Fracture ya mkono - utunzaji wa baadaye

Mifupa 5 mkononi mwako ambayo huunganisha mkono wako kwa kidole gumba na vidole huitwa mifupa ya metacarpal.

Una fracture (break) katika moja au zaidi ya mifupa hii. Hii inaitwa fracture ya mkono (au metacarpal). Fractures zingine za mikono zinahitaji kuvaa kipande au kutupwa. Wengine wanahitaji kutengenezwa na upasuaji.

Uvunjaji wako unaweza kuwa katika moja ya maeneo yafuatayo mkononi mwako:

• Kwenye knuckle yako
• Chini tu ya fundo lako (wakati mwingine huitwa kuvunjika kwa bondia)
• Katika shimoni au sehemu ya kati ya mfupa
• Chini ya mfupa, karibu na mkono wako
• Kuvunjika kwa makazi (hii inamaanisha sehemu ya mfupa haiko katika hali yake ya kawaida)

Ikiwa una mapumziko mabaya, unaweza kupelekwa kwa daktari wa mfupa (upasuaji wa mifupa). Unaweza kuhitaji upasuaji kuingiza pini na sahani ili kukarabati fracture.

Labda italazimika kuvaa kipande. Mgawanyiko utafunika sehemu ya vidole vyako na pande zote mbili za mkono wako na mkono. Mtoa huduma wako wa afya atakuambia ni muda gani unahitaji kuvaa banzi. Kawaida, ni kwa karibu wiki 3.

Fractures nyingi hupona vizuri. Baada ya uponyaji, knuckle yako inaweza kuonekana tofauti au kidole chako kinaweza kusonga kwa njia tofauti wakati unafunga mkono wako.

Fractures zingine zinahitaji upasuaji. Labda utaelekezwa kwa daktari wa upasuaji wa mifupa ikiwa:

• Mifupa yako ya metacarpal imevunjwa na kuhamishwa kutoka mahali
• Vidole vyako havipangi sawa
• Uvunjaji wako karibu ulipita kwenye ngozi
• Uvunjaji wako ulipitia ngozi
• Maumivu yako ni makubwa au yanazidi kuwa mabaya

Unaweza kuwa na maumivu na uvimbe kwa wiki 1 au 2. Ili kupunguza hii:

• Tumia pakiti ya barafu kwenye eneo lililojeruhiwa la mkono wako. Ili kuzuia kuumia kwa ngozi kutokana na ubaridi wa barafu, funga kifurushi cha barafu kwa kitambaa safi kabla ya kupaka.
• Weka mkono wako juu juu ya moyo wako.

Kwa maumivu, unaweza kuchukua ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirini, au acetaminophen (Tylenol). Unaweza kununua dawa hizi za maumivu bila dawa.

• Ongea na mtoa huduma wako kabla ya kutumia dawa hizi ikiwa una ugonjwa wa moyo, shinikizo la damu, ugonjwa wa figo, au umekuwa na vidonda vya tumbo au damu ya ndani hapo zamani.
• Usichukue zaidi ya kiwango kilichopendekezwa kwenye chupa au na mtoa huduma wako.
• Usiwape watoto aspirini.

Fuata maagizo ya mtoa huduma wako juu ya kuvaa kiunzi chako. Mtoa huduma wako atakuambia wakati unaweza:

• Anza kuzunguka vidole vyako zaidi wakati wa kuvaa kiunzi chako
• Ondoa kiunzi chako kuoga au kuoga
• Ondoa banzi lako na utumie mkono wako

Weka chembechembe yako au tupa kavu. Kwa mfano, unapooga, funga banzi au tupa kwenye mfuko wa plastiki.

Labda utakuwa na mtihani wa ufuatiliaji wiki 1 hadi 3 baada ya jeraha lako. Kwa fractures kali, unaweza kuhitaji tiba ya mwili baada ya kuondoa au kutupwa.

Kawaida unaweza kurudi kazini au shughuli za michezo karibu wiki 8 hadi 12 baada ya kuvunjika. Mtoa huduma wako au mtaalamu atakuambia lini.

Piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa mkono wako ni:

• Kali na chungu
• Tingly au ganzi
• Nyekundu, kuvimba, au ina kidonda wazi
• Ni ngumu kufungua na kufunga baada ya banzi au kutupwa kwako kuondolewa

Pia piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa mtupaji wako anaanguka au anaweka shinikizo kwenye ngozi yako.

Kuvunjika kwa Boxer - huduma ya baadaye; Kuvunjika kwa Metacarpal - huduma ya baadaye

Siku CS. Vipande vya metacarpals na phalanges. Katika: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Upasuaji wa mkono wa Green. Tarehe 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: sura ya 7.

Ruchelsman DE, Bindra RR. Vipande na kuvunjika kwa mkono. Katika: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Kiwewe cha Mifupa: Sayansi ya Msingi, Usimamizi, na Ujenzi. Tarehe 6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: chap 40.

• Majeraha ya mikono na shida