Kwa nini Wanawake Wengine Wanaweza Kukabiliwa na Unyogovu Baada ya Kuzaa

Content.

• Pitia kwa

Wakati Chrissy Teigen alifunua kwa Uzuri kwamba alipata unyogovu baada ya kuzaa (PPD) baada ya kuzaa binti Luna, alileta suala lingine muhimu la afya ya wanawake mbele na katikati. (Tayari tunaipenda supermodel ya kuiambia kama ilivyo wakati wa mada kama chanya ya mwili, mchakato wa IVF, na lishe yake.) Na zinaonekana kuwa PPD ni ya kawaida-inaathiri 1 kwa 9 wanawake nchini Merika, kulingana na Kituo cha Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC). Na watafiti wanakadiria kuwa ni asilimia 15 tu ya wanawake ambao wameathiriwa hupata matibabu. Kwa hiyo sisi inapaswa kuwa unazungumza juu yake.

Ndio sababu tumekwama kuona utafiti wa hivi karibuni unatoka Chuo Kikuu cha Johns Hopkins. Inaonyesha kuwa kuwa na viwango vya juu vya homoni ya kupambana na wasiwasi wakati wote wa ujauzito - haswa trimester ya pili-inaweza kulinda mama-wa-mama hivi karibuni dhidi ya PPD. Kilicho bora zaidi, hata hivyo, ni kwamba matokeo haya mapya yanaweza siku moja kusababisha vipimo na matibabu ambayo husaidia kuzuia hali hiyo. (Dokezo la kando: Je, ulijua kuwa ugonjwa wa epidural unaweza kupunguza hatari yako ya PPD?)

Katika utafiti huo, iliyochapishwa katika Psychoneuroendocrinology, watafiti walipima viwango vya allopregnanolone, ambayo ni bidhaa ya progesterone ya uzazi inayojulikana kwa athari yake ya kutuliza, ya kupambana na wasiwasi. Waliangalia mama 60 wa siku za usoni ambao wote walikuwa wamegunduliwa hapo awali kuwa na shida ya mhemko (fikiria: unyogovu mkubwa au shida ya bipolar), na kujaribu viwango vya wanawake katika trimesters zao za pili na tatu. Baada ya wanawake kujifungua, watafiti waligundua kuwa wale ambao walikuwa na viwango vya chini vya allopregnanolone wakati wa trimester ya pili walikuwa na uwezekano mkubwa wa kugundulika na PPD kuliko wanawake walio na viwango vya juu vya homoni wakati huo huo.

"Allopregnanolone inapimwa kwa nanogram kwa mililita (ng / mL), na kwa kila ng / mL ya ziada, mwanamke alikuwa na upungufu wa asilimia 63 katika hatari yake kwa PPD," anasema mwandishi wa utafiti Lauren M. Osborne, MD, mkurugenzi msaidizi wa Kituo cha Matatizo ya Mood ya Wanawake katika Shule ya Tiba ya Chuo Kikuu cha Johns Hopkins.

Wakati wa ujauzito, progesterone na allopregnanolone kawaida huinuka polepole na kisha kuanguka wakati wa kuzaa, anaelezea Osborne. Wakati huo huo, ushahidi fulani unaonyesha kwamba kiwango cha projesteroni ambacho huvunjwa ndani ya allopregnanolone kinaweza kupungua hadi mwisho wa ujauzito. Kwa hivyo inaweza kuwa na maana, basi, kwamba ikiwa una viwango vya chini vya allopregnanolone inayoelea kupitia mfumo wako kabla ya kuzaliwa-na kisha uhisi kusimamishwa kwa homoni wakati wa kuzaa-kwamba viwango vyako vya wasiwasi vinaweza kuongezeka na kukufanya uwe rahisi zaidi kwa PPD, ambayo wasiwasi ni dalili ya kawaida. (Pamoja, ukweli zaidi wa haja ya kujua kuhusu PPD.)

Osborne anasema kwamba utafiti haujibu kikamilifu swali la kwa nini allopregnanolone inaweza kulinda dhidi ya PPD, "lakini tunaweza kukisia kwamba labda viwango vya chini katika trimester ya pili vinahusika katika mlolongo wa matukio ambayo husababisha PPD-ama kupitia vipokezi vya ubongo, au mfumo wa kinga, au mfumo mwingine ambao hatujafikiria."

Anabainisha pia kuwa wanawake wengine wanaweza kuhusika zaidi na PPD kwa sababu ya viwango vya chini vya allopregnanolone nje ya ujauzito, kwani ushahidi unaonyesha uhusiano kati ya viwango vya chini vya homoni na unyogovu. (Kuhusiana: Haya hapa ni mazoezi matano yanayoweza kukusaidia kujitayarisha kwa ajili ya kuzaa.)

Hiyo ilisema, hakuna mtu anayekupendekeza kumaliza mtihani wa allopregnanolone ikiwa una mtoto njiani (ingawa, FWIW, kuna mtihani wa damu kwa hiyo). Baada ya yote, Osborne anakiri kwamba huu ni utafiti mdogo na matokeo ya awali, hivyo utafiti mwingi zaidi unahitaji kukamilika. Pamoja, nini ina imefanywa inakuja na tahadhari. Kwanza kabisa: Utafiti huu ulifanywa na kundi la wanawake walio katika hatari kubwa, badala ya wale ambao hawakuwa na uchunguzi wowote wa awali wa ugonjwa wa hisia. Ambayo inamaanisha kuwa hawajui bado ikiwa matokeo sawa yatapatikana wakati idadi ya watu zaidi inachambuliwa.

Bado, inatoa matumaini kwa nini kitakuja kwa afya na matibabu ya wanawake. Osborne anasema anatumai kusoma kama allopregnanolone inaweza kutumika kuzuia PPD katika wanawake walio katika hatari, na Johns Hopkins ni mojawapo ya taasisi chache zinazochunguza allopregnanolone kama tiba inayoweza kutumika kwa PPD.

Kwa hivyo wakati wanasayansi wanaelekea hivyo, dau lako bora ni kuweka jicho kwenye hali yako. "Karibu wanawake wote - karibu asilimia 80 hadi 90-watakuwa na 'watoto wachanga' [na kupata] hali ya kutokuwa na utulivu na kulia katika siku za kwanza baada ya kuzaliwa," anasema Osborne. "Lakini dalili ambazo zinadumu wiki mbili au zaidi, au ni kali zaidi, zinaweza [kuonyesha] unyogovu baada ya kuzaa."

Kuwa na shida kulala; kuhisi uchovu; wasiwasi mwingi (juu ya mtoto au vitu vingine); kuwa na ukosefu wa hisia kuelekea mtoto; hamu ya mabadiliko; maumivu na maumivu; kuhisi hatia, kutokuwa na thamani, au kukosa tumaini; kuhisi kukasirika; kuwa na wakati mgumu kuzingatia; au kufikiria kujiumiza au mtoto ni dalili za PPD, anasema Osborne. (Pamoja na hayo, usikose dalili hizi sita za hali hiyo.) Iwapo utapata mojawapo ya hizo, wasiliana na daktari wako haraka iwezekanavyo kwa sababu-fedha bitana!-Osborne anasema PPD hujibu vizuri sana kwa matibabu. Pia kuna Tawi la Kimataifa la Usaidizi wa Baada ya Kujifungua katika kila jimbo kwa wale wanaotafuta chaguo za ziada.

Pitia kwa