Kwa nini Selfies Huenda Isiwe Jambo Mbaya Baada Ya Yote

Content.

• Pitia kwa

Sisi sote tuna rafiki huyo aliye na furaha ambaye hupiga habari zetu zilizo na selfies za kila wakati. Ugh. Inaweza kuwa ya kukasirisha, na tayari tunajua kwamba wengine hawawezi kuwa kama picha zako kama wewe.Lakini inavyoonekana, kuchukua picha hizo zinaweza kukufanya uwe na hisia za kuongeza-ikiwa ni aina maalum, kulingana na utafiti mpya uliochapishwa katika Saikolojia ya Ustawi.

Watafiti kutoka Chuo Kikuu cha California, Irvine alifanya kazi na kikundi cha wanafunzi wa vyuo vikuu kujua jinsi kupiga picha za aina tofauti siku nzima kwenye simu zao mahiri ziliathiri hisia zao. Katika kipindi cha utafiti, wanafunzi walipewa kazi ya kupiga picha moja kati ya aina tatu tofauti kila siku bila mpangilio: picha za selfie zinazotabasamu, picha za vitu vilivyowafurahisha, na picha za mambo ambayo walidhani yangemfurahisha mtu mwingine maishani mwao. Baadaye, walirekodi hisia zao.

Kila aina ya picha ilizalisha athari tofauti mwishoni mwa kipindi cha wiki tatu za utafiti. Watu walihisi kutafakari na kukumbuka wakati walipiga picha ili kujifurahisha. Na walijisikia kujiamini zaidi na kujistarehesha walipopiga picha za selfie za kutabasamu. Muhimu zaidi, watu walibaini kuwa walipata tu athari hizi nzuri za selfie wakati hawakuhisi kama walikuwa wakigonga au kulazimisha tabasamu, na kupiga picha na tabasamu asili ilikuwa rahisi mwishoni mwa utafiti. Picha za furaha ya watu wengine pia zilikuwa na athari nzuri sana, na kuwafanya watu wajisikie faraja wanapopokea majibu kutoka kwa mtu aliyepata msukumo kutoka kwa picha zao. Kuhisi kushikamana na wengine pia kulisaidia kupunguza mkazo.

Zaidi ya yote, utafiti huu unaonyesha kuwa unaweza kutumia kamera yako ya simu mahiri kwa njia ambayo hukusaidia kujisikia vizuri kujihusu na kuungana na watu, badala ya kama "kifaa cha kujitenga," kama simu mahiri huitwa mara nyingi. "Unaona ripoti nyingi kwenye vyombo vya habari kuhusu athari mbaya za matumizi ya teknolojia, na tunaangalia kwa uangalifu masuala haya hapa UCI," mwandishi mkuu Gloria Mark, profesa wa habari, alisema katika taarifa kwa vyombo vya habari. "Lakini kumekuwa na juhudi zilizopanuliwa kwa muongo mmoja uliopita kusoma kile kinachojulikana kama 'kompyuta nzuri,' na nadhani utafiti huu unaonyesha kuwa wakati mwingine vifaa vyetu vinaweza kutoa faida kwa watumiaji."

Kwa hiyo, kwa nishati kidogo nzuri, sema kwaheri kwa midomo ya bata na hello kwa tabasamu.

Pitia kwa