Melasma

Melasma ni hali ya ngozi ambayo husababisha mabaka ya ngozi nyeusi kwenye sehemu za uso zilizo wazi kwa jua.

Melasma ni shida ya ngozi ya kawaida. Mara nyingi huonekana kwa wanawake wadogo walio na rangi ya hudhurungi, lakini inaweza kuathiri mtu yeyote.

Melasma mara nyingi huhusishwa na homoni za kike estrogen na progesterone. Ni kawaida katika:

• Wanawake wajawazito
• Wanawake wanaotumia vidonge vya kudhibiti uzazi (uzazi wa mpango mdomo)
• Wanawake ambao wanachukua tiba ya kubadilisha homoni (HRT) wakati wa kumaliza.

Kuwa jua hufanya melasma uwezekano wa kukuza. Shida ni kawaida zaidi katika hali ya hewa ya kitropiki.

Dalili pekee ya melasma ni mabadiliko katika rangi ya ngozi. Walakini, mabadiliko haya ya rangi yanaweza kusababisha shida juu ya muonekano wako.

Mabadiliko ya rangi ya ngozi mara nyingi huwa rangi ya hudhurungi. Mara nyingi huonekana kwenye mashavu, paji la uso, pua, au mdomo wa juu. Vipande vya giza mara nyingi ni sawa.

Mtoa huduma wako wa afya ataangalia ngozi yako kugundua shida. Uchunguzi wa karibu ukitumia kifaa kinachoitwa taa ya Wood (ambayo hutumia taa ya ultraviolet) inaweza kusaidia kuongoza matibabu yako.

Matibabu yanaweza kujumuisha:

• Creams ambazo zina vitu kadhaa ili kuboresha muonekano wa melasma
• Vipande vya kemikali au mafuta ya topical steroid
• Matibabu ya laser kuondoa rangi nyeusi ikiwa melasma ni kali
• Kuacha dawa za homoni ambazo zinaweza kusababisha shida
• Dawa zilizochukuliwa kwa kinywa

Melasma mara nyingi huisha zaidi ya miezi kadhaa baada ya kuacha kutumia dawa za homoni au ujauzito wako unapoisha. Shida inaweza kurudi katika ujauzito wa baadaye au ikiwa utatumia dawa hizi tena. Inaweza pia kurudi kutoka kwa mfiduo wa jua.

Piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa una giza uso wako ambao hauendi.

Njia bora ya kupunguza hatari yako kwa melasma kwa sababu ya mfiduo wa jua ni kulinda ngozi yako kutoka kwa jua na mwanga wa ultraviolet (UV).

Vitu unavyoweza kufanya kupunguza mwangaza wako kwa jua ni pamoja na:

• Vaa mavazi kama kofia, mashati yenye mikono mirefu, sketi ndefu, au suruali.
• Jaribu kujiepusha na jua wakati wa mchana, wakati taa ya ultraviolet ni kali zaidi.
• Tumia dawa za kuzuia ubora wa jua zenye ubora wa juu, ikiwezekana na alama ya kinga ya jua (SPF) ya angalau 30. Chagua kinga ya jua yenye wigo mpana ambayo inazuia taa zote za UVA na UVB.
• Paka mafuta ya kujikinga na jua kabla ya kwenda nje kwenye jua, na upake tena mara nyingi - angalau kila masaa 2 ukiwa jua.
• Tumia kinga ya jua mwaka mzima, pamoja na msimu wa baridi.
• Epuka taa za jua, vitanda vya ngozi, na saluni za ngozi.

Mambo mengine ya kujua juu ya mfiduo wa jua:

• Mfiduo wa jua una nguvu ndani au karibu na nyuso zinazoonyesha mwanga, kama maji, mchanga, saruji, na maeneo yaliyopakwa rangi nyeupe.
• Mwangaza wa jua ni mkali zaidi mwanzoni mwa msimu wa joto.
• Ngozi huwaka haraka katika mwinuko wa juu.

Chloasma; Mask ya ujauzito; Mask ya ujauzito

Dinulos JGH. Magonjwa yanayohusiana na nuru na shida ya rangi. Katika: Dinulos JGH, ed. Dermatology ya Kliniki ya Habif. Tarehe 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: sura ya 19.

James WD, Elston DM, Tibu JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Usumbufu wa rangi. Katika: James WD, Elston DM, Tibu JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds. Magonjwa ya Andrews ya Ngozi: Dermatology ya Kliniki. Tarehe 13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: sura ya 36.