Uingizwaji wa pamoja wa magoti - kutokwa

Ulifanywa upasuaji kuchukua nafasi ya mifupa au mifupa yote ambayo hufanya pamoja ya magoti yako. Nakala hii inakuambia jinsi ya kutunza goti lako jipya unapoenda nyumbani kutoka hospitalini.

Ulikuwa na upasuaji wa goti kuchukua nafasi ya mifupa yote au sehemu ambayo hufanya pamoja ya magoti yako. Daktari wako wa upasuaji aliondoa na kurekebisha sura ya mifupa yako, kisha weka pamoja goti lako bandia. Unapaswa kupokea dawa ya maumivu na kujifunza jinsi ya kutunza pamoja yako mpya ya goti.

Wakati unakwenda nyumbani, unapaswa kuweza kutembea na kitembezi au magongo bila kuhitaji msaada mwingi. Unaweza kuhitaji kutumia vifaa hivi vya kutembea hadi miezi 3. Unapaswa pia kuwa na uwezo wa kuvaa mwenyewe kwa msaada kidogo tu na kuingia ndani na nje ya kitanda chako au kiti peke yako. Unapaswa pia kutumia choo bila msaada mwingi.

Kwa muda, unapaswa kurudi kwenye kiwango chako cha zamani cha shughuli. Utahitaji kujiepusha na michezo, kama vile kuteremka skiing au kuwasiliana na michezo kama mpira wa miguu na mpira wa miguu. Lakini, unapaswa kuwa na uwezo wa kufanya shughuli za athari za chini, kama vile kupanda, bustani, kuogelea, kucheza tenisi, na mchezo wa gofu.

Mtaalam wa mwili anaweza kukutembelea nyumbani kuhakikisha kuwa nyumba yako imewekwa salama kwako unapopona.

Kitanda chako kinapaswa kuwa cha kutosha kwa miguu yako kugusa sakafu wakati unakaa pembeni ya kitanda. Endelea kuhatarisha nyumba yako.

• Jifunze jinsi ya kuzuia maporomoko. Ondoa waya au kamba zilizovua kutoka sehemu unazotembea ili kutoka chumba kimoja kwenda kingine. Ondoa rugs huru za kutupa. USIWEKE wanyama kipenzi nyumbani kwako. Rekebisha sakafu yoyote isiyo sawa kwenye milango. Tumia taa nzuri.
• Fanya bafuni yako salama. Weka reli za mikono kwenye bafu au bafu na karibu na choo. Weka mkeka usioteleza kwenye bafu au bafu.
• USIBE kitu chochote unapotembea. Unaweza kuhitaji mikono yako kukusaidia usawa.

Weka vitu mahali ambapo ni rahisi kufikia.

Sanidi nyumba yako ili usilazimike kupanda ngazi. Vidokezo vingine ni:

• Weka kitanda au tumia chumba cha kulala kwenye sakafu moja.
• Kuwa na bafuni au bafa ya kusafirishwa kwenye sakafu moja ambapo unatumia siku yako nyingi.

Unaweza kuhitaji msaada wa kuoga, kutumia choo, kupika, kukimbia na kununua, kwenda kwenye miadi yako ya matibabu, na kufanya mazoezi. Ikiwa hauna mlezi wa kukusaidia nyumbani kwa wiki 1 au 2 za kwanza, muulize mtoa huduma wako wa afya juu ya kuwa na mlezi aliyepewa mafunzo kuja nyumbani kwako.

Tumia kitembezi chako au magongo kama mtoa huduma wako alivyokwambia utumie. Chukua matembezi mafupi mara nyingi. Vaa viatu ambavyo vinatoshea vizuri na vina nyayo za nidkid. USIVE visigino virefu au vitambaa wakati unapona upasuaji.

Fanya mazoezi ambayo mtaalamu wako wa mwili alikufundisha. Mtoa huduma wako na mtaalamu wa mwili atakusaidia kuamua wakati hautahitaji tena magongo, fimbo, au mtembezi.

Uliza mtoa huduma wako au mtaalamu wa mwili juu ya kutumia baiskeli iliyosimama na kuogelea kama mazoezi ya ziada kujenga misuli na mifupa yako.

Jaribu kukaa kwa zaidi ya dakika 45 kwa wakati mmoja. Amka na uzunguke baada ya dakika 45 ikiwa utakaa zaidi.

Ili kuzuia kuumia kwa goti lako mpya:

• USIPOTE au kuzungusha mwili wako wakati unatumia kitembezi.
• USIPANDA juu ya ngazi au kiti cha chini.
• USIPIGIE magoti kuchukua kitu chochote.
• Unapolala kitandani, weka mto chini ya kisigino chako au kifundo cha mguu, SI goti lako. Ni muhimu kuweka goti lako sawa. Jaribu kukaa katika nafasi ambazo hazipigi goti lako.

Mtoa huduma wako au mtaalamu wa mwili atakuambia wakati unaweza kuanza kuweka uzito kwenye mguu wako na ni uzito gani uko sawa. Wakati unaweza kuanza kubeba uzito itategemea aina gani ya pamoja ya magoti unayo. Ni muhimu sio kuanza kubeba uzito hadi daktari wako atakuambia ni salama.

Usibebe chochote zaidi ya pauni 5 hadi 10 (2.25 hadi 4.5 kg).

Barafu goti lako dakika 30 kabla na dakika 30 baada ya shughuli au mazoezi. Upigaji picha utapunguza uvimbe.

Weka mavazi (bandeji) kwenye mkato wako safi na kavu. Badilisha mavazi tu ikiwa daktari wako wa upasuaji alikuambia. Ukibadilisha, fuata hatua hizi:

• Osha mikono yako vizuri na sabuni na maji.
• Ondoa mavazi kwa uangalifu. Usivute kwa bidii. Ikiwa unahitaji, loweka mavazi na maji safi au chumvi ili kusaidia kuilegeza.
• Loweka chachi safi na chumvi na ufute kutoka mwisho mmoja wa chale hadi nyingine. USIFUTE nyuma na mbele juu ya eneo moja.
• Kavu chale vile vile na chachi safi, kavu. Futa au piga kwa mwelekeo 1 tu.
• Angalia jeraha lako kwa dalili za kuambukizwa. Hizi ni pamoja na uvimbe mkali na uwekundu na mifereji ya maji ambayo ina harufu mbaya.
• Tumia mavazi mapya jinsi daktari au muuguzi wako alivyokuonyesha.

Kushona (kushona) au chakula kikuu kitaondolewa takriban siku 10 hadi 14 baada ya upasuaji. Unaweza kuoga siku 5 hadi 6 baada ya upasuaji, maadamu daktari wako wa upasuaji anasema unaweza. Wakati unaweza kuoga, wacha maji yapite juu ya chale lakini usisugue chale yako au acha maji yapungue juu yake. Usiloweke kwenye bafu, bafu ya moto, au dimbwi.

Unaweza kuwa na jeraha karibu na jeraha lako. Hii ni kawaida, na itaondoka yenyewe. Ngozi inayozunguka mkato wako inaweza kuwa nyekundu kidogo. Hii ni kawaida pia.

Mtoa huduma wako atakupa dawa ya dawa za maumivu. Jazwa wakati unakwenda nyumbani ili uwe nayo wakati unahitaji. Chukua dawa yako ya maumivu unapoanza kuwa na maumivu. Kusubiri kwa muda mrefu kuchukua itaruhusu maumivu yako kupata kali zaidi kuliko inavyostahili.

Mwanzoni mwa kupona kwako, kuchukua dawa ya maumivu kama dakika 30 kabla ya kuongeza shughuli zako kunaweza kusaidia kudhibiti maumivu.

Unaweza kuulizwa kuvaa soksi maalum za kukandamiza kwa miguu yako kwa wiki 6 hivi. Hizi zitasaidia kuzuia kuganda kwa damu kutengeneza. Unaweza pia kuhitaji kuchukua vidonda vya damu kwa wiki 2 hadi 4 ili kupunguza hatari yako ya kuganda kwa damu.

Chukua dawa zako zote kwa njia ambayo umeambiwa.

• USIWEKE mara mbili juu ya dawa yako ya maumivu ikiwa unakosa kipimo.
• Ikiwa unachukua vidonda vya damu, muulize mtoa huduma wako ikiwa unaweza pia kuchukua ibuprofen (Advil, Motrin) au dawa zingine za kuzuia uchochezi.

Unaweza kuhitaji kuepusha shughuli za ngono kwa muda. Mtoa huduma wako atakuambia wakati ni sawa kuanza tena.

Watu ambao wana bandia, kama vile kiungo bandia, wanahitaji kujilinda kwa uangalifu dhidi ya maambukizo. Unapaswa kubeba kadi ya kitambulisho cha matibabu kwenye mkoba wako ambayo inasema una bandia. Unaweza kuhitaji kuchukua dawa za kukinga vijidudu kabla ya kazi yoyote ya meno au taratibu mbaya za matibabu. Hakikisha kuangalia na mtoa huduma wako, na mwambie daktari wako wa meno au waganga wengine kuhusu uingizwaji wako wa goti.

Piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa una:

• Damu ambayo inanyesha kwa njia ya kuvaa kwako na kutokwa na damu haachi wakati unapoweka shinikizo kwenye eneo hilo
• Maumivu ambayo hayaondoki baada ya kuchukua dawa yako ya maumivu
• Uvimbe au maumivu kwenye misuli yako ya ndama
• Nyeusi kuliko mguu wa kawaida au vidole au ni baridi kugusa
• Kutokwa kwa manjano kutoka kwa mkato wako
• Joto la juu kuliko 101 ° F (38.3 ° C)
• Kuvimba karibu na kukata kwako
• Nyekundu karibu na kukata kwako
• Maumivu ya kifua
• Msongamano wa kifua
• Shida za kupumua au kupumua kwa pumzi

Kubadilisha jumla ya goti - kutokwa; Arthroplasty ya magoti - kutokwa; Uingizwaji wa magoti - jumla - kutokwa; Uingizwaji wa magoti matatu - kutokwa; Osteoarthritis - kutokwa kwa goti

Ellen MI, Forbush DR, Groomes TE. Jumla ya arthroplasty ya goti. Katika: Frontera WR, Fedha JK, Rizzo TD, eds. Muhimu wa Tiba ya Kimwili na Ukarabati. Tarehe 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 80.

Mihalko WM. Arthroplasty ya goti. Katika: Azar FM, Beaty JH, Kanale ST, eds. Mifupa ya Uendeshaji ya Campbell. Tarehe 13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: sura ya 7.

• Uingizwaji wa pamoja wa magoti

• Usalama wa bafuni kwa watu wazima
• Kuandaa nyumba yako tayari - upasuaji wa goti au nyonga
• Kubadilishwa kwa kiboko au goti - baada ya - nini cha kuuliza daktari wako
• Kubadilisha kiboko au goti - kabla - nini cha kuuliza daktari wako
• Kuzuia kuanguka - nini cha kuuliza daktari wako
• Kuchukua warfarin (Coumadin)

• Kubadilisha Goti