Kwa nini Unahitaji Kuosha Suruali Yako ya Yoga Baada ya KILA Workout

Content.

• Pitia kwa

Teknolojia ya nguo zinazotumika ni jambo zuri. Vitambaa vya kutokwa na jasho hutufanya tuhisi safi zaidi kuliko hapo awali, kwa hivyo sio lazima tuketi katika jasho letu; unyevu hutolewa kwenye uso wa kitambaa, ambapo unaweza kuyeyuka, na kutuacha tukiwa na hali ya baridi na kavu wakati mwingine dakika chache baada ya yoga yenye jasho au kipindi cha kuendesha baiskeli. Lakini neno la kufanya kazi hapa ni unyevu, sio bakteria. Unaweza kuhisi kavu, lakini haimaanishi wewe ni safi. Hata kama kitambaa katika suruali yako au mavazi ya kazi ni antimicrobial, unahitaji kuhakikisha unaosha nguo zako kila baada ya mazoezi moja.

Hapa kuna kile kinachotokea: unafanya kazi katika suruali yako ya yoga. Suruali hukauka haraka, na unasahau juu ya jasho unapoelekea kwenye brunch au chakula cha mchana, halafu endelea na siku yako yote. Suruali hizi hupunguza na riadha ni ya kupendeza na inakubalika nje ya mazoezi, kwa hivyo unaendelea. Baada ya yote, unajisikia vizuri! Unajivua mwisho wa siku, na unakunja suruali nyuma, kwa sababu wanahisi kavu na utatoa jasho ndani yao tena. . . haki?

Wakati mwingine utakapowavaa, hata hivyo, majirani zako wamepata mshangao. Huenda usigundue, lakini joto na jasho litawasha tena bakteria waliolala, na kusababisha uvundo mbaya ambao unaweza kutambulika kwako kama mvaaji. Kuna sababu studio za ukumbi wa michezo na boutique (SoulCycle, kwa mfano) zina sheria kuhusu nguo na nguo safi - watu hawatambui kuwa nguo zao zinanuka, na inaweza kusababisha hali isiyofurahisha kabisa kwa wanafunzi wenzao walio karibu.

Kisha kuna sababu nyingine: wewe ni kuosha nguo zako, lakini harufu haitapungua. Kuna nini na hilo? Uliwaacha bila kuoshwa kwa muda mrefu sana? Je, sabuni yako inafanya kazi? Katika visa vingine vya bahati mbaya, kunaweza kuwa na harufu ya harufu ambayo haitoke kwa safisha. Inapendeza.

Kwa hivyo unaweza kufanya nini? TUNAWEZAJE KUNUKA USAFI TENA !? Kuna njia rahisi za kuzuia na kupambana na harufu, kukaa safi, na kujisikia safi kwa kila mazoezi. Hapa ndio tunapendekeza (kichwa-juu: kuzoea kufulia zaidi!).

1. Vua mara moja. Hasa ikiwa wamevuja jasho kweli! Hii pia ni muhimu kwa ngozi yako, kwani kunasa jasho na bakteria dhidi ya ngozi yako kunaweza kusababisha kuzuka, au mbaya zaidi: maambukizo ya chachu. Inavyovutia kama inavyoweza kuwa ya kuvaa suruali yako ya kupendeza ya yoga ili kunyakua toast ya parachichi na marafiki wako bora, tunapendekeza upakie jozi mpya ya kubadilisha. Ni sawa kabisa ikiwa ni suruali nyingine ya yoga. Hatutasema. Tumesikia hata wafanya mazoezi na wakufunzi wengine wamevaa nguo zao kuoga na kuzisafisha mara moja kabla ya kubadilisha nguo mpya.
2. Usiwaache kwenye mifuko ya plastiki kwa muda mrefu sana. Kukamata unyevu ni ufafanuzi wa wazo mbaya katika kesi hii. Usisahau kuhusu nguo zako nyevu, zenye jasho zilizonaswa kwenye begi la kufulia la plastiki; ukifanya hivyo, uko kwa kuamka kwa harufu mbaya sana - wakati mwingine hata ukungu.
3. Osha ASAP, safisha mara nyingi. Hatutaendesha dobi nyingi kila siku, lakini jaribu kuosha nguo zako haraka iwezekanavyo ili kutoa vitu vyote vya ujinga. Hakika hautaki kusubiri wiki kadhaa kabla ya kufulia, hata ikiwa bado una nguo za kuvaa! Binafsi, mimi huendesha mzigo wa nguo moja hadi mbili kila wiki. Iwapo hutaki kubeba mzigo uliojaa, lakini una mambo machache unayohitaji kuosha, jaribu kunawa mikono kwenye sinki au beseni yako na uning'inie ili kukauka.
4. Ikiwa itabidi usubiri kuosha, kavu hewa. Nguo za jasho za ziada? Usizitupe tu kwenye kizuizi - kikapu chako cha kufulia kitakuwa mazalia ya bakteria (na kitanuka vibaya ... ukigundua mada hapa?). Hewa kavu kabla ya kuwatupa na vifaa vingine vya kufulia.
5. Tumia sabuni ya michezo. Dawa fulani hususan hupambana na harufu kutoka kwa jasho; unaweza kupata sabuni mahususi za spoti kwenye Ulengwa au duka la mboga la karibu nawe, au uchague chapa maalum mtandaoni, kama vile HEX. Ingawa lengo sio kufunika harufu, bado unaweza kuongeza kugusa kwa kufulia kwako na vidonge vya harufu kama Downy Unstoppables.
6. Wagandishe! Nilisikia kwanza juu ya dhana hii ya kusafisha jeans, na imetumika kwa mavazi ya kazi pia. Weka nguo zako kwenye mfuko wa plastiki kwenye freezer ili kuua bakteria (kawaida usiku mmoja), kisha nyunyiza na safisha mara moja. Hii inaweza kusaidia kupambana na harufu haraka kabla ya kuongeza sabuni kwenye mchanganyiko.

Nakala hii hapo awali ilionekana kwenye Usawa wa Popsugar.

Zaidi kutoka kwa Usawa wa Popsugar:

Gym hadi Ofisini Ndani ya Dakika 10 Gorofa: Vidokezo 6 vya Kurekebisha Unapokuwa Unaendelea

Ilijaribiwa na Kujaribiwa: Dawa Bora ya Kufulia kwa Gia yako ya Usawa

Inspo ya Mavazi ya Mitindo ya Mitindo kutoka kwa Baadhi ya Fiti-stagrammers Zetu Tunazozipenda

Pitia kwa