Ubongo Wako Juu: Mimba

Content.

• Pitia kwa

"Ubongo wa ujauzito ni kweli," Savannah Guthrie, mama anayetarajia na Leo onyesha mwenyeji mwenza, tweeted baada ya yeye kufanya hewani hewani juu ya tarehe hiyo. Na yeye ni kweli: "Sio tangu kubalehe kumekuwa na mabadiliko mengi sana yanayoendelea katika ubongo wa mwanamke mara moja," anaelezea Louann Brizendine, MD, mtaalamu wa magonjwa ya akili katika Chuo Kikuu cha California, San Francisco na mwandishi wa Ubongo wa Kike. Katika kipindi chote cha ujauzito, ubongo wa mwanamke hutiwa marini katika neurohormones zinazotengenezwa na kijusi na kondo la nyuma, Brizendine anasema. Na ingawa sio wanawake wote watashiriki mabadiliko sawa ya kiakili yanayohusiana na ujauzito, hapa angalia jinsi ubongo wako wa kabla ya mama unaweza kuonekana.

Kabla Hata Hujapata Mimba

Kupuliza tu kwa haraka kwa rafiki au mtoto wa ndugu kunaweza kusababisha mabadiliko ya kemikali katika kichwa chako ambayo yanaweza kuongeza tamaa yako ya panya wa rug yako mwenyewe, Brizendine anasema. Watoto hutoa kemikali zinazoitwa pheromones ambazo, wakati zinanukiwa, zinaweza kuchochea kutolewa kwa oxytocin kwenye tambi ya mwanamke, utafiti unaonyesha. Pia inajulikana kama homoni ya upendo, oxytocin imefungwa na hisia za kushikamana na upendo wa kifamilia.

Trimester ya Kwanza

Mabadiliko makubwa ya homoni huanza mara tu yai linapopandikizwa likijipandikiza kwenye ukuta wa mfuko wako wa uzazi na kulabu kwenye usambazaji wa damu yako, ambayo hufanyika wakati mwingine ndani ya wiki mbili za ujauzito, Brizendine anasema. Mafuriko ya ghafla ya progesterone katika ubongo sio tu huongeza usingizi lakini pia huchochea mzunguko wa njaa na kiu, utafiti unaonyesha. Wakati huo huo, ishara za ubongo zinazohusiana na hamu ya kula zinaweza kuwa za kupendeza, zikigongana na athari zako kwa harufu fulani au vyakula. (Kachumbari inaweza kuwa kitu chako kipya unachopenda, huku kunusa mtindi kutapika.) Mabadiliko haya ya ghafla hutokea kwa sababu ubongo wako una wasiwasi kuhusu kula kitu ambacho kinaweza kudhuru fetasi yako dhaifu wakati wa miezi michache ya kwanza ya ujauzito, Brizendine anaeleza.

Kemikali za mkazo kama vile cortisol pia huongezeka ili kukabiliana na mabadiliko ya kimwili yanayotokea katika mwili wako. Lakini athari ya kutuliza ya progesterone, pamoja na viwango vya juu vya estrojeni, hurekebisha ubongo wako na mwitikio wa mwili kwa kemikali hizo za mkazo, kukuzuia usijisikie kuvunjika sana, Brizendine anasema.

Trimester ya Pili

Mwili wako unafahamiana zaidi na mabadiliko ya homoni, ambayo inamaanisha tumbo lako linatulia na unaweza kuwa na hamu ya kula kila kitu mbele, Brizendine anasema. Wakati huo huo, ubongo wako hutambua hisia za kwanza za kutetemeka kwenye tumbo lako kama harakati za mtoto, ambazo huwasha "mizunguko ya upendo" inayohusiana na kushikamana, anasema. Kwa hiyo, unakuwa tayari kupenda mtoto wako. Kuanzia wakati huu na kuendelea, kila kick mpya inaweza kusababisha mawazo: Je! Itakuwaje kumshika, kumuuguza, na kumtunza mtoto wako, anaongeza.

Trimester ya Tatu

Kemikali ya mkazo wa kupigana-au-kukimbia cortisol imeendelea kuongezeka na sasa iko kwenye viwango sawa na mazoezi magumu. Hii hufanyika kukufanya uzingatie kujikinga na mtoto, lakini inaweza kufanya iwe ngumu kuzingatia kazi zisizo muhimu, Brizendine anasema. Pia kuna shughuli nyingi katika nusu ya kulia ya ubongo wako, ambayo husaidia kudhibiti hisia zako, utafiti mpya kutoka Chuo Kikuu cha London unaonyesha. Hii ni kweli haswa wakati wajawazito wanapotazama sura za watoto, anaelezea Victoria Bourne, Ph.D., ambaye alisisitiza utafiti wa Uingereza. Bourne hawezi kuelezea kwanini hii inatokea, lakini mabadiliko yanaweza kusaidia kuandaa mama kushikamana na mtoto wake mpya mara tu atakapozaliwa. Mawazo kuhusu jinsi utakavyoshughulikia leba yanaweza pia kutoa mambo ya kawaida zaidi, ya kila siku, Brizendine anaongeza.

Baada ya Mtoto Wako Kuzaliwa

Wakati wa siku chache za kwanza kufuatia uchungu wa kuzaa, viwango vya juu vya oksitocin husaidia kuchapisha harufu, sauti, na harakati za mtoto wako mpya kwenye mzunguko wa ubongo wako, Brizendine anasema. Kwa kweli, tafiti zinaonyesha mama wachanga wanaweza kutofautisha harufu ya mtoto wao na ile ya mtoto mwingine mchanga kwa usahihi wa asilimia 90. (Wow.) Kudumu kwa viwango vya juu vya homoni za mafadhaiko, pamoja na kemikali zingine kadhaa za ubongo, kunaweza pia kusababisha hisia za mfadhaiko wa baada ya kuzaa, utafiti unaonyesha. Lakini, zaidi ya yote, akili za akina mama wachanga huwa macho sana kuhusu kumlinda mtoto wao, Brizendine anasema. Ni njia tu ya maumbile ya kuhakikisha kuishi kwa watoto wako, na spishi za wanadamu, anaongeza.

Pitia kwa