Je! Wakati wa Mzio * Kweli * Unaanza?

Content.

• Ni nini husababisha mzio wa msimu?
• Je! Msimu wa mzio huanza lini?
• Ninapaswa kuanza kuchukua dawa ya mzio wa msimu?
• Pitia kwa

Ulimwengu unaweza kuwa na mgawanyiko wakati fulani, lakini watu wengi wanaweza kukubaliana: Msimu wa mzio ni maumivu kwenye kitako. Kutoka kwa kunusa mara kwa mara na kupiga chafya hadi kuwasha, macho yenye maji mengi na mkusanyiko usioisha wa kamasi, msimu wa mzio unaweza kuwa wakati usio na raha zaidi wa mwaka kwa Wamarekani milioni 50 ambao wanashughulikia athari zake.

Zaidi ya hayo, mabadiliko ya hali ya hewa yamekuwa yakifanya msimu wa mzio kuwa mbaya zaidi kila mwaka unaopita, anasema Clifford Bassett, M.D., daktari wa mzio, mwandishi, profesa msaidizi wa kimatibabu katika NYU, na mwanzilishi na mkurugenzi wa matibabu wa Allergy & Pumu Care ya NY. Joto la juu nje husababisha misimu ndefu ya poleni na, kwa ujumla, mwanzo wa mapema wa chemchemi, anaelezea. Hiyo inamaanisha mwaka huu (na kila mwaka baadaye) inaweza kuwa "msimu mbaya zaidi wa mzio bado," anasema. Oye.

Lakini sio tu chemchemi unayohangaika nayo. Kulingana na kile wewe ni mzio, msimu wa mzio unaweza vizuri sana mwaka jana.

Kwa bahati nzuri, kuna njia za kutangulia na kudhibiti dalili zako za mzio wa msimu-ambayo ni, kujua nini husababisha mzio wako wa msimu, muda wa kila msimu wa mzio, na kuhifadhi dawa bora ya mzio kwa dalili zako.

Ni nini husababisha mzio wa msimu?

Wakati mizio kadhaa ya msimu ni ya kawaida kuliko zingine, sababu ya mzio wa msimu hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu.

Kwa ujumla, ingawa, mzio wa msimu (pia hujulikana kama homa ya homa na rhinitis ya mzio) hufanyika unapopatikana na dutu inayosababishwa na hewa (kama poleni) ambayo mwili wako ni nyeti (au mzio) na ambayo huonekana tu wakati fulani. ya mwaka, kulingana na Chuo cha Marekani cha Allergy, Pumu, na Immunology.

Bila kujali sababu au wakati wa mizio ya msimu, dalili za mzio wa msimu kote kwa bodi zinaweza kujumuisha kamasi wazi, nyembamba; msongamano wa pua; matone ya baada ya pua; kupiga chafya; kuwasha, macho ya maji; kuwasha pua; na mafua, anasema Peter VanZile, Pharm.D., mkurugenzi wa masuala ya matibabu nchini katika GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. Furaha. (Inahusiana: 4 Mambo ya Kushangaza Ambayo Yanaathiri Mzio Wako)

Je! Msimu wa mzio huanza lini?

Kitaalam, ni kila mara msimu wa mzio; muda halisi wa yako dalili za mzio hutegemea tu kile wewe ni mzio.

Kwa upande mmoja, kuna mizio ya msimu ambayo, kama unavyoweza kusema kwa jina, hutokea wakati maalum wa mwaka.

Kuanzia mwishoni mwa majira ya baridi kali (Februari na Machi) hadi mwisho wa majira ya kuchipua (Aprili na mapema Mei), chavua ya miti—kawaida kutoka kwa majivu, birch, mialoni, na mizeituni—huelekea kuwa kizio cha kawaida zaidi, aeleza Dakt. Bassett. Poleni ya nyasi (kawaida, nyasi za majani, magugu ya nyasi, na nyasi za majani) pia inaweza kusababisha mzio wa msimu kutoka mapema hadi katikati ya chemchemi (Aprili na mapema Mei) kupitia msimu wa joto mwingi, anaongeza. (Lakini kumbuka: Ongezeko la joto duniani linaweza kuathiri muda wa mizio ya masika, kama vile eneo lako na eneo la nchi, anabainisha Dk. Bassett.)

Mizio ya majira ya joto ni jambo pia, BTW. Vizio vya magugu kama mmea wa Kiingereza (mabua hayo ya maua unayoyaona kwenye nyasi na katikati ya nyufa za lami) na mswaki (kawaida hupatikana katika jangwa lenye baridi na maeneo ya milima) kawaida huanza kuwaka mnamo Julai na kawaida hudumu hadi Agosti, Katie Marks-Cogan, MD , mwanzilishi mwenza na daktari mkuu wa mzio kwa Ready, Set, Food!, aliambiwa hapo awali Sura.

Ikiwa unafikiria hiyo inamaanisha kuanguka na msimu wa baridi viko mbali, fikiria tena. Kuanzia Agosti na kuendelea hadi Novemba, vizio vikali vya ragweed huchukua msimu wa vuli na dhoruba, anaelezea Dk. Bassett.

Kama mizio ya msimu wa baridi, husababishwa sana na vizio vya ndani kama vimelea vya vumbi, mnyama wa mnyama / mnyama, mzio wa mende, na spores ya ukungu, alielezea Dk Marks-Cogan. Allergener hizi pia huzingatiwa kama mzio wa kudumu, au wa mwaka mzima, kwani kwa kweli huwa wakati wote; wewe huwa na uzoefu wao zaidi wakati wa msimu wa baridi kwa sababu hapo ndio unatumia muda mwingi ndani, alisema Dr Marks-Cogan.

Kwa hivyo, msimu wa mzio unaisha lini, unauliza? Kwa wengine, haimalizi kamwe, shukrani kwa mzio wote wa kudumu.

Ninapaswa kuanza kuchukua dawa ya mzio wa msimu?

Kwa kawaida unaweza kunywa dawa kwa, tuseme, maumivu ya kichwa mara tu unapoanza kuhisi maumivu. Lakini linapokuja suala la matibabu ya mzio wa msimu, ni bora kuanza kuchukua dawa mapema, kabla hata dalili za mzio kuanza (fikiria: kuchelewa kwa majira ya baridi kwa mzio wa chemchemi na mwishoni mwa majira ya joto kwa mzio wa kuanguka), anasema Dk. Bassett.

"Mzio wa msimu, haswa, ni hali ambayo marekebisho ya mtu binafsi na matibabu ya wakati yanaweza kuleta tofauti kubwa katika kupunguza na/au ikiwezekana kuzuia shida ya mzio," anafafanua.

Kwa mfano, kunyunyizia pua-ambayo unatumia dawa ya pua kama Flonase wiki kadhaa kabla dalili za mzio kuanza-inaweza kuwa njia bora ya kupunguza ukali wa msongamano wa pua, haswa, anapendekeza Dk. Bassett.

Dawa bora ya mzio wa msimu wa dalili zingine za mzio, kama macho ya kuwasha, kupiga chafya, pua, na unyeti wa ngozi, ni antihistamine, anasema Bassett. Kidokezo cha Pro: Hakikisha unajua tofauti kati ya antihistamines za kizazi cha kwanza na cha pili. Ya zamani ni pamoja na dawa ambayo inaweza kukufanya usinzie sana na kuchanganyikiwa, kama Benadryl. Antihistamines za kizazi cha pili (kama Allegra na Zyrtec) zina nguvu kama wenzao wa kizazi cha kwanza, lakini hazisababishi athari hizo za kusinzia, kulingana na Harvard Health.

Kama vile dawa za kupuliza kwenye pua, antihistamines zitakuwa na ufanisi zaidi ikiwa utaanza kuzitumia siku kadhaa, au hata wiki kadhaa kabla ya dalili zako za mzio kuanza rasmi, anabainisha Dk. Bassett. (BTW, hii ndio jinsi dawa za mzio zinaweza kuathiri kupona kwako baada ya mazoezi.)

Ikiwa matibabu ya mzio wa jadi wa msimu hayakufanyi kazi, risasi za mzio inaweza kuwa chaguo jingine la kupumzika kwa muda mrefu, anasema Anita N. Wasan, MD, mtaalam wa mzio na mmiliki wa Kituo cha Mzio na Pumu huko McLean, Virginia. Risasi za mzio hufanya kazi kwa kukufunua vizio vidogo, vinavyoongezeka polepole kwa muda ili mwili wako uweze kujenga uvumilivu, kulingana na American Academy of Allergy, Asthma, na Immunology (AAAAI).

Lakini kuna tahadhari kwa shots za mzio. Kwa jambo moja, unaweza kuwa na athari ya mzio kwa risasi yenyewe kwani, baada ya yote, ina vitu ambavyo wewe ni mzio. Kawaida, mmenyuko (ikiwa unapata moja kabisa) ni mdogo-uvimbe, uwekundu, kuwasha, kupiga chafya, na / au kutokwa na pua-ingawa katika hali nadra, mshtuko wa anaphylactic pia inawezekana, kulingana na AAAAI.

Kando na athari zinazowezekana za mzio, mchakato yenyewe wa kupokea risasi za mzio unaweza kuwa wa muda mrefu. Kwa kuwa lengo ni kuingiza vizuizi vichache, salama wakati wa kila kikao, mchakato unaweza kuchukua miaka ya risasi za kila wiki au kila mwezi kusaidia kujenga uvumilivu wako, anafafanua Dk Wasan. Kwa kweli, wewe na daktari wako tu ndio mnaweza kuamua ikiwa aina ya kujitolea kwa wakati inafaa kutuliza dawa ya jadi ya mzio.

Pitia kwa