Vidonge vya kikohozi vya kujifanya na koho

Content.

• Siki ya maji na asali
• Siki ya Fennel

Siki ya maji na asali na fennel ni dawa nzuri za nyumbani za kupambana na kikohozi, kwani zina mali ya kutarajia ambayo husaidia kuondoa usiri uliopo kwenye njia ya hewa, kutatua kikohozi kwa siku chache.

Walakini, ikiwa pamoja na kikohozi kuna dalili zingine, kama vile homa, malaise, kohozi kijani au kupumua kwa pumzi, kwa mfano, inaweza kuwa dalili ya bronchitis kali au nimonia, na ni muhimu kushauriana na daktari ili matibabu bora imeonyeshwa.

Siki ya maji na asali

Watercress ni jani ambalo lina mali ya kutazamia na ya kutenganisha, pamoja na kuweza kuchochea mfumo wa kinga, kwa hivyo, ni muhimu kutibu kikohozi.

Mimiviungo

• Asali;
• Pakiti 1 ya maji ya maji;
• 1 maji ya limao.

Hali ya maandalizi

Changanya pakiti 1 ya maji safi na kisha kuongeza kijiko 1 cha asali na juisi ya limau 1. Kisha, kuleta mchanganyiko ili kuchemsha mpaka unene na kupata msimamo wa mchungaji. Inashauriwa kuchukua kijiko 1 cha syrup hii, mara 3 hadi 4 kwa siku.

Siki ya Fennel

Siki ya kujifanya na fennel pia ni nzuri sana katika kupambana na kikohozi, kwani mmea huu una mali ya kutazamia.

Viungo

• 500 ml ya maji;
• Kijiko 1 cha mbegu ya fennel;
• Kijiko 1 cha mizizi kavu ya licorice;
• Kijiko 1 cha thyme kavu;
• 250 ml ya asali.

Hali ya maandalizi

Weka maji, shamari na licorice kwenye sufuria na chemsha kwa dakika 15. Kisha ondoa infusion hii kutoka kwa moto, ongeza thyme na uiruhusu ipumzike hadi baridi. Kisha chuja, ongeza asali na moto juu ya moto mdogo, ukichochea kila wakati hadi iwe mchanganyiko sawa.

Inaweza kuchukuliwa wakati wowote inapohitajika na inaweza kuwekwa kwenye jokofu kwa muda wa juu wa miezi 3, kwenye chupa ya glasi iliyofungwa vizuri.

Jifunze jinsi ya kuandaa mapishi mengine dhidi ya kikohozi kwenye video ifuatayo:

Vidokezo vingine muhimu vya kupambana na kukohoa ni kuzuia rasimu na kuweka koo lako lenye maji, kuchukua sips ndogo za maji mara kadhaa kwa siku. Kuvuta pumzi na lita 1 ya maji yanayochemka na tone 1 la marjoram, thyme au mafuta muhimu ya tangawizi pia husaidia kutuliza pua. Mimea hii ya mwisho ya dawa pia inaweza kutumika kwa njia ile ile kwa umwagaji wa kuzamisha, ikionyeshwa pia kwa watoto na watoto.

Tazama pia jinsi ya kuandaa siki ya kitunguu kupambana na kikohozi cha kohozi.