Mambo 5 Niliyojifunza Kuhusu Kuchumbiana na Urafiki Wakati Niliacha Pombe

Content.

• Watu wana maswali mengi ya kijinga.
• Kuchumbiana bila pombe sio ngumu.
• Utasema kwaheri kwa marafiki wengine.
• Unaweza kupata faida kubwa ya usawa.
• Ngozi yako labda itaonekana ya kushangaza.
• Pitia kwa

Ninapowaambia watu nilihamia New York City kuwa mwandishi wa wakati wote, nadhani wanafikiria mimi ni Carrie Bradshaw IRL. Kamwe usijali ukweli kwamba wakati nilianza kuhamia (soma: nilibeba masanduku mawili juu ya ngazi nne za ndege), sikuwa nikifanya mapenzi na dudes (achilia mbali mmoja wa wasomi wa Manhattan), mimi ni mdogo kwa muongo kuliko mwandishi mashuhuri wa uwongo , na sijawahi kulawa pombe tangu mwaka mpya wa chuo kikuu. Hakuna cosmopolitans kwangu, asante.

Hadithi yangu ya pombe ni mchezo wa kuigiza wa chini. Nimekunywa labda mara kadhaa katika maisha yangu na, kwa kifupi, siipendi. Sipendi jinsi inanifanya nihisi au jinsi inavyopendeza, na sipendi jinsi pombe inanifanya nipunguze viwango vyangu, kwa mimi mwenyewe na wengine. (Hiyo ni sababu moja watu wenye nia ya afya wanaenda kiasi.)

Wakati kisiwa cha Manhattan kinaweza kuhusishwa na kila wakati Jinsia na Jiji (na kinyume chake), maisha yangu na New York yangu ni kinywaji kidogo cha rangi ya waridi na visigino, na seltzer kidogo na Metcons (wavulana wa CrossFit, ikiwa unasoma hii, hi!). Shida ni kwamba, tamaduni ya maisha ya Jiji la New York inabaki kuwa ya kuchekesha kama HBO inavyojionyesha.

Kama msichana mwenye akili timamu anayeishi katika ulimwengu wa hila, nimejifunza mambo mengi kunihusu, kuchumbiana, kupata marafiki, na, hatimaye, afya yangu. Hapa, angalia ndani ni nini kuwa mtu mwenye busara kwenye baa.

Watu wana maswali mengi ya kijinga.

Je! Unapumzika vipi?Kwa hivyo unafanya nini wakati kila mtu anakunywa?Je! Unafurahije? Na mapenzi yangu ya kibinafsi (ugh): Wewe pia huvuti bangi? Kwa hiyo unafanya cocaine? Orodha ya ujinga unaosemwa mimi husikia-haswa katika hali ambazo pombe ndio shughuli kuu-ni ndefu, lakini dhana nyingi na maswali hufuata mada hii. (BTW, hii ndio sababu ubongo wako kila wakati unasema ndio kwa kinywaji cha pili.)

Sijawahi kuwa na maamuzi yangu yoyote ya kibinafsi ambayo yamekosolewa na kudhaniwa kuwa uamuzi wangu wa kutokunywa (uamuzi pekee ambao umekaribia ni wakati niliporudi kwenye maisha yangu halisi Bwana Big baada ya kulala na rafiki yangu, lakini hiyo ni hadithi nyingine).

Mwanzoni, nilihisi nina deni la maelezo ya kina kwa mtu yeyote aliyeuliza. Sasa, mimi hutabasamu tu au kutoa jibu la neno moja au mbili. Wakati mwingine, mtu atadokeza mapambano yao na hamu ya kuacha pombe, na tutaishia kuwa na mazungumzo ya kufurahisha juu ya jukumu la pombe kwenye uwanja wetu wa sasa wa kijamii. (Hapa kuna mwongozo kamili wa jinsi ya kuacha kunywa pombe). Lakini mara nyingi, nitacheka swali na kila mtu anaendelea na jioni yake ya sip-sip-schmooze.

Kwa kila kikundi cha marafiki katika kazi yangu ya maisha, mazoezi, shule ya upili, vyuo vikuu, n.k. -kuna kipindi ambacho kila mtu alilazimika kuzoea ukweli kwamba mimi sikunywa (na akauliza maswali ya kijinga). Imekuwa kama miaka mitano tangu nilipokunywa, na sasa hakuna rafiki yangu wa karibu (au hata marafiki) anayetoa maoni ikiwa sinywi-ni wageni tu ambao huuliza. Kwa kweli, marafiki wangu wengi wataninunulia pakiti sita za LaCroix ikiwa wanaandaa sherehe. Hongera kwa marafiki wenye mawazo.

Kuchumbiana bila pombe sio ngumu.

Niambie kuna laini ya kawaida ya kuchukua kuliko "Wacha tuchukue kinywaji" na, nitakuambia kuwa unasema uwongo. Pombe ni "mtu" wa tatu katika matukio mengi ya uchumba na ngono.

Ikiwa kunywa ni shughuli ambayo inaleta matarajio ya kimapenzi pamoja na mfereji wa uasherati mwingi, inawezekana hata kuchezeana, kuchumbiana, na kujuana bila hiyo? SATC naweza kusema hapana, lakini nasema ndiyo!

Mpenzi wangu wa mwisho Ben * alikuwa mtu wa kunywa pombe-na ilikuwa sababu kubwa uhusiano wetu ulidumu kwa muda mrefu kama ilivyokuwa. Baada ya kuachana, nilianza uchumba tena na nikagundua kuwa kutaniana na kuchumbiana bila bia bado kunafurahisha (na inawezekana!).Badala ya kukutana na wachumba watarajiwa kwenye baa, mimi hukutana nao kwenye sanduku langu la CrossFit, darasa la yoga, au duka la vitabu (sawa, hii ya mwisho bado haijatokea bado, lakini ninajaribu kuidhihirisha ~). Ninakutana nao kupitia marafiki, usiku wa mchezo, au hafla za kazi. (Kuhusiana: Nilijaribu Kuchukua Wanaume kwenye Gym na Haikuwa Maafa Jumla)

Ninapopata ujio wa "tunapaswa kupata vinywaji" huku nikitelezesha kidole kwenye programu za kuchumbiana, nitasema tu kwamba sinywi pombe kwa sasa na kupendekeza mahali pengine pa kukutania. Na wakati dudes hawako chini na mpango wangu wa bure pombe (ambayo imetokea mara mbili tu)? Asante, ijayo.

Nimekutana na uwezo mzuri wa laini badala ya margs, tarehe ya mazoezi, au mikahawa yenye makusanyo ya mchezo wa bodi ya moyo. Endelea, niambie tarehe bora ya kwanza, ya pili, na ya tatu. Nitasubiri.

Utasema kwaheri kwa marafiki wengine.

Kati ya mistari yote ya njama ya onyesho, ile inayofanana sana na maisha yangu ni nguvu ya urafiki wangu wa kike. Nilipoacha kunywa pombe, baadhi ya marafiki zangu hawakukubali au hawakuelewa—na urafiki huo ukayumba. Mwishowe, hii ilikuwa baraka kwa sababu ilifafanua marafiki wangu wa kweli ni akina nani. Udadisi wangu mzuri ulikuwa kama kichujio cha hali ya juu kwa urafiki wangu. (BTW, hii ndio kile wanawake wadogo wanahitaji kujua kuhusu ulevi.)

Jambo la muhimu zaidi, kutokunywa pombe kumekaribisha kikundi cha msaada mzuri sana cha wanawake maishani mwangu (je! Nilisema walininunulia LaCroix?!). Kwa miaka mitatu iliyopita ya kuishi (kwa kiasi) huko New York, nimekuza kikundi cha marafiki ambao wanafurahi sana kwenda nje kama wanavyokaa. Hakika, wakati mwingine bado tutaelekea kwenye baa na vilabu (na, ndio, nitaenda). Lakini mara nyingi zaidi tunakaa ndani na kutazama Anatomy ya Grey kurudisha, kuagiza chakula cha Thai, na uvumi. (Na sio tu sisi-wasichana-usiku ni *kabisa* mtindo.)

Unaweza kupata faida kubwa ya usawa.

Mimi sio mwanariadha wa kitaalam, lakini hufanya kazi kwa muda kwenye sanduku la CrossFit, na siku nyingi utanipata nikifanya mazoezi masaa mawili hadi matatu kwa siku. Siwezi kuhesabu haswa nina nguvu gani au niko sawa na moyo na mishipa kuliko vile ningekuwa nikinywa. Lakini ninachojua ni kwamba hangover au upungufu wa maji mwilini unaosababishwa na pombe haujawahi kuingilia uwezo wangu wa kufanya kazi au kutoa nguvu zangu zote kwa WOD. Na nimeboresha kwa kiwango cha haraka sana kuliko wanariadha wengine kwenye sanduku langu ambao walianza CrossFit ndani ya miezi miwili kutoka kwangu. (Jenetiki, mafunzo, au kiasi? Sijui, lakini nitaikubali.) Wataalamu wanakubali kwamba kuna uwezekano kwamba utakuwa na utendaji bora wa siha usipokunywa. (Tazama: Je! Unweza Kunywa Pombe Ngapi Kabla Ya Kuanza Kufanya Na Usawa Wako?)

Ngozi yako labda itaonekana ya kushangaza.

Kwa uzoefu wangu, kutokunywa kunywa kunaniokoa ole nyingi za ngozi. Mimi sio mtaalam wa urembo, lakini ngozi yangu inaangaza zaidi na yenye sauti zaidi kuliko ile ya marafiki wangu ambao hunywa. Hakika, bado ninapata chunusi mara kwa mara, lakini kwa sehemu kubwa, ngozi yangu iko wazi.

Nilimwuliza hati ikiwa hamu ya kiasi ilikuwa uchawi wa kuokoa ngozi na ikawa kwamba nilikuwa na kitu: "Pombe hunyunyiza ngozi yako, kwa hivyo watu wanaokunywa pombe huwa na ngozi ambayo inaonekana kavu na yenye makunyanzi ikilinganishwa na wasio kunywa. "anasema Anthony Youn, MD, FACS, daktari wa upasuaji wa plastiki aliyeidhinishwa na bodi. "Kuacha pombe kunaweza kuondoa athari hii ya kukausha maji mwilini na inaweza kusaidia ngozi yako kuonekana yenye unyevu zaidi. Zaidi ya hayo, kuondoa pombe kunaweza kupunguza uvimbe na kufanya ngozi yako ionekane kuwa nyekundu, kuwashwa na kuzeeka."

Jambo la msingi? Kuna faida nyingi za kiafya kwa kuacha pombe-kwa muda au vinginevyo-na zinafaa kabisa mechi zozote zilizopotea za Bumble, marafiki wa zamani, au FOMO ya busara.

Pitia kwa