Angina - kutokwa

Angina ni aina ya usumbufu wa kifua kwa sababu ya mtiririko duni wa damu kupitia mishipa ya damu ya misuli ya moyo. Nakala hii inazungumzia jinsi ya kujitunza wakati unatoka hospitalini.

Ulikuwa na angina. Angina ni maumivu ya kifua, shinikizo la kifua, mara nyingi huhusishwa na kupumua kwa pumzi. Ulikuwa na shida hii wakati moyo wako haukupata damu na oksijeni ya kutosha. Unaweza au usipate mshtuko wa moyo.

Unaweza kusikia huzuni. Unaweza kuhisi wasiwasi na kwamba lazima uwe mwangalifu sana juu ya kile unachofanya. Hisia hizi zote ni za kawaida. Wanaenda kwa watu wengi baada ya wiki 2 au 3.

Unaweza pia kuhisi uchovu wakati unatoka hospitalini. Unapaswa kujisikia vizuri na kuwa na nguvu zaidi wiki 5 baada ya kuruhusiwa kutoka hospitalini.

Jua ishara na dalili za angina:

• Unaweza kuhisi shinikizo, kubana, kuchoma, au kubana katika kifua chako. Unaweza pia kuwa na shinikizo, kubana, kuchoma, au kubana katika mikono yako, mabega, shingo, taya, koo, au mgongo.
• Watu wengine wanaweza kuhisi usumbufu nyuma yao, mabega, na eneo la tumbo.
• Unaweza kuwa na utumbo au kuhisi mgonjwa kwa tumbo lako. Unaweza kujisikia umechoka na kukosa pumzi, kutoa jasho, kichwa kidogo, au dhaifu. Unaweza kuwa na dalili hizi wakati wa mazoezi ya mwili, kama vile kupanda ngazi, kutembea juu, kuinua, na kushiriki katika ngono.
• Unaweza kuwa na dalili mara nyingi katika hali ya hewa ya baridi. Unaweza pia kuwa na dalili wakati unapumzika, au unapoamka kutoka usingizini.

Uliza mtoa huduma wako wa afya jinsi ya kutibu maumivu ya kifua chako wakati yanapotokea.

Chukua urahisi mwanzoni. Unapaswa kuwa na uwezo wa kuzungumza kwa urahisi wakati unafanya shughuli yoyote. Ikiwa huwezi, simamisha shughuli.

Muulize mtoa huduma wako kuhusu kurudi kazini na ni aina gani ya kazi ambayo utaweza kufanya.

Mtoa huduma wako anaweza kukuelekeza kwa programu ya ukarabati wa moyo. Hii itakusaidia kujifunza jinsi ya kuongeza mazoezi yako polepole. Pia utajifunza jinsi ya kutunza magonjwa yako ya moyo.

Jaribu kupunguza kiwango cha pombe unachokunywa. Muulize mtoa huduma wako wakati ni sawa kunywa, na ni kiasi gani salama.

Usivute sigara. Ikiwa unavuta sigara, muulize mtoa huduma wako msaada wa kuacha. Usiruhusu mtu yeyote avute sigara nyumbani kwako.

Jifunze zaidi juu ya kile unapaswa kula kwa moyo wenye afya na mishipa ya damu. Epuka vyakula vyenye chumvi na mafuta. Kaa mbali na mikahawa ya vyakula vya haraka. Mtoa huduma wako anaweza kukuelekeza kwa mtaalam wa lishe, ambaye anaweza kukusaidia kupanga lishe bora.

Jaribu kuepuka hali zenye mkazo. Ikiwa unajisikia mfadhaiko au huzuni, mwambie mtoa huduma wako. Wanaweza kukuelekeza kwa mshauri.

Muulize mtoa huduma wako kuhusu shughuli za ngono. Wanaume hawapaswi kuchukua dawa au virutubisho vyovyote vya mimea kwa shida za ujenzi bila kuangalia na mtoa huduma wao kwanza. Dawa hizi sio salama wakati zinatumiwa na nitroglycerin.

Jaza maagizo yako yote kabla ya kwenda nyumbani. Unapaswa kuchukua dawa zako kwa njia ambayo umeambiwa. Uliza mtoa huduma wako ikiwa bado unaweza kuchukua dawa zingine za dawa, mimea, au virutubisho ambavyo umekuwa ukichukua.

Chukua dawa zako na maji au juisi. Usinywe juisi ya zabibu (au kula zabibu), kwani vyakula hivi vinaweza kubadilisha jinsi mwili wako unachukua dawa fulani. Uliza mtoa huduma wako au mfamasia kuhusu hili.

Watu ambao wana angina mara nyingi hupokea dawa hapa chini. Lakini wakati mwingine dawa hizi zinaweza kuwa salama kuchukua. Ongea na mtoa huduma wako ikiwa hujachukua moja ya dawa hizi:

• Dawa za antiplatelet (vidonda vya damu), kama vile aspirini, clopidogrel (Plavix), prasugrel (Efient), au ticagrelor (Brilinta)
• Dawa zingine, kama warfarin (Coumadin), kusaidia kuzuia damu yako isigande
• Beta-blockers na dawa za kuzuia ACE, kusaidia kulinda moyo wako
• Statins au dawa zingine kupunguza cholesterol yako

Kamwe acha tu kunywa yoyote ya dawa hizi. Usiache kuchukua dawa zingine unazoweza kuchukua kwa ugonjwa wa kisukari, shinikizo la damu, au shida zingine za matibabu.

Ikiwa unachukua damu nyembamba, unaweza kuhitaji kupimwa damu zaidi ili kuhakikisha kipimo chako ni sahihi.

Piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa unahisi:

• Maumivu, shinikizo, kukazwa, au uzito katika kifua, mkono, shingo, au taya
• Kupumua kwa pumzi
• Maumivu ya gesi au utumbo
• Ganzi mikononi mwako
• Jasho, au ukipoteza rangi
• Kichwa kidogo

Mabadiliko katika angina yako yanaweza kumaanisha ugonjwa wa moyo unazidi kuwa mbaya. Piga mtoa huduma wako ikiwa angina yako:

• Inakuwa na nguvu
• Inatokea mara nyingi zaidi
• Inadumu kwa muda mrefu
• Inatokea wakati hauko hai au unapopumzika
• Ikiwa dawa hazisaidii kupunguza dalili zako za angina kama vile walivyokuwa wakifanya

Maumivu ya kifua - kutokwa; Angina thabiti - kutokwa; Angina sugu - kutokwa; Angina tofauti - kutokwa; Angina pectoris - kutokwa; Kuongeza kasi ya angina - kutokwa; Angina mpya - kutokwa; Angina-msimamo - kutokwa; Angina inayoendelea - kutokwa; Angina-imara - kutokwa; Angina-sugu - kutokwa; Tofauti ya Angina - kutokwa; Prinametal angina - kutokwa

• Chakula bora

Amsterdam EA, Wenger NK, Brindis RG, et al. Mwongozo wa AHA / ACC wa 2014 kwa usimamizi wa wagonjwa walio na syndromes kali za ugonjwa zisizo za ST-mwinuko: ripoti ya Chuo Kikuu cha Amerika cha Cardiology / Kikosi Kazi cha Chama cha Moyo cha Amerika juu ya miongozo ya mazoezi.J Am Coll Cardiol. 2014; 64 (24): e139-e228. PMID: 25260718 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25260718/.

Boden WE. Angina pectoris na ugonjwa thabiti wa moyo wa ischemic. Katika: Goldman L, Schafer AI, eds. Dawa ya Goldman-Cecil. Tarehe 26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 62.

Mbunge wa Bonaca, Sabatine MS. Njia ya mgonjwa na maumivu ya kifua. Katika: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Ugonjwa wa Moyo wa Braunwald: Kitabu cha Dawa ya Mishipa ya Moyo. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: sura ya 56.

Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, Bittl JA, et al. Sasisho la 2014 la ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS lililenga mwongozo wa utambuzi na usimamizi wa wagonjwa walio na ugonjwa thabiti wa moyo wa ischemic: ripoti ya Kikosi Kazi cha Chuo Kikuu cha Cardiology / American Heart Association juu ya Miongozo ya Mazoezi Chama cha Amerika cha Upasuaji wa Thoracic, Chama cha Wauguzi wa Kuzuia Mishipa ya Moyo, Jumuiya ya Angiografia ya Mishipa ya Moyo na Uingiliaji, na Jumuiya ya Wafanya upasuaji wa Thoracic. J Thorac Cardiovasc Upasuaji. 2015; 149 (3): e5-e23. PMID: 25827388 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25827388/.

O'Gara PT, Kushner FG, Ascheim DD, et al. Mwongozo wa ACCF / AHA wa 2013 kwa usimamizi wa infarction ya myocardial ya ST-mwinuko: muhtasari mtendaji: ripoti ya Chuo cha Amerika cha Cardiology Foundation / Kikosi Kazi cha Chama cha Moyo cha Amerika juu ya miongozo ya mazoezi. Mzunguko. 2013; 127 (4): e362-e425. PMID: 23247303 Pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23247303/.

• Angina
• Angioplasty na uwekaji wa stent - ateri ya carotidi
• Taratibu za kuondoa moyo
• Maumivu ya kifua
• Spasm ya ateri ya Coronary
• Upasuaji wa moyo
• Upasuaji wa moyo - uvamizi mdogo
• Kichocheo cha moyo
• Kiwango cha juu cha cholesterol ya damu
• Kupandikiza moyo-defibrillator
• Angina thabiti
• Vidokezo vya jinsi ya kuacha sigara
• Angina isiyo na utulivu
• Kifaa cha kusaidia umeme

• Vizuizi vya ACE
• Angina - nini cha kuuliza daktari wako
• Angina - wakati una maumivu ya kifua
• Angioplasty na stent - moyo - kutokwa
• Dawa za antiplatelet - P2Y12 inhibitors
• Aspirini na ugonjwa wa moyo
• Kuwa hai baada ya shambulio la moyo wako
• Kuwa hai wakati una ugonjwa wa moyo
• Siagi, majarini, na mafuta ya kupikia
• Catheterization ya moyo - kutokwa
• Cholesterol na mtindo wa maisha
• Cholesterol - matibabu ya dawa
• Kudhibiti shinikizo la damu
• Mafuta ya lishe alielezea
• Vidokezo vya chakula haraka
• Shambulio la moyo - kutokwa
• Shambulio la moyo - nini cha kuuliza daktari wako
• Upasuaji wa kupitisha moyo - kutokwa
• Upasuaji wa kupitisha moyo - uvamizi mdogo - kutokwa
• Ugonjwa wa moyo - sababu za hatari
• Shinikizo la damu - nini cha kuuliza daktari wako
• Jinsi ya kusoma maandiko ya chakula
• Chakula cha Mediterranean

• Angina