Je! Nina uchungu?

Ikiwa haujawahi kuzaa hapo awali, unaweza kudhani utajua tu wakati unafika. Kwa kweli, sio rahisi kila wakati kujua wakati unapoenda kujifungua. Hatua zinazoongoza kwa leba zinaweza kuvuta kwa siku.

Kumbuka kwamba tarehe yako ya kuzaliwa ni wazo tu la jumla wakati kazi yako inaweza kuanza. Kazi ya kawaida inaweza kuanza wakati wowote kati ya wiki 3 kabla na wiki 2 baada ya tarehe hii.

Wanawake wengi wajawazito huhisi kupunguzwa kidogo kabla ya leba ya kweli kuanza. Hizi huitwa mikazo ya Braxton Hicks, ambayo:

• Kwa kawaida ni fupi
• Sio chungu
• Usije kwa vipindi vya kawaida
• Huambatani na kutokwa na damu, maji yanayovuja, au kupungua kwa harakati za fetasi

Hatua hii inaitwa "prodromal" au "latent" labour.

Umeme. Hii hutokea wakati kichwa cha mtoto wako "kinashuka" chini kwenye pelvis yako.

• Tumbo lako litaonekana chini. Itakuwa rahisi kwako kupumua kwa sababu mtoto hawekei shinikizo kwenye mapafu yako.
• Unaweza kuhitaji kukojoa mara nyingi kwa sababu mtoto anashinikiza kibofu chako.
• Kwa mama wa kwanza, mara nyingi umeme hufanyika wiki chache kabla ya kuzaliwa. Kwa wanawake ambao wamewahi kupata watoto hapo awali, inaweza kutokea hadi leba kuanza.

Onyesho la umwagaji damu. Ikiwa una kutokwa na damu au hudhurungi kutoka kwa uke wako, inaweza kumaanisha kizazi chako kimeanza kupanuka. Kuziba kwa mucous ambayo ilifunga kizazi chako kwa miezi 9 iliyopita inaweza kuonekana. Hii ni ishara nzuri. Lakini kazi ya kazi bado inaweza kuwa siku mbali.

Mtoto wako huenda kidogo. Ikiwa unahisi harakati kidogo, piga simu kwa mtoa huduma wako wa afya, kwani wakati mwingine harakati zinazopungua zinaweza kumaanisha kuwa mtoto ana shida.

Maji yako huvunjika. Wakati kifuko cha amniotic (begi la maji karibu na mtoto) kinapovunjika, utahisi kuvuja kwa maji kutoka kwa uke wako. Inaweza kutoka nje kwa ujanja au gush.

• Kwa wanawake wengi, mikazo huja ndani ya masaa 24 baada ya mfuko wa maji kuvunja.
• Hata ikiwa mikazo haitaanza, basi mtoa huduma wako ajue mara tu unapofikiria maji yako yamevunjika.

Kuhara. Wanawake wengine wana hamu ya kwenda bafuni mara nyingi kutoa matumbo yao. Ikiwa hii itatokea na viti vyako viko wazi kuliko kawaida, unaweza kuwa unaenda kujifungua.

Kiota. Hakuna sayansi nyuma ya nadharia, lakini wanawake wengi huhisi hamu ya ghafla ya "kiota" kabla ya leba kuanza. Ikiwa unahisi hitaji la kusafisha nyumba nzima saa 3 asubuhi, au kumaliza kazi yako katika kitalu cha mtoto, unaweza kuwa unajiandaa kwa leba.

Katika kazi halisi, mikataba yako ita:

• Kuja mara kwa mara na kupata karibu pamoja
• Mwisho kutoka sekunde 30 hadi 70, na itakua ndefu
• Usisimame, haijalishi unafanya nini
• Nuru (fikia) ndani ya tumbo lako la chini na tumbo la juu
• Pata nguvu au kuwa mkali zaidi kadiri muda unavyozidi kwenda
• Kufanya usiweze kuongea na watu wengine au ucheke mzaha

Piga simu mtoa huduma wako mara moja ikiwa una:

• Maji ya amniotic yanayovuja
• Kupungua kwa harakati za fetusi
• Kutokwa na damu yoyote ukeni isipokuwa upepesi-mwanga
• Kukata mara kwa mara na maumivu kila dakika 5 hadi 10 kwa dakika 60

Piga simu kwa sababu nyingine yoyote ikiwa haujui cha kufanya.

Kazi ya uwongo; Vipunguzo vya Braxton Hicks; Kazi ya Prodromal; Kazi ya hivi karibuni; Mimba - leba

Kilatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Kazi ya kawaida na utoaji. Katika: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Uzazi wa uzazi wa Gabbe: Mimba za Kawaida na Tatizo. Tarehe 8 Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: sura ya 11.

Thorp JM, Grantz KL. Mambo ya kliniki ya kazi ya kawaida na isiyo ya kawaida. Katika: Resnik R, Iams JD, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy na Tiba ya mama na mtoto wa Resnik: Kanuni na Mazoezi. Tarehe 8 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: sura ya 43.

• Kuzaa