Maumivu ya kichwa

Kichwa ni maumivu au usumbufu kichwani, kichwani, au shingoni. Sababu kubwa za maumivu ya kichwa ni nadra. Watu wengi wenye maumivu ya kichwa wanaweza kujisikia vizuri zaidi kwa kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha, njia za kupumzika, na wakati mwingine kwa kuchukua dawa.

Aina ya kawaida ya maumivu ya kichwa ni maumivu ya kichwa ya mvutano. Inawezekana inasababishwa na misuli iliyoshikamana kwenye mabega yako, shingo, kichwa, na taya. Kichwa cha mvutano:

• Inaweza kuhusishwa na mafadhaiko, unyogovu, wasiwasi, kuumia kichwa, au kushikilia kichwa na shingo yako katika hali isiyo ya kawaida.
• Huwa kwenye pande zote mbili za kichwa chako. Mara nyingi huanza nyuma ya kichwa na huenea mbele. Maumivu yanaweza kuhisi wepesi au kufinya, kama bendi kali au makamu. Mabega yako, shingo, au taya inaweza kuhisi kukazwa au kuumwa.

Kichwa cha migraine kinajumuisha maumivu makali. Kawaida hufanyika na dalili zingine, kama mabadiliko ya maono, unyeti wa sauti au mwanga, au kichefuchefu. Na kipandauso:

• Maumivu yanaweza kuwa ya kupiga, kupiga, au kupiga. Inaelekea kuanza upande mmoja wa kichwa chako. Inaweza kuenea kwa pande zote mbili.
• Kichwa kinaweza kuhusishwa na aura. Hili ni kundi la dalili za onyo zinazoanza kabla ya maumivu ya kichwa. Maumivu kawaida huwa mabaya unapojaribu kuzunguka.
• Migraines inaweza kusababishwa na vyakula, kama chokoleti, jibini fulani, au monosodium glutamate (MSG). Uondoaji wa kafeini, ukosefu wa usingizi, na pombe pia zinaweza kusababisha.

Maumivu ya kichwa yaliyorudiwa ni maumivu ya kichwa ambayo huendelea kurudi. Mara nyingi hutokea kutokana na matumizi mabaya ya dawa za maumivu. Kwa sababu hii, maumivu haya ya kichwa huitwa pia maumivu ya kichwa ya dawa. Watu ambao huchukua dawa ya maumivu zaidi ya siku 3 kwa wiki mara kwa mara wanaweza kukuza aina hii ya maumivu ya kichwa.

Aina zingine za maumivu ya kichwa:

• Kichwa cha nguzo ni maumivu ya kichwa makali, maumivu sana ambayo hufanyika kila siku, wakati mwingine hadi mara kadhaa kwa siku kwa miezi. Halafu huenda kwa wiki hadi miezi. Kwa watu wengine, maumivu ya kichwa hayarudi tena. Maumivu ya kichwa kawaida hudumu chini ya saa. Inaelekea kutokea kwa wakati mmoja kila siku.
• Kichwa cha sinus husababisha maumivu mbele ya kichwa na uso. Ni kwa sababu ya uvimbe kwenye vifungu vya sinus nyuma ya mashavu, pua, na macho. Maumivu ni mabaya wakati unainama mbele na unapoamka asubuhi.
• Maumivu ya kichwa yanaweza kutokea ikiwa una homa, mafua, homa, au ugonjwa wa kabla ya hedhi.
• Maumivu ya kichwa kwa sababu ya shida inayoitwa arteritis ya muda. Hii ni mishipa iliyovimba, iliyowaka ambayo hutoa damu kwa sehemu ya kichwa, hekalu, na shingo.

Katika hali nadra, maumivu ya kichwa inaweza kuwa ishara ya kitu mbaya zaidi, kama vile:

• Kutokwa na damu katika eneo kati ya ubongo na tishu nyembamba ambayo inashughulikia ubongo (subarachnoid hemorrhage)
• Shinikizo la damu ambalo ni kubwa sana
• Maambukizi ya ubongo, kama vile uti wa mgongo au encephalitis, au jipu
• Tumor ya ubongo
• Mkusanyiko wa giligili ndani ya fuvu ambalo husababisha uvimbe wa ubongo (hydrocephalus)
• Shinikizo ndani ya fuvu ambalo linaonekana kuwa, lakini sio uvimbe (pseudotumor cerebri)
• Sumu ya monoxide ya kaboni
• Ukosefu wa oksijeni wakati wa kulala (apnea ya kulala)
• Shida na mishipa ya damu na kutokwa na damu kwenye ubongo, kama ugonjwa wa arteriovenous (AVM), aneurysm ya ubongo, au kiharusi.

Kuna mambo ambayo unaweza kufanya kudhibiti maumivu ya kichwa nyumbani, haswa migraines au maumivu ya kichwa ya mvutano. Jaribu kutibu dalili mara moja.

Wakati dalili za migraine zinaanza:

• Kunywa maji ili kuepuka kupata maji mwilini, haswa ikiwa umetapika.
• Pumzika kwenye chumba chenye utulivu na giza.
• Weka kitambaa baridi juu ya kichwa chako.
• Tumia mbinu zozote za kupumzika ulizojifunza.

Diary ya kichwa inaweza kukusaidia kutambua vichocheo vyako vya kichwa. Unapopata maumivu ya kichwa, andika yafuatayo:

• Siku na wakati maumivu yalianza
• Kile ulichokula na kunywa kwa masaa 24 yaliyopita
• Umelala kiasi gani
• Unachokuwa unafanya na wapi ulikuwa sawa kabla ya maumivu kuanza
• Je! Maumivu ya kichwa yalidumu kwa muda gani na ni nini kilisimamisha

Pitia shajara yako na mtoa huduma wako wa afya ili kutambua visababishi au mfano wa maumivu ya kichwa yako. Hii inaweza kukusaidia wewe na mtoa huduma wako kuunda mpango wa matibabu. Kujua vichochezi vyako kunaweza kukusaidia kuziepuka.

Mtoa huduma wako anaweza kuwa amekwisha kuagiza dawa kutibu aina yako ya maumivu ya kichwa. Ikiwa ndivyo, chukua dawa kama ilivyoagizwa.

Kwa maumivu ya kichwa ya mvutano, jaribu acetaminophen, aspirini, au ibuprofen. Ongea na mtoa huduma wako ikiwa unachukua dawa za maumivu siku 3 au zaidi kwa wiki.

Baadhi ya maumivu ya kichwa inaweza kuwa ishara ya ugonjwa mbaya zaidi. Tafuta msaada wa matibabu mara moja kwa yoyote yafuatayo:

• Hiki ni kichwa cha kwanza ambacho umewahi kuwa nacho maishani mwako na inaingilia shughuli zako za kila siku.
• Kichwa chako huja ghafla na ni kulipuka au vurugu. Aina hii ya maumivu ya kichwa inahitaji matibabu mara moja. Inaweza kuwa ni kwa sababu ya kupasuka kwa mishipa ya damu kwenye ubongo. Piga simu 911 au nenda kwenye chumba cha dharura kilicho karibu.
• Kichwa chako ni "mbaya zaidi kuwahi kutokea," hata ikiwa una maumivu ya kichwa mara kwa mara.
• Una hotuba mbaya, mabadiliko ya maono, shida kusonga mikono yako au miguu, kupoteza usawa, kuchanganyikiwa, au kupoteza kumbukumbu na kichwa chako.
• Kichwa chako kinazidi kuwa mbaya zaidi ya masaa 24.
• Pia una homa, shingo ngumu, kichefuchefu, na kutapika na kichwa chako.
• Kichwa chako kinatokea na jeraha la kichwa.
• Kichwa chako ni kigumu na ni sawa katika jicho moja, na uwekundu katika jicho hilo.
• Ulianza kupata maumivu ya kichwa, haswa ikiwa una zaidi ya miaka 50.
• Maumivu ya kichwa yako yanahusishwa na shida za kuona, maumivu wakati wa kutafuna, au kupoteza uzito.
• Una historia ya saratani au shida ya mfumo wa kinga (kama VVU / UKIMWI) na unapata kichwa kipya.

Mtoa huduma wako atachukua historia ya matibabu na atachunguza kichwa chako, macho, masikio, pua, koo, shingo, na mfumo wa neva.

Mtoa huduma wako atauliza maswali mengi ili ujifunze juu ya maumivu yako ya kichwa. Utambuzi kawaida hutegemea historia yako ya dalili.

Vipimo vinaweza kujumuisha:

• Vipimo vya damu au kuchomwa lumbar ikiwa unaweza kuwa na maambukizo
• Kichwa cha CT Scan au MRI ikiwa una dalili zozote za hatari au umekuwa ukiumwa na kichwa kwa muda
• Sinema x-miale
• CT au MR angiografia

Maumivu - kichwa; Kuumwa kichwa tena; Dawa hutumia maumivu ya kichwa; Dawa hutumia maumivu ya kichwa

• Maumivu ya kichwa - nini cha kuuliza daktari wako

• Ubongo
• Maumivu ya kichwa

Digre KB. Maumivu ya kichwa na maumivu mengine ya kichwa. Katika: Goldman L, Schafer AI, eds. Dawa ya Goldman-Cecil. Tarehe 26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 370.

Garza mimi, Schwedt TJ, Robertson CE, Smith JH. Maumivu ya kichwa na maumivu mengine ya craniofacial. Katika: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurology ya Bradley katika Mazoezi ya Kliniki. Tarehe 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: sura ya 103.

Hoffman J, Mei A. Utambuzi, ugonjwa wa magonjwa, na usimamizi wa kichwa cha kichwa. Lancet Neurol. 2018; 17 (1): 75-83. PMID: 29174963 chapwa.ncbi.nlm.nih.gov/29174963.

Jensen RH. Aina ya kichwa cha mvutano - kichwa cha kawaida na kilichoenea zaidi. Maumivu ya kichwa. 2018; 58 (2): 339-345. PMID: 28295304 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28295304.

JM ya Rozental. Aina ya maumivu ya aina ya mvutano, maumivu ya kichwa aina ya mvutano sugu, na aina zingine za maumivu ya kichwa. Katika: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Muhimu wa Dawa ya Maumivu. Tarehe 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: sura ya 20.