Kukojoa zaidi wakati wa usiku

Kawaida, kiwango cha mkojo unaozalishwa na mwili wako hupungua usiku. Hii inaruhusu watu wengi kulala masaa 6 hadi 8 bila ya kukojoa.

Watu wengine huamka kutoka usingizi mara nyingi ili kukojoa wakati wa usiku. Hii inaweza kuvuruga mizunguko ya kulala.

Kunywa maji mengi wakati wa jioni kunaweza kukusababisha kukojoa mara nyingi wakati wa usiku. Caffeine na pombe baada ya chakula cha jioni pia zinaweza kusababisha shida hii.

Sababu zingine za kawaida za kukojoa usiku ni pamoja na:

• Kuambukizwa kwa kibofu cha mkojo au njia ya mkojo
• Kunywa pombe nyingi, kafeini, au vinywaji vingine kabla ya kulala
• Gland ya Prostate iliyokuzwa (BPH)
• Mimba

Masharti mengine ambayo yanaweza kusababisha shida ni pamoja na:

• Kushindwa kwa figo sugu
• Ugonjwa wa kisukari
• Kunywa maji kupita kiasi
• Moyo kushindwa kufanya kazi
• Kiwango cha juu cha kalsiamu ya damu
• Dawa zingine, pamoja na vidonge vya maji (diuretics)
• Ugonjwa wa kisukari insipidus
• Uvimbe wa miguu

Kuamka mara nyingi wakati wa usiku ili kukojoa pia kunaweza kuhusishwa na ugonjwa wa kupumua kwa usingizi na shida zingine za kulala. Nocturia inaweza kuondoka wakati shida ya kulala iko chini ya udhibiti. Dhiki na kutotulia pia kunaweza kukusababisha kuamka usiku.

Kufuatilia shida:

• Weka diary ya kiwango cha maji unachokunywa, unachojoa mara ngapi, na ni kiasi gani unachojoa.
• Rekodi uzito wako wa mwili kwa nyakati sawa na kwa kiwango sawa kila siku.

Piga simu kwa mtoa huduma wako wa afya ikiwa:

• Kuamka kwa kukojoa mara nyingi huendelea kwa siku kadhaa.
• Unasumbuliwa na idadi ya nyakati lazima ujitoe wakati wa usiku.
• Una hisia inayowaka wakati wa kukojoa.

Mtoa huduma wako atafanya mtihani wa mwili na kuuliza maswali kama:

• Shida ilianza lini na imebadilika kwa muda?
• Unakojoa mara ngapi kila usiku na unatolea mkojo kiasi gani kila wakati?
• Je! Umewahi kupata "ajali" au kutokwa na kitanda?
• Ni nini kinachofanya shida kuwa mbaya au bora?
• Unakunywa maji kiasi gani kabla ya kwenda kulala? Umejaribu kupunguza maji kabla ya kwenda kulala?
• Je! Una dalili gani zingine? Je! Umeongeza kiu, maumivu au kuchoma kwenye kukojoa, homa, maumivu ya tumbo, au maumivu ya mgongo?
• Unachukua dawa gani? Je! Umebadilisha lishe yako?
• Je! Unakunywa kafeini na pombe? Ikiwa ni hivyo, unatumia kiasi gani kila siku na wakati wa mchana?
• Je! Umewahi kupata maambukizo ya kibofu cha mkojo huko nyuma?
• Una historia ya familia ya ugonjwa wa kisukari?
• Je! Kukojoa wakati wa usiku kunaingilia usingizi wako?

Uchunguzi ambao unaweza kufanywa ni pamoja na:

• Sukari ya damu (glukosi)
• Nitrojeni ya damu
• Kunyimwa maji
• Osmolality, damu
• Serum creatinine au kibali cha creatinine
• Electrolyte ya seramu
• Uchunguzi wa mkojo
• Mkusanyiko wa mkojo
• Utamaduni wa mkojo
• Labda unauliza ufuatilie ni kiasi gani cha kioevu unachochukua na ni kiasi gani unapungukiwa kwa wakati (diary ya voiding)

Matibabu inategemea sababu. Ikiwa kukojoa kupita kiasi usiku kunatokana na dawa za diureti, unaweza kuambiwa uchukue dawa yako mapema mchana.

Nocturia

• Njia ya mkojo ya kike
• Njia ya mkojo ya kiume

Carter C. Shida za njia ya mkojo. Katika: Rakel RE, Rakel DP, eds. Kitabu cha Dawa ya Familia. Tarehe 9. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 40.

Gerber GS, Brendler CB. Tathmini ya mgonjwa wa mkojo: historia, uchunguzi wa mwili, na uchunguzi wa mkojo. Katika: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Urolojia wa Campbell-Walsh. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: sura ya 1.

Landry DW, Bazari H. Njia ya mgonjwa wa ugonjwa wa figo. Katika: Goldman L, Schafer AI, eds. Dawa ya Goldman-Cecil. Tarehe 26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: sura ya 106.

DJ nyepesi, Gomelsky A, Souter L, Vasavada SP. Utambuzi na matibabu ya kibofu cha mkojo (isiyo-neurogenic) kwa watu wazima: Marekebisho ya Mwongozo wa AUA / SUFU 2019. J Urol. 2019; 202 (3): 558-563. PMID: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

Samarinas M, Gravas S. Uhusiano kati ya uchochezi na LUTS / BPH. Katika: Morgia G, ed. Dalili za Njia ya chini ya mkojo na Benign Prostatic Hyperplasia. Cambridge, MA: Vyombo vya habari vya Elsevier Academic; 2018: sura ya 3.