Ugonjwa sugu wa mapafu (COPD)

Ugonjwa sugu wa mapafu (COPD) ni ugonjwa wa kawaida wa mapafu. Kuwa na COPD inafanya kuwa ngumu kupumua.

Kuna aina mbili kuu za COPD:

• Bronchitis sugu, ambayo inajumuisha kikohozi cha muda mrefu na kamasi
• Emphysema, ambayo inajumuisha uharibifu wa mapafu kwa muda

Watu wengi walio na COPD wana mchanganyiko wa hali zote mbili.

Uvutaji sigara ndio sababu kuu ya COPD. Kadiri mtu anavyovuta sigara, ndivyo uwezekano wa mtu huyo kukuza COPD. Lakini watu wengine huvuta sigara kwa miaka na hawapati COPD.

Katika hali nadra, wale ambao hawavuti sigara ambao hawana protini inayoitwa antitrypsin ya alpha-1 wanaweza kukuza ugonjwa wa kupindukia.

Sababu zingine za hatari kwa COPD ni:

• Mfiduo wa gesi au mafusho fulani mahali pa kazi
• Mfiduo wa moshi mzito na uchafuzi wa mazingira
• Matumizi ya mara kwa mara ya moto wa kupikia bila uingizaji hewa mzuri

Dalili zinaweza kujumuisha yoyote yafuatayo:

• Kikohozi, pamoja na au bila kamasi
• Uchovu
• Maambukizi mengi ya kupumua
• Kupumua kwa pumzi (dyspnea) ambayo inazidi kuwa mbaya na shughuli nyepesi
• Shida kupata pumzi ya mtu
• Kupiga kelele

Kwa sababu dalili hua polepole, watu wengi hawawezi kujua kuwa wana COPD.

Jaribio bora la COPD ni jaribio la kazi ya mapafu inayoitwa spirometry. Hii inajumuisha kupiga kwa nguvu iwezekanavyo kwenye mashine ndogo inayochunguza uwezo wa mapafu. Matokeo yanaweza kuchunguzwa mara moja.

Kutumia stethoscope kusikiliza mapafu pia inaweza kusaidia, kuonyesha muda wa muda mrefu wa kupumua au kupumua. Lakini wakati mwingine, mapafu yanasikika kawaida, hata wakati mtu ana COPD.

Kufikiria vipimo vya mapafu, kama vile eksirei na skani za CT zinaweza kuamriwa. Na eksirei, mapafu yanaweza kuonekana kawaida, hata wakati mtu ana COPD. Scan ya CT kawaida itaonyesha ishara za COPD.

Wakati mwingine, jaribio la damu linaloitwa gesi ya damu ya damu inaweza kufanywa ili kupima kiwango cha oksijeni na kaboni dioksidi katika damu.

Ikiwa mtoa huduma wako wa afya anashuku una upungufu wa alpha-1 ya antitrypsin, mtihani wa damu utaamriwa kugundua hali hii.

Hakuna tiba ya COPD. Lakini kuna mambo mengi ambayo unaweza kufanya ili kupunguza dalili na kuzuia ugonjwa usizidi kuwa mbaya.

Ukivuta sigara, sasa ni wakati wa kuacha. Hii ndio njia bora ya kupunguza polepole uharibifu wa mapafu.

Dawa zinazotumiwa kutibu COPD ni pamoja na:

• Dawa za msaada wa haraka kusaidia kufungua njia za hewa
• Dhibiti dawa ili kupunguza uvimbe wa mapafu
• Dawa za kuzuia uchochezi kupunguza uvimbe kwenye njia za hewa
• Dawa zingine za muda mrefu za antibiotics

Katika hali mbaya au wakati wa kuwaka moto, unaweza kuhitaji kupokea:

• Steroid kwa kinywa au kupitia mshipa (kwa mishipa)
• Bronchodilators kupitia nebulizer
• Tiba ya oksijeni
• Msaada kutoka kwa mashine kusaidia kupumua kwa kutumia kinyago au kwa kutumia bomba la endotracheal

Mtoa huduma wako anaweza kuagiza dawa za kukinga wakati wa dalili za dalili, kwa sababu maambukizo yanaweza kufanya COPD kuwa mbaya zaidi.

Unaweza kuhitaji tiba ya oksijeni nyumbani ikiwa una kiwango kidogo cha oksijeni katika damu yako.

Ukarabati wa mapafu hauponyi COPD. Lakini inaweza kukufundisha zaidi juu ya ugonjwa, kukufundisha kupumua kwa njia tofauti ili uweze kukaa hai na kujisikia vizuri, na kukufanya ufanye kazi kwa kiwango cha juu kabisa.

KUISHI NA COPD

Unaweza kufanya vitu kila siku ili kuzuia COPD isiwe mbaya, linda mapafu yako, na uwe na afya.

Tembea kujenga nguvu:

• Muulize mtoa huduma au mtaalamu umbali gani wa kutembea.
• Ongeza polepole umbali unaotembea.
• Epuka kuzungumza ikiwa unapata pumzi wakati unatembea.
• Tumia kupumua kwa mdomo wakati unapumua, kutoa mapafu yako kabla ya pumzi inayofuata.

Vitu unavyoweza kufanya ili iwe rahisi kwako nyumbani ni pamoja na:

• Epuka hewa baridi sana au hali ya hewa ya moto sana
• Hakikisha hakuna mtu anayevuta sigara nyumbani kwako
• Punguza uchafuzi wa hewa kwa kutotumia mahali pa moto na kuondoa vichocheo vingine
• Dhibiti mafadhaiko na mhemko wako
• Tumia oksijeni ikiwa imeamriwa kwako

Kula vyakula vyenye afya, pamoja na samaki, kuku, na nyama konda, pamoja na matunda na mboga. Ikiwa ni ngumu kuweka uzito wako, zungumza na mtoa huduma au mtaalam wa lishe juu ya kula vyakula na kalori zaidi.

Upasuaji au hatua zingine zinaweza kutumika kutibu COPD. Ni watu wachache tu wanaofaidika na matibabu haya ya upasuaji:

• Vipu vya njia moja vinaweza kuingizwa na bronchoscopy kusaidia kupunguza sehemu za mapafu zilizo na hyperinflated (overlflated) kwa wagonjwa teule.
• Upasuaji kuondoa sehemu za mapafu yenye ugonjwa, ambayo inaweza kusaidia sehemu zisizo na magonjwa kufanya kazi vizuri kwa watu wengine walio na emphysema.
• Kupandikiza mapafu kwa idadi ndogo ya kesi kali sana.

Unaweza kupunguza mafadhaiko ya ugonjwa kwa kujiunga na kikundi cha msaada. Kushiriki na wengine ambao wana uzoefu wa kawaida na shida zinaweza kukusaidia usijisikie upweke.

COPD ni ugonjwa wa muda mrefu (sugu). Ugonjwa huo utazidi kuwa mbaya haraka ikiwa hautaacha kuvuta sigara.

Ikiwa una COPD kali, utakosa pumzi na shughuli nyingi. Unaweza kulazwa hospitalini mara nyingi zaidi.

Ongea na mtoa huduma wako juu ya mashine za kupumua na utunzaji wa mwisho wa maisha wakati ugonjwa unaendelea.

Na COPD, unaweza kuwa na shida zingine za kiafya kama vile:

• Mapigo ya moyo ya kawaida (arrhythmia)
• Haja ya mashine ya kupumua na tiba ya oksijeni
• Kushindwa kwa moyo upande wa kulia au cor pulmonale (uvimbe wa moyo na kutofaulu kwa moyo kwa sababu ya ugonjwa sugu wa mapafu)
• Nimonia
• Mapafu yaliyoanguka (pneumothorax)
• Kupunguza uzito sana na utapiamlo
• Kupunguza mifupa (osteoporosis)
• Uharibifu
• Kuongezeka kwa wasiwasi

Nenda kwenye chumba cha dharura au piga nambari ya dharura ya eneo lako (kama vile 911) ikiwa una ongezeko la haraka la kupumua.

Kutovuta sigara kunazuia COPD nyingi. Muulize mtoa huduma wako kuhusu programu za kuacha kuvuta sigara. Dawa zinapatikana pia kukusaidia kuacha kuvuta sigara.

COPD; Ugonjwa sugu wa njia ya hewa; Ugonjwa sugu wa mapafu; Bronchitis sugu; Emphysema; Bronchitis - sugu

• Dawa za antiplatelet - P2Y12 inhibitors
• Aspirini na ugonjwa wa moyo
• Kuwa hai baada ya shambulio la moyo wako
• Ugonjwa sugu wa mapafu - watu wazima - kutokwa
• COPD - kudhibiti dawa
• COPD - dawa za misaada ya haraka
• COPD - nini cha kuuliza daktari wako
• Jinsi ya kupumua unapokosa pumzi
• Jinsi ya kutumia nebulizer
• Jinsi ya kutumia inhaler - hakuna spacer
• Jinsi ya kutumia inhaler - na spacer
• Jinsi ya kutumia mita yako ya mtiririko wa kilele
• Upasuaji wa mapafu - kutokwa
• Fanya mtiririko wa kilele kuwa tabia
• Usalama wa oksijeni
• Kusafiri na shida za kupumua
• Kutumia oksijeni nyumbani
• Kutumia oksijeni nyumbani - ni nini cha kuuliza daktari wako

• Spirometry
• Emphysema
• Mkamba
• Kuacha kuvuta sigara
• COPD (ugonjwa sugu wa mapafu)
• Mfumo wa kupumua

Celli BR, Zuwallack RL. Ukarabati wa mapafu. Katika: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Kitabu cha Maandishi cha Murray na Nadel cha Tiba ya Upumuaji. Tarehe 6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 105.

Mpango wa Ulimwenguni wa wavuti ya Magonjwa ya Mapafu ya Kuzuia (GOLD). Mkakati wa ulimwengu wa utambuzi, usimamizi, na kuzuia ugonjwa sugu wa mapafu: ripoti ya 2020. goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. Ilifikia Juni 3, 2020.

Han MK, Lazaro SC. COPD: utambuzi wa kliniki na usimamizi. Katika: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Kitabu cha Maandishi cha Murray na Nadel cha Tiba ya Upumuaji. Tarehe 6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 44.

Taasisi za Kitaifa za Afya, tovuti ya Taasisi ya Moyo, Mapafu, na Damu. Mpango wa utekelezaji wa kitaifa wa COPD. www.nhlbi.nih.gov/sites/default/files/media/docs/COPD%20National%20Action%20Plan%20508_0.pdf. Iliyasasishwa Mei 22, 2017. Ilifikia Aprili 29, 2020.