Mwandishi: Helen Garcia
Tarehe Ya Uumbaji: 13 Aprili. 2021
Sasisha Tarehe: 18 Novemba 2024
Anonim
Legend wa Soka wa Brazil Pele akiwa Hospitalini, Kolombia Ashinda Kitabu Bora cha Mpishi Dunian...
Video.: Legend wa Soka wa Brazil Pele akiwa Hospitalini, Kolombia Ashinda Kitabu Bora cha Mpishi Dunian...

Content.

Ni karibu wakati huo wa mwaka; anguko linakaribia, na hivi karibuni utahudhuria karamu za kila wiki za kandanda na kujihusisha na urejeshaji mkia wa vyakula mara kwa mara. Na iwe wewe ni shabiki wa kufa katika uwanja kila wiki au unatazama kutoka nyumbani, unataka kufurahiya mchezo bila kupita kiasi. Ndio sababu tumekusanya kila kitu unachohitaji kuwa na tafrija ya kufurahisha na yenye afya. Ikiwa unashikilia yako mwenyewe au unatafuta tu vyakula bora vya kushona ili kuleta, tumekufunika.

Ikiwa Wewe ni Mwenyeji

Ili kukaribisha hafla ya mwisho ya ushirika, lazima utumie vitu sahihi. Hatua ya kwanza ya kufanikiwa kwa ushirika wa mkia ni kuwa na gia sahihi. Tazama orodha hii ya Zana za Juu za Kuchoma Unapaswa Kuwa nazo ili uchochewe nazo. Hutaki kuwa unagusana na hotdogs za kupotea na buns zilizochomwa wakati unapojaribu kuingia kwenye mchezo. Baada ya kujipanga, chagua mapishi ya kupendeza kutoka kwa Mwongozo wetu wa Kuunda Burger Bora, mapishi ya Burger Crazy-Good Veggie Burger kwa Wanyama wa Mboga, na sahani zenye afya kama hizi Twists kwenye Mboga iliyochangwa.


Na hakikisha unapika kwa njia sahihi! Kabla ya kuwasha moto, piga juu ya ustadi wako wa barbequing na mwongozo wetu wa haraka juu ya Jinsi ya Kukamua Chochote Bora. Na, iwe moto au baridi, weka chakula chako cha mchezo salama kwa kuliwa na sheria hizi sita za Kuepuka Kuweka Sumu ya Chakula kwenye BBQ Yako.

Ikiwa Wewe ni Mgeni

Ikiwa wewe ni mgeni, iwe ni sehemu ya kuegesha nyuma au karamu ya kandanda katika nyumba ya mtu fulani, utahitaji vyakula vya kitamu ambavyo ni rahisi kusafirisha. Vipunguzi hivi vya kujifurahisha ni chakula bora kwa mchezo kwani zinaweza kufanywa mbele, na zina afya nzuri na bei rahisi kuliko toleo zilizonunuliwa dukani: Njia 13 tofauti za Kutengeneza Hummus, Mapishi ya Salsa za kujipanga, Mchicha wa Mchanganyiko wa kalori ya chini, na Vitunguu Changa na Maharagwe meupe. Jozi vizuri-kwa-wewe kuenea na crunch kamili na Chips 4 za Afya na Dips, pamoja na cannelini ya pilipili nyekundu iliyooka, miso dip, na zaidi. Weka vidonge vyenye afya kwa kuwahudumia na crudite ya mboga. Ikiwa lazima tu uwe na mchanga wa chumvi, chagua moja yenye thamani ya lishe au jitengeneze na Mapishi haya 10 ya Chip.


Ikiwa vitafunio vyenye chumvi na vyakula vyenye nyama vinakufanya utamani kitamu tamu, chagua mapishi rahisi kula (na utengeneze!) Kama vile Siagi ya Karanga na Blondies ya Chokoleti, Baa za Barabara za Gooey Rocky, Kahawia Tatu ya Chokoleti na Walnuts na Caramel ya Nazi. na Ndizi na Chokoleti ya Giza S'mores. Iwapo hiyo haitoshi kwako, acha sukari iliyoongezwa kabisa na upate mojawapo ya Vitindoti hivi 10 vyenye Afya Vilivyowekwa Vibadala vya Sukari Asili. Pamoja na haya, bila kujali nani anashinda, unashinda.

Ikiwa Unakunywa

Na tusisahau kuhusu vinywaji vya sherehe, kwa sababu hakuna chama cha mpira wa miguu au vinginevyo-kamili bila jogoo. Piga mtungi wa moja ya Vinywaji vya Tequilla za Ubunifu au Mapishi ya Kuburudisha Sangria. Kwa kweli, mpira wa miguu na bia vinaenda pamoja kwa watu wengine, lakini jaribu kuchagua chapa zenye afya, kama vile Bia zisizo na Gluten ambazo zinaonja kama kitu halisi au chapa za Bia zenye Urafiki. Hakikisha unakunywa kwa kuwajibika kwa sababu michezo hiyo inaweza kuwa ndefu.


Pitia kwa

Tangazo

Ujumbe Wa Hivi Karibuni.

Jambo La Kichaa Ambalo Linakufanya Uweze Kuathiriwa Zaidi na Majeraha ya Kuendesha

Jambo La Kichaa Ambalo Linakufanya Uweze Kuathiriwa Zaidi na Majeraha ya Kuendesha

Ukikimbia, unajua kabi a kwamba majeraha yanayohu iana na michezo ni ehemu tu ya eneo-karibu a ilimia 60 ya wakimbiaji huripoti kujeruhiwa katika mwaka uliopita. Na nambari hiyo inaweza kuongezeka had...
Ashley Graham na Jeanette Jenkins ni Malengo ya Buddy wa Workout

Ashley Graham na Jeanette Jenkins ni Malengo ya Buddy wa Workout

Unaweza kujua A hley Graham kwa kuwa kwenye kifuniko cha Michezo Iliyoonye hwa uala la kuogelea au kwa machapi ho yake mazuri ya mwili ya In tagram. Lakini ikiwa haujagundua, mfano huo pia una nguvu k...