Kiwango cha asili cha kitunguu kwa kikohozi na kohozi

Content.

• Siki ya vitunguu na asali na limao
• Chaguo 1:
• Chaguo 2:
• Jinsi ya kuchukua
• Wakati kikohozi na kohozi ni kali

Siki ya vitunguu ni chaguo bora zaidi ya kutengenezea kikohozi kwani ina mali ya kutazamia ambayo husaidia kutuliza njia za hewa, ikiondoa kikohozi kinachoendelea na kohozi haraka zaidi.

Dawa hii ya kitunguu inaweza kutayarishwa nyumbani, kuwa muhimu dhidi ya homa na homa kwa watu wazima na watoto, hata hivyo, haifai kwa watoto na watoto chini ya mwaka 1, kwa sababu ya ubishani wa asali katika hatua hii.

Asali inaonyeshwa kwa sababu inachukuliwa kama antiseptic, antioxidant expectorant na inayotuliza. Pia husaidia kuimarisha kinga ya asili ya mwili, kupambana na virusi na bakteria. Vitunguu, kwa upande mwingine, vina quercetin, ambayo husaidia kupambana na homa, homa, tonsillitis na kikohozi, pumu na mzio, kawaida. Pamoja viungo hivi husaidia kuondoa koho, na mtu kupona haraka.

Siki ya vitunguu na asali na limao

Chaguo 1:

Viungo

• Vitunguu 3
• kuhusu vijiko 3 vya asali
• juisi ya limau 3

Hali ya maandalizi

Saga kitunguu au weka kitunguu kwenye mashine ya kusindika chakula ili kuondoa maji tu ambayo hulegea kutoka kwenye kitunguu. Kiasi cha asali ambacho kinapaswa kutumiwa kinapaswa kuwa sawa kabisa na kiwango cha maji yaliyotoka kwenye kitunguu. Kisha ongeza limau na uiache kwenye kontena la glasi lililofungwa kwa muda wa masaa 2.

Chaguo 2:

Viungo

• Kitunguu 1 kikubwa
• Vijiko 2 vya asali
• Glasi 1 ya maji

Hali ya maandalizi

Kata kitunguu katika sehemu 4 na chemsha kitunguu pamoja na maji kwenye moto mdogo. Baada ya kupika, wacha kitunguu kipumzike kwa muda wa saa 1, kikiwa kimefunikwa vizuri. Kisha chuja maji ya kitunguu na ongeza asali, changanya vizuri. Hifadhi kwenye kontena la glasi lililofungwa vizuri.

Jinsi ya kuchukua

Watoto wanapaswa kuchukua vijiko 2 vya dessert wakati wa mchana, wakati watu wazima wanapaswa kuchukua vijiko 4 vya dessert. Inaweza kuchukuliwa kila siku, kwa siku 7 hadi 10.

Jifunze jinsi ya kuandaa syrups, chai na juisi ambazo zinafaa sana katika kupambana na kikohozi kwa watu wazima na watoto kwenye video ifuatayo:

Wakati kikohozi na kohozi ni kali

Kikohozi ni kielelezo cha mwili ambacho hutumikia kusafisha njia za hewa, na kohozi pia ni njia ya ulinzi ambayo hutoa virusi nje ya mwili. Kwa hivyo, kikohozi na koho haipaswi kuonekana kama ugonjwa, lakini kama majibu ya asili ya kiumbe katika jaribio la kuondoa vijidudu vilivyopo kwenye mfumo wa kupumua.

Kwa hivyo, siri ya kuondoa kikohozi na kohozi ni kusaidia mwili kupambana na virusi na vijidudu vingine ambavyo vinasababisha usumbufu huu. Hii inaweza kufanywa kwa kuimarisha mfumo wa kinga, kupitia lishe bora, iliyo na vitamini na madini, muhimu katika kupona, kama vile vitamini A, C na E, kwa mfano. Matunda, mboga mboga na jamii ya kunde hupendekezwa, lakini ni muhimu pia kunywa maji mengi ili kusaidia kutuliza kohozi, ili iondolewe kwa urahisi zaidi.

Homa ni ishara ya onyo kwamba mwili unajitahidi kupambana na wavamizi, hata hivyo, wakati ni juu sana husababisha usumbufu na inaweza kusababisha shida zingine. Kuongezeka kidogo kwa joto la mwili huamsha mfumo wa kinga na husaidia kuzuia kuenea kwa vijidudu, kwa hivyo, ni muhimu tu kupunguza homa, wakati iko juu ya 38ºC kupimwa kwenye kwapa.

Katika hali ya homa juu ya 38ºC daktari anapaswa kushauriwa kwa sababu homa au homa inaweza kuwa mbaya zaidi, na kuanza maambukizo ya njia ya kupumua, ambayo inaweza kuhitaji utumiaji wa viuatilifu, katika hali hiyo tiba ya nyumbani haitatosha kwa mtu ikiwa atapona .