Kinachosababisha Kuamka Mara kwa Mara na Ikiwa Unahitaji Kufanya Chochote Kuhusu Hiyo

Content.

• Sababu za jumla
• Homoni
• Vyakula vya Aphrodisiac
• Pombe na dawa za kulevya
• Jinsia moja
• Sababu zinazoathiri mfumo wa uzazi wa kike
• Mzunguko wa hedhi
• Kibofu kamili
• Mimba
• Sababu zinazoathiri mfumo wa uzazi wa kiume
• Mawasiliano ya mara kwa mara
• Punyeto ya mara kwa mara
• Kiasi gani cha kuamka ni nyingi?
• Nini cha kufanya kupunguza libido yako
• Fanya mapenzi ya kawaida
• Fanya mazoezi
• Punyeto
• Pata maduka ya ubunifu
• Kuchukua

Harufu ya cologne ya mwenzako; mguso wa nywele zao dhidi ya ngozi yako. Mpenzi anayepika chakula; mpenzi ambaye anaongoza katika hali ya machafuko.

Masilahi ya kijinsia na mabadiliko hubadilika kutoka kwa mtu hadi mtu. Kinachokufanya uende inaweza kuwa sio kama rafiki yako wa karibu, au wakati mwingine hata mwenzi wako. Kila mtu ana hamu ya ngono - wengine zaidi kuliko wengine.

Kwa sababu libido na msisimko wa kijinsia ni ya kibinafsi, ni ngumu kujua ni nini kinachukuliwa kuwa "mengi" au "mara kwa mara."

Lakini ikiwa unaamini una hamu ya ngono zaidi ya unavyostarehe au unakaa katika hali ya kusisimua, kunaweza kuwa na mambo machache ya kuelezea hilo. Endelea kusoma ili kujua zaidi.

Sababu za jumla

Sababu zingine za kuamka mara kwa mara zinashirikiwa kwa watu wote walio na uume na watu walio na uke. Mchanganyiko wa sababu zinaweza kusababisha kuamka mara kwa mara.

Homoni

Homoni zina jukumu kubwa katika libido. Spikes ya testosterone inaweza kuongeza msisimko. Vivyo hivyo, watu wanaojihusisha na tabia ya ngono wana testosterone ya juu. Hiyo inaunda hali ya mzunguko, ambayo inaweza kusababisha kuongezeka kwa ngono kwa muda.

Vyakula vya Aphrodisiac

Vyakula vingine vinaweza kuongeza msisimko na kukufanya utamani muda kidogo kati ya shuka. Ikiwa unajaza sahani yako na vyakula hivi (kwa kusudi au la), unaweza kuwa unapeana mafuta zaidi kwa injini yako.

Pombe na dawa za kulevya

Je! Glasi ya divai nyekundu inakufanya ucheze chini ya ukanda? Hauko peke yako. Ingawa pombe na vitu vingine vinaweza kuingiliana na utendaji wa ngono, zinaweza kukufanya uamshe zaidi kuanza. Hiyo ni kwa sababu wao hulegeza vizuizi vyako na kukuacha unahisi kufurahi zaidi kuliko vile ungekuwa busara.

Jinsia moja

Jinsia ni mada inayojadiliwa sana kati ya watoa huduma za afya. Dereva ya ngono ya kila mtu ni ya kipekee.

Lakini ikiwa unahisi wasiwasi na hamu yako ya ngono na unaona wanaingilia maisha yako ya kila siku, kama uwezo wa kuwa na tija au kuunda uhusiano, basi inafaa kuichunguza.

Sababu zinazoathiri mfumo wa uzazi wa kike

Wanawake wa Cisgender na watu waliopewa wanawake wakati wa kuzaliwa (AFAB) wanaweza kuhisi kuamka zaidi kwa sababu hizi:

Mzunguko wa hedhi

Siku zilizo kwenye mzunguko wa hedhi zimejazwa na mabadiliko ya homoni na hafla ambazo zimeundwa kuamsha ngono yako.

Kwa mfano, watu wengine huripoti kuhisi kuwashwa kwa urahisi zaidi katikati ya mzunguko wao, au karibu siku 14 kabla ya kipindi chao kuanza.

Hiyo ni kuhusu wakati wa ovulation. Kwa upande wa mageuzi, hiyo ina maana. Ovulation ni wakati ungekuwa na rutuba zaidi na uwezekano mkubwa wa kupata mimba. Mwili wako unageuza gari lako la ngono ili kuongeza nafasi za kuzaa.

Wengine huripoti kujisikia zaidi kuwashwa kabla tu ya kipindi chao. Unapokuwa na kipindi chako, pelvis yako imejaa zaidi maji, ambayo inaweza kusababisha msisimko wa kijinsia.

Vivyo hivyo, watu wengine wanapenda kufanya ngono katika kipindi chao.Damu hutoa lubricant asili. Hatari ya kupata mjamzito pia ni ya chini, ingawa sio sifuri.

Kibofu kamili

Kisimi, uke, na urethra vimefungwa vizuri kwenye pelvis yako. Wakati kibofu cha mkojo kimejaa, inaweza kuweka shinikizo kwa maeneo hayo nyeti, ambayo yanaweza kuamsha.

Mimba

Mimba inaweza kufanya vitu vya kuchekesha kwenye gari lako la ngono. Katika siku na wiki za kwanza, mabadiliko ya homoni yanaweza kukufanya uone nyekundu - kwa mwenzi wako, ambayo ni.

Sababu zinazoathiri mfumo wa uzazi wa kiume

Ikiwa wanaume wa cisgender na watu waliopewa wanaume wakati wa kuzaliwa (AMAB) wanajikuta wakiwashwa kila wakati, sababu hizi zinaweza kuwa sehemu ya sababu:

Mawasiliano ya mara kwa mara

Ukiwa na sehemu za siri nje ya mwili, kusugua mara kwa mara, kuvuta, na kugusa inaweza kuwa ukumbusho wa hila juu ya shughuli za ngono. Hiyo inaweza kusababisha kuamka kila wakati.

Punyeto ya mara kwa mara

Inaaminika kwa kawaida wanaume hufikiria juu ya kujamiiana zaidi kuliko wanawake. Kwa kweli, utafiti unasema wanaume hufikiria juu yake kidogo, lakini kidogo tu.

Walakini, kuna jambo lingine wanalofanya zaidi ambalo linaweza kuwa na athari kwa msisimko: Wanaume hupiga punyeto mara nyingi zaidi, kulingana na utafiti mmoja. Hii inaweza kusababisha kuamka mara kwa mara.

Kiasi gani cha kuamka ni nyingi?

Sio lazima kuwa mbaya kuwa horny mara kwa mara. Kuendesha ngono ni jambo lenye afya, kama vile shughuli za ngono.

Lakini ikiwa unafikiria kuamka kwako mara kwa mara kunaingia katika njia ya mambo mengine ya maisha yako, unaweza kutaka kufikiria kuzungumza na daktari au mtaalamu wa ngono. Wanaweza kukusaidia kuchunguza utendaji wa tabia yako ya ngono.

Ikiwa kuamka na hitaji la kushiriki katika tabia ya ngono huhisi ni lazima, au una hamu ya kulazimisha kuzifanyia, unaweza kuhitaji kuzungumzia juu ya matakwa haya ya msingi. Hii inaweza kuwa ishara za ugonjwa wa ngono.

Kwa kweli, kuwashwa kwa "kila wakati" kwa mtu mmoja kunaweza kuwa tofauti sana na kwa mwingine. Inasaidia kuzungumza na mtaalamu wa matibabu juu ya mawazo haya na tamaa. Kwa njia hiyo, unaweza kupata kushughulikia ikiwa ni kawaida, au ikiwa unahitaji kutafuta matibabu.

Nini cha kufanya kupunguza libido yako

Ikiwa unataka kupunguza gari lako la ngono, chaguzi kadhaa za matibabu zinaweza kusaidia. Mwishowe, unaweza kuhitaji kuzungumza na daktari ili uweze kuelewa vyema maswala yanayowezekana ambayo yanacheza kwenye msisimko wako wa kila wakati.

Fanya mapenzi ya kawaida

Ngono inaweza kuwa na afya kwa zaidi ya uhusiano wako. Inaweza kusaidia kupunguza mafadhaiko na kudhibiti homoni zako, pia. Ikiwa unafanya ngono mara kwa mara, unaweza kuhisi umetosheka na usiwe na hamu isiyozimika.

Fanya mazoezi

Ni aina tofauti ya ushiriki wa mwili, lakini hakika ni moja ambayo inaweza kukusaidia kupunguza baadhi ya mvutano huo wa kijinsia. Zoezi hutoa kemikali na homoni sawa na shughuli za ngono. Inaweza kusaidia kubadilisha nishati yako kuwa mwisho mzuri, wenye tija.

Punyeto

Ilimradi kupiga punyeto hakuingii kazini kwako, mahusiano ya kibinafsi, au ahadi zingine, ni njia ya kufurahisha ya kujua mwili wako, kupenda kwako, na tamaa zako.

Pata maduka ya ubunifu

Ikiwa unataka kutumia nishati hiyo kwa kitu kisichohusiana na ngono, fikiria kupata burudani au fursa za kujitolea ambazo zinaweza kukusaidia kutumia shauku hiyo mahali pengine.

Kuchukua

Libido yako inaweza kubadilika siku hadi siku. Kwa kweli inabadilika katika maisha yako yote.

Ikiwa unajisikia kana kwamba umeamshwa kila wakati, hiyo inaweza kuwa sio mbaya. Kuendesha ngono yenye afya inaweza kuwa ubora mzuri.

Lakini ikiwa unafikiria hamu yako ya kushiriki ngono inaingilia majukumu na mipango yako ya kila siku, fikiria kuonana na daktari au mtaalamu wa ngono.

Wanaweza kukusaidia kutafuta maswala yanayowezekana ya kiafya ambayo yanaweza kuchangia hamu yako isiyopangwa. Wanaweza pia kukusaidia kutafuta njia za kuitumia.