Ishara muhimu

Content.

• Muhtasari

Muhtasari

Ishara zako muhimu zinaonyesha jinsi mwili wako unafanya kazi vizuri. Kawaida hupimwa katika ofisi za daktari, mara nyingi kama sehemu ya ukaguzi wa afya, au wakati wa ziara ya chumba cha dharura. Wao ni pamoja na

• Shinikizo la damu, ambayo hupima nguvu ya damu yako kusukuma dhidi ya kuta za mishipa yako. Shinikizo la damu ambalo ni kubwa sana au chini sana linaweza kusababisha shida. Shinikizo lako la damu lina namba mbili. Nambari ya kwanza ni shinikizo wakati moyo wako unapiga na unasukuma damu. Ya pili ni kutoka wakati moyo wako unapumzika, kati ya mapigo. Usomaji wa kawaida wa shinikizo la damu kwa watu wazima ni chini ya 120/80 na juu kuliko 90/60.
• Kiwango cha moyo, au mapigo, ambayo hupima jinsi moyo wako unavyopiga haraka. Shida na kiwango cha moyo wako inaweza kuwa arrhythmia. Kiwango chako cha kawaida cha moyo hutegemea mambo kama vile umri wako, ni kiasi gani unafanya mazoezi, iwe umeketi au umesimama, ni dawa gani unazochukua, na uzito wako.
• Kiwango cha kupumua, ambayo hupima kupumua kwako. Mabadiliko ya kupumua kwa upole yanaweza kutoka kwa sababu kama vile pua iliyojaa au mazoezi magumu. Lakini kupumua polepole au haraka pia inaweza kuwa ishara ya shida kubwa ya kupumua.
• Joto, ambayo hupima jinsi mwili wako ni moto. Joto la mwili ambalo ni kubwa kuliko kawaida (zaidi ya 98.6 ° F, au 37 ° C) huitwa homa.