizuri
• 3. Kunywa maji ya madini tu
• 4. Epuka kugusana na kinyesi cha wanyama
• Jinsi ya kutibu toxoplasmosis wakati wa ujauzito

Ili usichukue toxoplasmosis wakati wa ujauzito ni muhimu kuchagua kunywa maji ya madini, kula nyama iliyotengenezwa vizuri na kula mboga na matunda yaliyoosha au kupikwa vizuri, kwa kuepusha kula saladi nje ya nyumba na kunawa mikono mara kadhaa kwa siku .

Kwa ujumla, uwezekano wa maambukizo ya toxoplasmosis huongezeka na ujauzito unaokua, lakini uchafuzi wake ni hatari zaidi katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito, kwani inaweza kuathiri ukuaji wa kijusi, na kusababisha kuharibika kwa mimba au shida mbaya.

Ili kuzuia maambukizo, hatua za kinga zilizopendekezwa ni pamoja na:

1. Epuka kula nyama mbichi

Kama moja ya aina ya maambukizi ni ulaji wa nyama mbichi, nyama isiyopikwa au soseji, ni muhimu kwamba wanawake wape upendeleo kwa nyama iliyotengenezwa vizuri ili kupunguza hatari ya uchafuzi. Mbali na kuzuia ulaji wa nyama mbichi ili kupunguza hatari ya toxoplasmosis, ni muhimu kwamba mjamzito pia aoshe matunda na mboga vizuri kabla ya kula, kwani hii pia inazuia maambukizo mengine. Angalia jinsi ya kuosha matunda na mboga vizuri.

2. Osha mikono yako vizuri

Ili kuzuia toxoplasmosis ni muhimu kunawa mikono kabla na baada ya kuandaa chakula, haswa nyama, wakati wowote unapogusa mchanga kwenye bustani, kwani inaweza kuwa na vimelea vya vimelea, na baada ya kuwasiliana na wanyama ambao wanaweza kuambukizwa na vimelea au na kinyesi chako.

Mkakati mzuri kwa nyakati hizi ni kuvaa glavu na kisha kuzitupa kwenye takataka, kwani hii inepuka mawasiliano ya moja kwa moja na toxoplasmosis protozoan. Lakini hata hivyo, ni muhimu kuosha mikono yako baada ya kuondoa glavu zako kuondoa kabisa hatari ya kuambukizwa.

Tazama video ifuatayo na ujifunze jinsi ya kunawa mikono yako vizuri:

3. Kunywa maji ya madini tu

Unapaswa kupendelea maji ya madini, ambayo huja kwenye chupa, au kunywa maji yaliyochujwa na ya kuchemshwa, epuka maji ya kunywa kutoka kwenye bomba au kutoka kwenye kisima, kwani hatari ya maji kuchafuliwa ni kubwa zaidi. Kwa kuongeza, haipendekezi kula maziwa ghafi na bidhaa za maziwa, hata ikiwa ni kutoka kwa ng'ombe au mbuzi.

4. Epuka kugusana na kinyesi cha wanyama

Ili kuzuia toxoplasmosis wakati wa ujauzito, mawasiliano na wanyama, haswa paka zilizopotea, inapaswa kuepukwa, kwani haijulikani ikiwa mnyama ameambukizwa au la. Kwa kuongezea, kuwasiliana na wanyama ambao hawajatibiwa vizuri huongeza sio tu hatari ya toxoplasmosis, lakini pia maambukizo mengine ambayo yanaweza kusababisha shida kwa mjamzito.

Ikiwa una paka nyumbani, unapaswa kuepuka kugusa mchanga na kinyesi cha mnyama na, ikiwa ni lazima uisafishe, unapaswa kuifanya kila siku, ukitumia glavu na koleo na kunawa mikono na kutupa glavu kwenye takataka kulia baadaye. Pia ni muhimu kulisha paka nyama au chakula kilichopikwa tu, ili kuzuia ukuaji wa vijidudu ambavyo vinaweza kuchafua mjamzito.

Jinsi ya kutibu toxoplasmosis wakati wa ujauzito

Matibabu ya toxoplasmosis wakati wa ujauzito kawaida hutofautiana na ukali wa maambukizo ya mwanamke mjamzito na inategemea umri wa ujauzito, ikihitaji kipimo cha damu ili kudhibitisha ugonjwa huo, ambao kawaida hausababishi dalili kwa mjamzito lakini ambayo inaweza kuwa hatari kwa mtoto , ambayo inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba au mtoto huzaliwa na shida kama vile kudhoofika kwa akili, hydrocephalus au upofu. Angalia zaidi kuhusu toxoplasmosis wakati wa ujauzito.