Kile ambacho Wanawake Vijana Wanahitaji Kujua Kuhusu Ulevi
Content.
Kuanzia mkusanyiko wa brunch hadi tarehe za kwanza kwenye sherehe za likizo, ni kweli kwamba pombe ina jukumu kuu katika maisha yetu ya kijamii. Na ingawa wengi wetu tunajua faida za kiafya za kunywa kidogo (Ed Sheeran alipoteza pauni 50 kwa kukata bia), watu wengi wanasita kuacha kunywa kwa zaidi ya mwezi mmoja (angalia kwako Kavu Januari!).
Lakini athari za unywaji pombe kupita kiasi zaidi ya kufunga kwa pauni zingine za ziada: Idadi ya vijana (wenye umri wa miaka 25 hadi 34) wanaokufa kutokana na ugonjwa wa ini na ugonjwa wa cirrhosis inaongezeka haraka, kulingana na utafiti mpya uliochapishwa katika BMJ-na cirrhosis ya kileo ndiye dereva wa msingi wa ongezeko hili mbaya. Hali hii inaenda sambamba na ukweli kwamba ulevi unaongezeka na kwamba unakua kwa kasi kwa wanawake, haswa miongoni mwa vijana wa kike.
Ikiwa hii ni habari kwako, tuko hapa kujibu maswali muhimu, kama ni nani haswa aliye katika hatari, ni nini kiko nyuma ya mabadiliko, na ni tabia zipi zinazohusiana na pombe ambazo unapaswa kuangalia.
Takwimu Zinasemaje
Utafiti wa hivi majuzi uliochapishwa katika JAMA Saikolojia aliangalia utumiaji wa pombe huko Merika kutoka 2001 hadi 2002 na kutoka 2012 hadi 2013, na kugundua kuwa mtu mzima mmoja kati ya wanane huko Merika anakidhi vigezo vya shida ya unywaji pombe, ulevi. Utafiti huo uliangalia watu ambao walionyesha ishara za unywaji pombe au utegemezi wa pombe, ambazo zote zinachangia kufikia vigezo vya utambuzi wa ulevi. (Ikiwa una hamu ya kujua ni nini kinachofaa kama matumizi mabaya ya pombe au utegemezi, unaweza kupata maelezo yote kupitia Taasisi za Kitaifa za Afya.)
Hiyo inashangaza yenyewe, lakini hapa kuna mshtuko halisi: Kati ya watu wazima chini ya umri wa miaka 30, mmoja kati ya wanne hukidhi vigezo. Hiyo ni idadi ya kushangaza. Moja ya vikundi ambavyo viliona ongezeko kubwa la matumizi kati ya 2001 na 2013? Wanawake. Na sio tu takwimu ambazo zinaelezea hadithi hii. Watoa huduma ya matibabu wanaona kuongezeka kwa wagonjwa wa kike, pia-haswa vijana. "Nimeona kuongezeka kwa utulivu," anasema Charlynn Ruan, Ph.D., mwanasaikolojia wa kitabibu wa kliniki na mwanzilishi wa Thrive Psychology LA. "Ninafanya kazi zaidi na wanawake, na matumizi ya pombe ni suala kubwa kwa wateja wangu wa umri wa chuo kikuu na wa mapema wa kazi."
Tabia hiyo ni ya kudumu zaidi ya chuo kikuu, ingawa. "Tafiti za hivi punde zinaonyesha kuongezeka kwa unywaji pombe katika kundi la vijana wa umri wa watu wazima, kutoka takriban 25 hadi 34," anasema Joseph Galati, M.D., daktari wa magonjwa ya ini kutoka Houston ambaye ni mtaalamu wa kuhudumia wagonjwa walio na ugonjwa wa ini. "Wengine wamefungamanisha na mdororo wa uchumi miaka 10 iliyopita, wakati wengine wanaweza kuelekeza mtazamo bora wa kiuchumi na mapato yanayoweza kutumika kwa burudani na unywaji wa pombe. Katika mazoezi yangu, nimeona kuongezeka kwa ulevi wa kupindukia siku za wikendi. ambayo ina madhara hasi. Vijana wengi kwa kweli hawaelewi hatari za asili za unywaji pombe, ulevi, na tofauti ya sumu ya ini kati ya wanaume na wanawake."
Ni kweli: Pombe huathiri miili ya wanawake tofauti na ya wanaume, kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Unywaji Pombe na Ulevi. Wanawake hulewa haraka na kusindika pombe tofauti. Zaidi ya hayo, kunywa pombe kupita kiasi (hiyo inamaanisha vinywaji nane au zaidi kwa wiki, kulingana na CDC) kunaweza kuongeza hatari kwa magonjwa fulani, haswa saratani ya matiti na ugonjwa wa ubongo.
Ingawa sio watu wote ambao hunywa pombe kupita kiasi ni walevi, utafiti unaonyesha kuwa wanawake wenye umri wa vyuo vikuu wana uwezekano mkubwa wa kuzidi miongozo ya kunywa kuliko wanaume wa umri wa vyuo vikuu. Na FYI, kuzingatiwa kama "mlevi," mtu anahitaji kukidhi vigezo vya unywaji pombe au utegemezi wa pombe-inamaanisha kuwa wanapata athari mbaya za maisha kwa sababu ya kunywa au wanatamani pombe mara kwa mara. Na wakati bado ni kweli kwamba wanaume wana uwezekano mkubwa kuliko wanawake kuwa walevi (takwimu za sasa zinaonyesha kuwa asilimia 4.5 ya wanaume nchini Merika wanahitimu kama vileo wakati asilimia 2.5 tu ya wanawake wanafanya, ingawa nambari hizi zote zimekua tangu utafiti huu ilifanyika), kuna uelewa mdogo kuhusu masuala mazito ambayo wanawake wanakabiliana nayo kuhusiana na ulevi, wataalam wanasema. "Katika ishara ya kwanza ya shida wanawake wanahitaji kutambua, kwani utumiaji wa dutu za wanawake huwa unaendelea haraka zaidi kutoka kwa utumiaji wa kwanza hadi ulevi kuliko kwa wanaume," anasema Patricia O'Gorman, Ph.D., mwanasaikolojia wa kitabibu na mwandishi.
Nini Kilicho Nyuma ya Kupanda
Mara nyingi, wanawake hujifunza tabia zinazohusiana na pombe vyuoni-au hata katika shule ya upili. Ndivyo ilivyokuwa kwa Emily, mtoto wa miaka 25 ambaye alipata kiasi akiwa na umri wa miaka 21. "Pombe yangu ya kwanza ya kunywa bila idhini ya wazazi wangu ilikuwa na umri wa miaka 15," anasema. Ilianza kama nadra, kisha ikakua kitu cha kunywa zaidi na kuishi bila kujali-na miaka yake ya ujana na mwandamizi wa shule ya upili. "Hii iliendelea kwa miaka mitatu hadi mara tu baada ya siku yangu ya kuzaliwa ya 21. Nilikuwa mmoja wa wale walevi ambao hawakuchukua muda kuiacha ijidhihirishe katika uraibu kamili-kutoka 0 hadi 90 kwa chini ya dakika."
Wataalamu wanasema uzoefu wa Emily si wa kawaida, na ni sehemu ya shukrani kwa picha ambazo vijana wanaonyeshwa. "Tunaishi katika jamii ambayo pombe hutangazwa sana kama dawa ya kijamii kukusaidia kupunguza hali mpya, kupumzika, na kuwa na wakati mzuri," anasema O'Gorman. Na picha nyingi za pombe na "faida" zake, ni rahisi kuelewa ni jinsi gani vijana huendeleza vyama chanya na vitu. Angalia tu akaunti ghushi ya Instagram iliyoundwa ili kuongeza ufahamu kuhusu ulevi, ambayo ilipata wafuasi 68,000 ndani ya miezi miwili pekee. Wakala wa matangazo uliweka pamoja akaunti hiyo, ambayo iliangazia msichana mrembo aliye na kileo kisicho dhahiri kabisa kilichoangaziwa katika kila chapisho, kwa mteja wao wa kurejesha uraibu, na kuthibitisha kwa urahisi maoni yao kwamba sio tu kwamba unywaji pombe kwa vijana mara nyingi huenda. bila kutambuliwa, lakini watu wanapenda kuona picha zenye kupendeza za pombe.
Kwa nini wanawake wengi wanakunywa kuliko hapo awali, wataalam wanasema kuna mambo kadhaa kwenye mchezo. "Moja ni kwamba matarajio ya jamii na kanuni za kitamaduni zimebadilika," anasema Jennifer Wider, M.D., mtaalam wa afya ya wanawake. Utafiti wa hivi karibuni katika JAMA Saikolojia alisema kuwa kadiri wanawake wengi wanavyoingia kazini kutokana na kuongezeka kwa chaguzi za kazi na elimu, kiwango chao cha unywaji pombe kinaweza kuongezeka pia." Ingawa hakuna utafiti wa uhakika juu ya kwa nini hii ni kweli, kuna uwezekano kutokana na sababu mbalimbali, kama vile. kama wanawake na wanaume wanaopata viwango sawa vya mafadhaiko yanayohusiana na kazi, au hamu ya "kuendelea" na unywaji wa kijamii ofisini.
Mwishowe, kuna ukweli kwamba vijana wanawake haswa hawajulikani kwa ujumla kuwa "wako hatarini" kwa unywaji pombe, ambayo inaweza kufanya iwe ngumu kutambua. "Natamani watu wangejua kuwa umri sio jambo la kuamua ikiwa unaweza kuwa mlevi au la," Emily anasema. "Nilijiambia kwa miaka kuwa nilikuwa mchanga sana kuwa mlevi na kwamba nilikuwa nikiburudika kama kila mwanafunzi mwingine wa shule ya upili, (unajaza tupu)." Kuanzia kwa waraibu wa sasa hadi wale wanaopata nafuu, ni muhimu kujua kwamba watu wa jinsia zote na katika makundi yote ya umri wako katika hatari. "Mfano wa mikutano ya hatua 12 kuwa na watu kamili na wanaume wenye umri wa makamo ni ukweli tu huo."
Dalili za Ulevi
Ulevi sio wazi kila wakati, haswa kwa watu ambao kwa ujumla wana maisha yao "pamoja." "Mtu anaweza kuwa na kiasi wiki nzima, kisha akanywa kupita kiasi mwishoni mwa wiki," anabainisha Ruan. "Kwenye mwisho mwingine wa wigo, mwanamke anaweza kubarizwa kila usiku, lakini kamwe asinywe pombe. Tofauti kuu ni jinsi unywaji wake unavyoathiri utendaji wake, mahusiano, na afya." Ikiwa yoyote ya maeneo haya yanateseka na juhudi za kupunguza kunywa hazifanyi kazi, kunaweza kuwa na suala ambalo linahitaji kushughulikiwa.
"Sikunywa kila siku," anasema Katy, mwenye umri wa miaka 32 ambaye amekuwa na kiasi kwa miaka minne. "Siku zote nilikuwa mlevi kupita kiasi. Ningeenda siku kadhaa au wiki bila, lakini wakati nilishiriki, kudhibiti kiwango nilichotumia hakuwezekani kamwe. Sikuweza kuacha kunywa mara tu nilipoanza, haswa katika hali ya sherehe," anasema. Hii ni kawaida sana, kulingana na O'Gorman, na kwa wengi, inafanya kutambua suala kuwa ngumu. "Uraibu unahusiana na athari ya dawa kwako, zaidi ya mara ngapi unatumia, na hii inazungumzia biolojia ya unyanyasaji na ulevi," anaelezea. "Ikiwa unakunywa mara moja tu kwa mwaka lakini hauwezi kudhibiti ni kiasi gani unakunywa na hauwezi kukumbuka kile ulichofanya, basi una shida."
Kwa hiyo unapaswa kufanya nini ikiwa una wasiwasi kuhusu kunywa kwako? “Zungumza na daktari wako wa huduma ya msingi au daktari wa akili au mshauri,” adokeza Thomas Franklin, M.D., mkurugenzi wa kitiba wa The Retreat at Sheppard Pratt. "Mara nyingi vipindi vichache tu vya ushauri nasaha vitasaidia sana. Kwa shida kubwa zaidi za utumiaji wa pombe, kuna viwango vingi vya huduma zinazopatikana kutoka kwa wagonjwa wa nje kupitia matibabu ya makazi ya muda mrefu ambayo yana matokeo mazuri kwa wale ambao wanaweza kuchukua kwa uzito. Pombe haijulikani Mikutano ya AA inafanya kazi kwa watu wengi, pia. " Zaidi ya hayo, kwa kuwa watu wengi hadharani wanafunguka kuhusu utimamu wao au walijitahidi kuwa na kiasi (Demi Lovato kati yao) na utafiti zaidi kufanywa juu ya kuenea kwa ulevi na nini husababisha, siku zijazo ni zaidi ya matumaini.
Pitia kwa
TangazoInajulikana Kwenye Portal.
Bilirubin katika Mkojo
