Shida ya utu tegemezi

Shida ya utu tegemezi ni hali ya akili ambayo watu hutegemea sana wengine kufikia mahitaji yao ya kihemko na ya mwili.

Sababu za shida ya utu tegemezi haijulikani. Shida kawaida huanza katika utoto. Ni moja ya shida za kawaida za utu na ni sawa kwa wanaume na wanawake.

Watu walio na shida hii HAWAAMINI uwezo wao wenyewe wa kufanya maamuzi. Wanaweza kukasirika sana kwa kujitenga na kupoteza. Wanaweza kwenda kwa urefu, hata kuteseka unyanyasaji, kukaa katika uhusiano.

Dalili za shida ya utu tegemezi inaweza kujumuisha:

• Kuepuka kuwa peke yako
• Kuepuka jukumu la kibinafsi
• Kuumizwa kwa urahisi na kukosolewa au kutokubaliwa
• Kuzingatia zaidi hofu ya kutelekezwa
• Kuwa watazamaji tu katika mahusiano
• Kuhisi kufadhaika sana au kukosa msaada mahusiano yanapoisha
• Kuwa na ugumu wa kufanya maamuzi bila msaada kutoka kwa wengine
• Kuwa na shida zinazoonyesha kutokubaliana na wengine

Shida ya utu tegemezi hugunduliwa kulingana na tathmini ya kisaikolojia. Mtoa huduma ya afya atazingatia dalili za mtu huyo ni za muda gani na kali vipi.

Tiba ya kuzungumza inazingatiwa kuwa matibabu bora zaidi. Lengo ni kuwasaidia watu walio na hali hii kufanya uchaguzi huru zaidi maishani. Dawa zinaweza kusaidia kutibu hali zingine za kiakili, kama vile wasiwasi au unyogovu, ambayo hufanyika pamoja na shida hii.

Maboresho kawaida huonekana tu na tiba ya muda mrefu.

Shida zinaweza kujumuisha:

• Pombe au matumizi ya dutu
• Huzuni
• Kuongezeka kwa uwezekano wa unyanyasaji wa mwili, kihemko, au kijinsia
• Mawazo ya kujiua

Angalia mtoa huduma wako au mtaalamu wa afya ya akili ikiwa wewe au mtoto wako ana dalili za shida ya utu tegemezi.

Shida ya utu - tegemezi

Chama cha Saikolojia ya Amerika. Shida ya utu tegemezi. Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Shida za Akili: DSM-5. Tarehe 5 Arlington, VA: Uchapishaji wa Saikolojia ya Amerika; 2013: 675-678.

Blais MA, Smallwood P, Groves JE, Rivas-Vazquez RA, Hopwood CJ. Tabia na shida za utu. Katika: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Hospitali Kuu ya Massachusetts Kliniki ya Kisaikolojia. Tarehe ya pili. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: sura ya 39.