Kuamka na Mikwaruzo: Sababu Zinazowezekana na Jinsi ya Kuzizuia

Content.

• Maelezo ya jumla
• Kujikuna katika usingizi wako
• Mikwaruzo kutoka kwa mnyama kipenzi au mtu mwingine
• Dermatographia
• Piga erythema
• Upele
• Sababu za kawaida
• Kuamka na mikwaruzo kali au ya kina
• Jinsi ya kutibu na kuzuia mikwaruzo isiyoelezeka
• Zuia kujikuna katika usingizi wako
• Tafuta sababu zaidi ya kujikuna
• Tambua ukali wa mikwaruzo
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Ikiwa unaamka na mikwaruzo au alama zisizo na mfano za kuchana kwenye mwili wako, kunaweza kuwa na sababu kadhaa zinazowezekana. Sababu inayowezekana zaidi ya kuonekana kwa mikwaruzo ni kwamba unajua au kwa bahati mbaya unajikuna katika usingizi wako.

Walakini, kuna vipele na hali ya ngozi ambayo wakati mwingine inaweza kuonekana sawa na alama za mwanzo.

Kujikuna katika usingizi wako

Ikiwa alama za mwanzo mwilini mwako zinaonekana kuwa zimetengenezwa na kucha, maelezo zaidi ni kwamba ulijikuna mwenyewe usingizini bila kujua. Mikwaruzo ya kujitengeneza itaonekana katika sehemu rahisi kufikia kama yako:

• uso
• mabega
• kifua

Utakuwa na uwezekano mkubwa wa kujikuna ikiwa una hali ya ngozi iliyopo ambayo inasababisha kuwasha. Walakini, kuwasha wakati umelala wakati mwingine inaweza kuwa parasomnia yake mwenyewe (tabia isiyo ya kawaida ya mfumo wa neva wakati umelala).

Suala hili la kujikuna wakati wa kulala linaweza kuchochewa kwa kuwa na kucha kali au ndefu. Kwa bahati nzuri, mikwaruzo mingi ya kiwango cha uso haifai kusababisha uharibifu wa kudumu kwa ngozi.

Mikwaruzo kutoka kwa mnyama kipenzi au mtu mwingine

Inawezekana pia kwamba mtu anayeshiriki kitanda chako au mnyama wako anakukuna. Ukilala kitanda na mtu, mbwa, au paka, unaweza kupata alama kutoka kwao wakati wa usiku. Au unaweza kuwa unakwaruzwa wakati wa mchana na usione alama hadi asubuhi.

Ikiwa unaamka na mikwaruzo mgongoni mwako au nyingine ngumu kufikia sehemu za mwili, mnyama kipenzi au mtu mwingine anaweza kuwa mkosaji.

Mikwaruzo kutoka kwa wanyama wa kipenzi, haswa paka, inaweza kusababisha ugonjwa. Paka zinaweza kusababisha homa ya paka na kusababisha:

• malengelenge
• uchovu
• homa

Dermatographia

Wakati mwingine, hali tofauti za ngozi na miwasho inaweza kuonekana kama mikwaruzo, na mistari nyekundu miwili, mitatu, au zaidi inayofanana inayopita kwenye ngozi yako.

Watu ambao wana dermatographia, au uandishi wa ngozi, hupata jambo hili mara kwa mara. Katika hali hii, ambayo huathiri asilimia 2 hadi 5 ya idadi ya watu, hata mwanzo mdogo sana utasababisha ngozi kuwa nyekundu na kuinuliwa.

Alama hizi zilizoinuliwa, kama mwanzo zitaondoka peke yao ndani ya dakika 30 au zaidi.

Piga erythema

Flagellate erythema ni hali nyingine ya ngozi ambayo wakati mwingine inaweza kuonekana kama alama za mwanzo. Ni upele ambao mara nyingi hufuata chemotherapy lakini pia unaweza kusababishwa na sababu zingine, kama kula uyoga wa Shiitake.

Rashes kutoka flagellate erythema mara nyingi itakuwa:

• inaonekana kama alama za mwanzo
• kuwa mkali sana
• onekana mgongoni (mara nyingi)

Upele

Kuna hali nyingine kadhaa za ngozi na vipele ambavyo vinaweza kukosewa kwa alama za mwanzo kulingana na umbo lao.

Rashes kawaida husababishwa na kuwasiliana na ngozi na aina fulani ya inakera au allergen, au kutoka kwa kuchukua dawa fulani. Ngozi pia inaweza kuzuka kwenye mizinga kama athari ya mzio wa kula aina fulani ya chakula.

Mizinga huinuliwa matuta au madoa lakini nguzo ya mizinga inaweza kukosewa kuwa mikwaruzo.

Ukiamka ukiwa na alama za kukwaruza, zinaweza kuwa upele, kwani vipele vingi ni vya kuwasha.

Sababu za kawaida

Ingawa watu wengine wanadai vipele visivyoelezewa ni ushahidi wa shughuli za kawaida, hakuna utafiti wa kisayansi kuunga mkono hii.

Kuamka na mikwaruzo kali au ya kina

Ikiwa unaamka na mikwaruzo ya kina au ya kutokwa na damu, kunaweza kuwa na maelezo machache.

Dermatographia (au kukwaruza kawaida wakati wa usiku) kawaida haitaacha alama za kudumu au za mwanzo, na vipele vingi vya ngozi haviwezi kufanana na mwanzo.

Alama kali za mwanzo wakati unapoamka zinaweza kusababishwa na:

• majeraha kutoka kwa kulala
• kuwasha sana kutoka kwa hali ya ngozi
• kucha ndefu sana au ambazo hazijakatwa
• kuchana kirefu kutoka kwa mnyama kipenzi

Jinsi ya kutibu na kuzuia mikwaruzo isiyoelezeka

Matibabu au kuzuia mikwaruzo isiyoelezeka inategemea sababu.

Zuia kujikuna katika usingizi wako

Jaribu kuvaa glavu laini za pamba kulala au kufungua kingo kali kutoka kwa kucha zako. Ikiwa alama za mwanzo zitaacha kuonekana unapoamka, labda ungejikuna.

Ikiwa kujikuna katika usingizi wako ni shida ya mara kwa mara, fikiria kuona mtaalam wa usingizi ili kugundua ugonjwa wa ugonjwa.

Tafuta sababu zaidi ya kujikuna

Ikiwa mikwaruzo bado inaonekana (baada ya kukataa kujikuna), inaweza kuwa inatoka kwa mnyama kipenzi au mtu ambaye anashiriki kitanda chako. Jaribu kulala peke yako kwa muda au kubadilisha mazingira yako ya kulala ili kuzuia mikwaruzo ya bahati mbaya.

Tambua ukali wa mikwaruzo

Ukiamka na alama za mwanzo na huzimia peke yao, zinaweza kuwa kutoka kwa dermatographia au kukwaruza tu kidogo wakati umelala.Katika kesi hii, wanaweza kuhitaji matibabu.

Kunaweza, hata hivyo, kuwa na hali ya ngozi ya kulaumiwa. Angalia daktari wa ngozi ikiwa alama ya mwanzo:

• chukua muda mrefu kupona
• angalia umeambukizwa
• alitokwa na damu
• kuwasha
• kuumiza

Vipele-kama mwanzo kutoka kwa erythema, kwa mfano, kawaida huenda peke yao kwa wakati. Lakini katika hali kali, daktari wako anaweza kuagiza steroids.

Kuchukua

Mikwaruzo kwenye uso wako, mikono, au mwili unapoamka kawaida husababishwa na kujikuna wakati umelala. Unaweza kuwa na hali ya ngozi ambayo inasababisha kuwasha sana usiku, au unaweza kuwa na dermatographia ambayo husababisha hata mikwaruzo mikali sana kutoa alama nyekundu.

Uwezekano mwingine ni kwamba una hali ya ngozi au upele ambao unaonekana kama mwanzo. Flagellate erythema ni uwezekano mmoja, lakini vipele vingi wakati mwingine vinaweza kuonekana kama alama za mwanzo.

Ikiwa alama za mwanzo zinakusababisha maumivu, kuwasha, au kuwasha, tembelea daktari wako au daktari wa ngozi kwa uchunguzi maalum na mpango wa matibabu.