Kupata msaada wakati mtoto wako ana saratani

Kuwa na mtoto na saratani ni moja ya mambo magumu zaidi ambayo utashughulika nayo kama mzazi. Sio tu umejazwa na wasiwasi na wasiwasi, lazima pia ufuatilie matibabu ya mtoto wako, ziara za matibabu, bima, na kadhalika.

Wewe na mwenzi wako mmezoea kusimamia maisha ya familia yenu peke yenu, lakini saratani inaongeza mzigo zaidi. Jifunze jinsi ya kupata msaada na usaidizi ili uweze kukabiliana na urahisi zaidi. Kwa njia hiyo utakuwa na wakati na nguvu zaidi kuwa hapo kwa mtoto wako.

Saratani ya utoto ni ngumu kwa familia, lakini pia ni ngumu kwa jamaa na marafiki wa familia. Wajulishe kuwa mtoto wako anatibiwa saratani. Waulize wanafamilia wanaoaminika na marafiki wa karibu msaada wa kazi za nyumbani au kuwatunza ndugu. Kuwa na mtoto na saratani ni shida katika familia yako, na watu wengine wanaweza na watataka kusaidia.

Unaweza pia kutaka kuwaambia watu katika jamii yako, kazini, shuleni, na jamii ya kidini. Inasaidia wakati wale walio karibu nawe wanaelewa unachopitia. Pia, watu wanaweza kukusaidia kwa njia tofauti. Wanaweza kuwa na hadithi kama hiyo na wanaweza kutoa msaada, au wanaweza kukusaidia kuendesha safari au kufunika zamu ya kazi.

Inaweza kuwa ngumu kumfanya kila mtu asasishwe juu ya kile kinachoendelea. Kurudia habari kunaweza kuchosha. Barua pepe mkondoni au mitandao ya kijamii ni njia nzuri ya kusasisha watu katika maisha yako. Unaweza pia kupokea maneno mazuri ya msaada kwa njia hii. Unaweza kutaka kuuliza mwanafamilia mwingine kuwa mtu wa uhakika wa kusasisha watu na uwajulishe ni nini wanaweza kufanya kusaidia. Hii itakuruhusu kupata msaada bila kuisimamia.

Ukisha wajulisha watu, usiogope kuweka mipaka. Unaweza kuhisi kushukuru kwamba watu wanataka kusaidia. Lakini wakati mwingine msaada huo na msaada unaweza kuwa mkubwa. Jambo muhimu zaidi kwako na kwa familia yako ni kuzingatia kumtunza mtoto wako na kwa kila mmoja. Unapozungumza na wengine:

• Kuwa muwazi na mkweli
• Onyesha na uwaambie wengine jinsi wewe na mtoto wako mnataka kutendewa
• Wacha watu wajue ikiwa wanakupa wewe au mtoto wako umakini mwingi

Watoa huduma wengi wa afya na vikundi vinapatikana kukusaidia kukabiliana na kuwa na mtoto na saratani. Unaweza kufikia:

• Timu yako ya utunzaji wa afya
• Washauri wa afya ya akili
• Vikundi vya msaada vya media mkondoni na kijamii
• Vikundi vya jamii
• Madarasa ya hospitali ya ndani na vikundi
• Mkutano wa kidini
• Vitabu vya kujisaidia

Ongea na mfanyakazi wa hospitali au msingi wa eneo lako kupata msaada wa huduma au gharama. Kampuni za kibinafsi na mashirika ya jamii pia zinaweza kusaidia kufungua bima na kutafuta pesa za kulipia gharama.

Kwa kujitunza mwenyewe, utamwonyesha mtoto wako jinsi ya kufurahiya kile maisha yanatoa.

• Fanya mazoezi mara kwa mara na kula lishe bora. Kutunza mwili wako kunaweza kukupa nguvu ya kufanya kazi na mtoto wako na watoaji. Mtoto wako atafaidika kwa kuwa na wazazi wenye afya.
• Chukua muda maalum peke yako na mwenzi wako na watoto wengine na marafiki. Ongea juu ya vitu vingine isipokuwa saratani ya mtoto wako.
• Tenga wakati wako mwenyewe wa kufanya mambo uliyopenda kufanya kabla ya mtoto wako kuugua. Kufanya vitu unavyofurahiya vitakusaidia kukuweka sawa na kupunguza mafadhaiko. Ikiwa unahisi utulivu, utaweza kukabiliana vizuri na kile kinachokujia.
• Unaweza kulazimika kutumia muda mwingi katika vyumba vya kusubiri. Fikiria kitu tulivu unachofurahiya, kama kusoma vitabu au majarida, kuunganishwa, sanaa, au kufanya fumbo. Leta vitu hivi ufurahie ukingoja. Unaweza hata kufanya mazoezi ya kupumua au yoga kusaidia kupunguza mafadhaiko.

Usihisi hatia juu ya kufurahiya maisha. Ni afya kwa mtoto wako kukuona ukitabasamu na kusikia ukicheka. Hiyo inafanya kuwa sawa kwa mtoto wako kuhisi chanya pia.

Tovuti hizi zina vikundi vya msaada mkondoni, vitabu, ushauri, na habari juu ya kushughulikia saratani ya utotoni.

• Jumuiya ya Saratani ya Amerika - www.cancer.org
• Kikundi cha Oncology ya watoto - www.childrensoncologygroup.org
• Shirika la Saratani ya Utoto wa Amerika - www.acco.org
• CureTafuta Saratani ya Watoto - curesearch.org
• Taasisi ya Saratani ya Kitaifa - www.cancer.gov

Tovuti ya Jumuiya ya Saratani ya Amerika. Kupata msaada na msaada wakati mtoto wako ana saratani. www.cancer.org/content/cancer/en/treatment/ watoto-and-cancer/when-your-child-has-cancer/during-treatment/help-and-support.html. Ilisasishwa Septemba 18, 2017. Ilifikia Oktoba 7, 2020.

Liptak C, Zeltzer LM, Recklitis CJ. Utunzaji wa kisaikolojia wa mtoto na familia. Katika: Orkin SH, Fisher DE, Ginsburg D, Angalia AT, Lux SE, Nathan DG, eds. Hematolojia na Oncology ya Nathan na Oski ya Utoto na Utoto. Tarehe 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 73.

Tovuti ya Taasisi ya Saratani. Watoto walio na saratani: Mwongozo kwa wazazi. www.cancer.gov/publications/patient-education/ watoto- na-cancer.pdf. Iliyasasishwa Septemba 2015. Ilifikia Oktoba 7, 2020.

• Saratani kwa Watoto