Maambukizi ya njia ya mkojo kwa wanawake - kujitunza

Maambukizi mengi ya njia ya mkojo (UTIs) husababishwa na bakteria ambao huingia kwenye mkojo na kusafiri kwenda kwenye kibofu cha mkojo.

UTI inaweza kusababisha maambukizo. Mara nyingi maambukizo hufanyika kwenye kibofu cha mkojo yenyewe. Wakati mwingine, maambukizo yanaweza kuenea kwa figo.

Dalili za kawaida ni pamoja na:

• Harufu mbaya ya mkojo
• Maumivu au kuchomwa wakati unakojoa
• Inahitaji kukojoa mara nyingi zaidi
• Ni ngumu kutoa kibofu chako njia yote
• Haja kali ya kutoa kibofu chako

Dalili hizi zinapaswa kuboreshwa mara tu baada ya kuanza kuchukua dawa za kuzuia dawa.

Ikiwa unajisikia mgonjwa, kuwa na homa ya kiwango cha chini, au maumivu kwenye mgongo wako wa chini, dalili hizi zitachukua siku 1 hadi 2 kuboresha, na hadi wiki 1 kuondoka kabisa.

Utapewa dawa za kuzuia dawa kuchukuliwa kwa kinywa nyumbani.

• Unaweza kuhitaji kuchukua viuadudu kwa siku 3 tu, au hadi siku 7 hadi 14.
• Unapaswa kuchukua dawa zote za kuzuia dawa, hata ikiwa unajisikia vizuri. Ikiwa hautamaliza dawa zako zote za kuua wadudu, maambukizo yanaweza kurudi na inaweza kuwa ngumu kutibu.

Dawa za viuatilifu zinaweza kusababisha athari mbaya, kama kichefuchefu au kutapika, kuharisha, na dalili zingine. Ripoti haya kwa huduma yako ya afya. Usiache tu kunywa vidonge.

Hakikisha mtoa huduma wako anajua ikiwa unaweza kuwa mjamzito kabla ya kuanza viuatilifu.

Mtoa huduma wako pia anaweza kukupa dawa ya kupunguza maumivu yanayowaka na hitaji la haraka la kukojoa.

• Mkojo wako utakuwa na rangi ya machungwa au rangi nyekundu wakati unachukua dawa hii.
• Bado utahitaji kuchukua viuatilifu.

KUOGA NA UNAFIKI

Ili kuzuia maambukizo ya njia ya mkojo ya baadaye, unapaswa:

• Chagua usafi wa usafi badala ya tamponi, ambayo madaktari wengine wanaamini hufanya uwezekano wa maambukizo. Badilisha pedi yako kila wakati unapotumia bafuni.
• USITUMIE au utumie dawa za usafi wa kike au poda. Kama kanuni ya jumla, USITUMIE bidhaa yoyote iliyo na manukato katika sehemu ya siri.
• Chukua mvua badala ya bafu. Epuka mafuta ya kuoga.
• Weka eneo lako la siri likiwa safi. Safisha sehemu zako za siri na sehemu ya haja kubwa kabla na baada ya shughuli za ngono.
• Kukojoa kabla na baada ya shughuli za ngono. Kunywa glasi 2 za maji baada ya shughuli za ngono kunaweza kusaidia kukuza kukojoa.
• Futa kutoka mbele hadi nyuma baada ya kutumia bafuni.
• Epuka suruali ya kubana. Vaa chupi za kitambaa cha pamba na pantyhose, na ubadilishe angalau mara moja kwa siku.

MLO

Maboresho yafuatayo kwa lishe yako yanaweza kuzuia maambukizo ya njia ya mkojo ya baadaye:

• Kunywa maji mengi, lita 2 hadi 4 (lita 2 hadi 4) kila siku.
• USINYWE maji ambayo hukasirisha kibofu, kama vile pombe na kafeini.

MAAMBUKIZI YANAYOENDELEA

Wanawake wengine wameambukizwa mara kwa mara kibofu cha mkojo. Mtoa huduma wako anaweza kukupendekeza:

• Tumia cream ya estrojeni ukeni ikiwa una ukavu unaosababishwa na kukoma kwa hedhi.
• Chukua dozi moja ya antibiotic baada ya mawasiliano ya ngono.
• Chukua kidonge cha kuongeza cranberry baada ya mawasiliano ya ngono.
• Kuwa na kozi ya siku 3 ya dawa za kukinga nyumbani utumie ikiwa unapata maambukizo.
• Chukua kipimo kimoja cha kila siku cha dawa ya kuzuia kinga.

Tazama mtoa huduma wako wa afya baada ya kumaliza kutumia viuatilifu ili kuhakikisha kuwa maambukizo yamekwenda.

Ikiwa haubadiliki au unapata shida na matibabu yako, zungumza na mtoa huduma wako mapema.

Piga mtoa huduma wako mara moja ikiwa dalili zifuatazo zinaibuka (hizi zinaweza kuwa ishara za uwezekano wa maambukizo ya figo.):

• Maumivu ya mgongo au upande
• Baridi
• Homa
• Kutapika

Pia piga simu ikiwa dalili za UTI zinarudi muda mfupi baada ya kutibiwa na viuatilifu.

UTI - kujitunza; Cystitis - kujitunza; Maambukizi ya kibofu cha mkojo - kujitunza

Fayssoux K. Maambukizi ya bakteria ya njia ya mkojo kwa wanawake. Katika: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Tiba ya Sasa ya Conn 2019. Philadelphia, PA: Elsevier 2019: 1101-1103.

Gupta K, Hooton TM, Naber KG, et al. Miongozo ya mazoezi ya kliniki ya kimataifa ya matibabu ya cystitis isiyo ngumu na pyelonephritis kwa wanawake: Sasisho la 2010 na Jumuiya ya Magonjwa ya Kuambukiza ya Amerika na Jumuiya ya Ulaya ya Microbiology na Magonjwa ya Kuambukiza. Kliniki ya Kuambukiza Dis. 2011; 52 (5): e103-e120. PMID: 21292654 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21292654.

Nicolle LE, Norrby SR. Njia ya mgonjwa aliye na maambukizo ya njia ya mkojo. Katika: Goldman L, Schafer AI, eds. Dawa ya Goldman-Cecil. Tarehe 25. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 284.

Sobel JD, Kaye D. Maambukizi ya njia ya mkojo. Katika: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, na Kanuni na Mazoezi ya Bennett ya Magonjwa ya Kuambukiza, Toleo lililosasishwa. Tarehe 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 74.