Je! Unahisi Nini Kulewa?

Content.

• Ni nini inahisi kama kuwa na vidokezo
• Hatua za kulewa
• 1. Ulevi wa kiwango cha chini au ulevi wa kiwango cha chini
• 2. Euphoria
• 3. Msisimko
• 4. Kuchanganyikiwa
• 5. Ujinga
• 6. Coma
• 7. Kifo
• Mstari wa chini

Maelezo ya jumla

Watu nchini Merika wanapenda kunywa. Kulingana na utafiti wa kitaifa wa 2015, zaidi ya asilimia 86 ya watu wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanasema wamekuwa na pombe wakati fulani katika maisha yao. Zaidi ya asilimia 70 walikuwa na kileo katika mwaka uliopita, na asilimia 56 walinywa katika mwezi uliopita.

Unapokunywa, pombe huingia kwenye damu yako na huathiri utendaji wako wa ubongo na mwili. Unapokunywa sana, mwili wako na kazi ya ubongo hupungua sana.

Kunywa pombe kunaweza kukufanya ulevi, ambayo inahusishwa na:

• polepole na / au uamuzi duni
• ukosefu wa uratibu
• kupungua kwa kupumua na mapigo ya moyo
• matatizo ya kuona
• kusinzia
• kupoteza usawa

Unapokunywa pombe zaidi, ndivyo athari za pombe zinavyokuwa na nguvu mwilini.

Kulewa sana kunaweza kuwa hatari. Inaweza kusababisha mshtuko, upungufu wa maji mwilini, majeraha, kutapika, kukosa fahamu, na hata kifo.

Inaweza kusaidia kujua dalili za kulewa ili uweze kujiepusha na madhara kwako mwenyewe kwa kuendelea kunywa.

Ni nini inahisi kama kuwa na vidokezo

Kuwa na ushauri ni ishara ya kwanza kwamba pombe unayokunywa ina athari kwa mwili wako.

Kawaida mwanamume ataanza kuhisi vidokezo baada ya kunywa vinywaji 2 hadi 3 kwa saa moja. Mwanamke atahisi vidokezo baada ya kunywa vinywaji 1 hadi 2 vya pombe kwa saa moja.

Ushauri huu huanza wakati pombe inapoingia kwenye damu ya mwili na huanza kuathiri kazi za ubongo na mwili.

Maudhui ya pombe ya damu (BAC) ni kitengo kinachotumiwa kupima kiwango cha pombe katika damu ya mtu.

Wakati mtu anakuwa mjanja:

• Wanaonekana kuongea zaidi na kujiamini zaidi.
• Wana uwezekano mkubwa wa kuchukua hatari, na majibu yao ya magari hupunguzwa.
• Wana muda mfupi wa umakini na kumbukumbu duni za muda mfupi.

Mtu yuko katika hatari kubwa ya kuumia wakati ana vidokezo.

Hatua za kulewa

Kila mtu huathiriwa tofauti na pombe.Je! Mtu hunywa kiasi gani, na hulewa haraka vipi, inategemea na:

• umri
• historia ya kunywa ya zamani
• ngono
• saizi ya mwili
• kiasi cha chakula kinacholiwa
• ikiwa wamechukua dawa zingine

Watu wazee, watu ambao wana uzoefu mdogo wa kunywa, wanawake, na watu wadogo wanaweza kuwa na uvumilivu mdogo wa pombe kuliko wengine. Kuchukua dawa kabla ya kunywa na / au kutokula pia kunaweza kuongeza athari za pombe mwilini.

Kuna hatua saba za ulevi wa pombe.

1. Ulevi wa kiwango cha chini au ulevi wa kiwango cha chini

Mtu ni mlevi wa kiwango cha chini au kiwango cha chini ikiwa amelewa kinywaji kimoja au chache kwa saa. Katika hatua hii, mtu anapaswa kuhisi kama kawaida yao.

BAC: asilimia 0.01-0.05

2. Euphoria

Mtu ataingia katika hatua ya kufurahisha ya ulevi baada ya kunywa vinywaji 2 hadi 3 kama mwanamume au vinywaji 1 hadi 2 kama mwanamke, kwa saa. Hii ni hatua ya ushauri. Unaweza kujisikia ujasiri zaidi na mazungumzo. Unaweza kuwa na wakati wa mmenyuko polepole na vizuizi vilivyopunguzwa.

BAC: asilimia 0.03-0.12

BAC ya 0.08 ni kikomo cha kisheria cha ulevi huko Merika. Mtu anaweza kukamatwa ikiwa atapatikana akiendesha gari na BAC juu ya kikomo hiki.

3. Msisimko

Katika hatua hii, mwanamume anaweza kunywa vinywaji 3 hadi 5, na mwanamke vinywaji 2 hadi 4, kwa saa moja:

• Unaweza kuwa dhaifu kihemko na kupata msisimko au huzuni kwa urahisi.
• Unaweza kupoteza uratibu wako na unapata shida kupiga simu za hukumu na kukumbuka vitu.
• Unaweza kuwa na maono hafifu na kupoteza usawa wako.
• Unaweza pia kuhisi uchovu au kusinzia.

Katika hatua hii, "umelewa".

BAC: asilimia 0.09-0.25

4. Kuchanganyikiwa

Kutumia vinywaji zaidi ya 5 kwa saa kwa mwanamume au zaidi ya vinywaji 4 kwa saa kwa mwanamke kunaweza kusababisha hatua ya kuchanganyikiwa ya ulevi:

• Unaweza kuwa na milipuko ya kihemko na upotezaji mkubwa wa uratibu.
• Inaweza kuwa ngumu kusimama na kutembea.
• Unaweza kuchanganyikiwa sana juu ya kile kinachoendelea.
• Unaweza "nyeusi" bila kupoteza fahamu, au kufifia ndani na nje ya fahamu.
• Labda hauwezi kusikia maumivu, ambayo inakuweka katika hatari ya kuumia.

BAC: asilimia 0.18-0.30

5. Ujinga

Katika hatua hii, hautajibu tena kwa kile kinachotokea karibu au kwako. Hutaweza kusimama au kutembea. Unaweza pia kupitisha au kupoteza udhibiti wa utendaji wako wa mwili. Unaweza kuwa na kifafa na ngozi yenye rangi ya samawati au ngozi iliyofifia.

Hutaweza kupumua kawaida, na gag reflex yako haitafanya kazi kwa usahihi. Hii inaweza kuwa hatari - hata mbaya - ikiwa utasonga kwenye matapishi yako au kujeruhiwa vibaya. Hizi ni ishara kwamba unahitaji matibabu ya haraka.

BAC: asilimia 0.25-0.4

6. Coma

Kazi za mwili wako zitapungua sana hivi kwamba utaanguka katika kukosa fahamu, na kukuweka katika hatari ya kifo. Utunzaji wa dharura ni muhimu katika hatua hii.

BAC: asilimia 0.35-0.45

7. Kifo

Katika BAC ya 0.45 au zaidi, unaweza kufa kutokana na ulevi wa pombe. Matumizi ya pombe kupita kiasi husababisha takriban Merika, kulingana na Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC).

Mstari wa chini

Wamarekani wengi hunywa na kulewa. Wakati wengine wanafurahi kupata gumzo kutoka kwa kunywa pombe mara kwa mara, kunywa sana inaweza kuwa hatari kabisa.

Inasaidia kufahamiana na ishara za kulewa ili ujue nini cha kutarajia, wakati wa kuiacha, na wakati wa kupata msaada.