Je! MS Itazidi Kuwa Mbaya? Jinsi ya Kukabiliana na Vipi-Ikiwa Ikiwa Baada ya Utambuzi Wako

Content.

• Je! MS itazidi kuwa mbaya?
• Je! Nitapoteza uwezo wangu wa kutembea?
• Je! Nitalazimika kuacha kufanya kazi?
• Je! Bado nitaweza kufanya vitu ninavyofurahiya?
• Je! Bado ninaweza kufanya ngono?
• Je! Mtazamo wa MS ni upi?
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Multiple sclerosis (MS) ni ugonjwa sugu. Inaharibu myelini, dutu yenye kinga ya mafuta ambayo huzunguka seli za neva. Wakati seli zako za neva, au axon, zinafunuliwa kutokana na uharibifu, unaweza kupata dalili.

Dalili za kawaida za MS ni pamoja na:

• ugumu na usawa na uratibu
• maono hafifu
• upungufu wa usemi
• uchovu
• maumivu na kuchochea
• ugumu wa misuli

Kama matokeo ya uharibifu, msukumo wa umeme wa mwili wako hauwezi kusonga kwa urahisi kupitia mishipa wazi kama walivyoweza kupitia mishipa iliyolindwa. Dalili zako za MS zinaweza kuwa mbaya zaidi kwa wakati wakati uharibifu unazidi kuwa mbaya.

Ikiwa hivi karibuni umepokea utambuzi wa MS, unaweza kuwa na maswali juu ya siku zijazo kwako na familia yako. Kuzingatia ni nini-ikiwa matukio ya maisha na MS inaweza kukusaidia kujiandaa kwa yale yaliyo mbele na kupanga mabadiliko yanayowezekana.

Je! MS itazidi kuwa mbaya?

MS kawaida ni ugonjwa unaoendelea. Aina ya kawaida ya MS ni kurudi tena kwa MS. Na aina hii, unaweza kupata vipindi vya dalili zilizoongezeka, zinazojulikana kama kurudi tena. Kisha, utakuwa na vipindi vya kupona vinavyoitwa msamaha.

MS haitabiriki, ingawa. Kiwango ambacho MS inaendelea au inazidi kuwa mbaya ni tofauti kwa kila mtu. Jaribu kujilinganisha na uzoefu wako na wa mtu mwingine. Orodha ya dalili zinazowezekana za MS ni ndefu, lakini hakuna uwezekano wa kuzipata zote.

Maisha ya kiafya, pamoja na lishe bora, mazoezi ya kawaida, na kupumzika kwa kutosha, inaweza kusaidia kupunguza kasi ya maendeleo ya MS. Kujali mwili wako kunaweza kusaidia kupanua vipindi vya msamaha na kufanya vipindi vya kurudi tena rahisi kushughulikia.

Je! Nitapoteza uwezo wangu wa kutembea?

Sio kila mtu aliye na MS atapoteza uwezo wao wa kutembea. Kwa kweli, theluthi mbili ya watu walio na MS bado wanaweza kutembea. Lakini unaweza kuhitaji miwa, magongo, au kitembezi kukusaidia kudumisha usawa wakati wa kusonga au kutoa pumziko wakati umechoka.

Wakati fulani, dalili za MS zinaweza kusababisha wewe na timu yako ya watoa huduma za afya kuzingatia kiti cha magurudumu au kifaa kingine cha usaidizi. Misaada hii inaweza kukusaidia kuzunguka salama bila wasiwasi juu ya kuanguka au kujiumiza.

Je! Nitalazimika kuacha kufanya kazi?

Unaweza kukabiliwa na changamoto mpya mahali pa kazi kama matokeo ya MS na athari inayoweza kuwa nayo mwilini mwako. Changamoto hizi zinaweza kuwa za muda mfupi, kama vile wakati wa kurudi tena. Wanaweza pia kuwa wa kudumu wakati ugonjwa unaendelea na ikiwa dalili zako haziondoki.

Ikiwa utaweza kuendelea kufanya kazi baada ya utambuzi inategemea mambo kadhaa. Hii ni pamoja na afya yako kwa jumla, ukali wa dalili zako, na aina gani ya kazi unayofanya. Lakini watu wengi walio na MS wanaweza kuendelea kufanya kazi bila kubadilisha njia yao ya kazi au kubadilisha kazi.

Unaweza kutaka kufikiria kufanya kazi na mtaalamu wa kazi unaporudi kazini. Wataalam hawa wanaweza kukusaidia kujifunza mikakati ya kukabiliana na dalili au shida kutokana na kazi yako. Wanaweza pia kuhakikisha kuwa bado una uwezo wa kutekeleza majukumu ya kazi yako.

Je! Bado nitaweza kufanya vitu ninavyofurahiya?

Utambuzi wa MS haimaanishi unahitaji kuishi maisha ya kukaa. Madaktari wengi huwahimiza wagonjwa wao kubaki hai. Kwa kuongezea, tafiti zingine zimeonyesha kuwa watu walio na MS wanaofuata programu ya mazoezi wanaweza kuboresha maisha yao na uwezo wa kufanya kazi.

Bado, unaweza kuhitaji kufanya marekebisho kwa shughuli zako. Hii ni kweli haswa wakati wa kurudi tena. Kifaa cha usaidizi, kama vile miwa au magongo, inaweza kuwa muhimu kukusaidia kudumisha usawa wako.

Usikate tamaa juu ya vitu unavyopenda. Kukaa hai kunaweza kukusaidia kudumisha mtazamo mzuri na epuka mafadhaiko kupita kiasi, wasiwasi, au unyogovu.

Je! Bado ninaweza kufanya ngono?

Urafiki wa kijinsia unaweza kuwa mbali na akili yako kufuatia utambuzi wa MS. Lakini wakati fulani, unaweza kujiuliza ni vipi ugonjwa huu unaathiri uwezo wako wa kuwa karibu na mwenzi.

MS inaweza kuathiri mwitikio wako wa kijinsia na gari la ngono kwa njia kadhaa. Unaweza kupata libido ya chini. Wanawake wanaweza kuwa wamepunguza lubrication ya uke na hawawezi kufikia mshindo. Wanaume pia wanaweza kujitahidi kufikia ujenzi au wanaweza kupata kumwaga ngumu au kutowezekana. Dalili zingine za MS, pamoja na mabadiliko ya hisia, zinaweza kufanya ngono iwe mbaya au isiwe ya kupendeza.

Walakini, bado unaweza kuungana na mpendwa wako kwa njia zenye maana - iwe kupitia unganisho la mwili au la kihemko.

Je! Mtazamo wa MS ni upi?

Athari za MS hutofautiana sana kutoka kwa mtu hadi mtu. Kile unachokipata kinaweza kuwa tofauti na kile mtu mwingine anapata, kwa hivyo maisha yako ya baadaye na MS hayawezekani kutabiri.

Kwa muda, inawezekana kwamba utambuzi wako maalum wa MS unaweza kusababisha kupungua kwa kazi polepole. Lakini hakuna njia wazi ikiwa utafikia hatua hiyo au lini.

Wakati hakuna tiba ya MS, daktari wako anaweza kuagiza dawa ili kupunguza dalili zako na kuchelewesha maendeleo. Kumekuwa na matibabu mengi mapya katika miaka ya hivi karibuni ambayo hutoa matokeo ya kuahidi. Kuanza matibabu mapema kunaweza kusaidia kuzuia uharibifu wa neva, ambayo inaweza kupunguza ukuaji wa dalili mpya.

Unaweza pia kusaidia kupunguza kiwango cha ulemavu kwa kudumisha mtindo mzuri wa maisha. Fanya mazoezi ya kawaida na kula chakula bora ili kutunza mwili wako. Pia, epuka kuvuta sigara na kunywa pombe. Kuutunza mwili wako kwa kadri uwezavyo inaweza kukusaidia kubaki hai na kupunguza dalili zako kwa muda mrefu iwezekanavyo.

Kuchukua

Kufuatia utambuzi wa MS, unaweza kuwa na maswali kadhaa juu ya maisha yako ya baadaye yatakuwaje. Wakati kozi ya MS inaweza kuwa ngumu kutabiri, unaweza kuchukua hatua sasa kupunguza dalili zako na maendeleo polepole ya ugonjwa. Kujifunza kadiri uwezavyo juu ya utambuzi wako, kupata matibabu mara moja, na kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha kunaweza kukusaidia kusimamia kwa ufanisi MS yako.