Matiti ya mapema kabla ya hedhi

Uvimbe wa mapema na upole wa matiti yote mawili hufanyika wakati wa nusu ya pili ya mzunguko wa hedhi.

Dalili za upole wa matiti kabla ya hedhi zinaweza kutoka kwa kali hadi kali. Dalili kawaida:

• Ni kali zaidi kabla ya kila hedhi
• Boresha wakati wa kulia au baada ya hedhi

Tissue ya matiti inaweza kuwa na mnene, bumpy, "cobblestone" huhisi kwa vidole. Hisi hii kawaida iko katika maeneo ya nje, haswa karibu na kwapa. Kunaweza pia kuwa na hisia ya mbali na inayoendelea ya utimilifu wa matiti na wepesi, maumivu nzito, na upole.

Kubadilika kwa homoni wakati wa mzunguko wa hedhi kunaweza kusababisha uvimbe wa matiti. Estrogeni zaidi ni alifanya mapema katika mzunguko na kilele tu kabla ya katikati ya mzunguko. Hii inasababisha mifereji ya matiti kukua kwa saizi. Kiwango cha progesterone kinakaribia siku ya 21 (katika mzunguko wa siku 28). Hii inasababisha ukuaji wa lobules ya matiti (tezi za maziwa).

Uvimbe wa matiti kabla ya hedhi mara nyingi huhusishwa na:

• Ugonjwa wa kabla ya hedhi (PMS)
• Ugonjwa wa matiti ya fibrocystic (mabadiliko mazuri ya matiti)

Upole wa matiti ya mapema na uvimbe labda hufanyika kwa kiwango fulani karibu na wanawake wote. Dalili kali zaidi zinaweza kutokea kwa wanawake wengi wakati wa miaka yao ya kuzaa. Dalili zinaweza kuwa chini kwa wanawake wanaotumia vidonge vya kudhibiti uzazi.

Sababu za hatari zinaweza kujumuisha:

• Historia ya familia
• Chakula chenye mafuta mengi
• Kafeini nyingi

Vidokezo vya kujitunza:

• Kula chakula cha chini cha mafuta.
• Epuka kafeini (kahawa, chai, na chokoleti).
• Epuka chumvi wiki 1 hadi 2 kabla ya kipindi chako kuanza.
• Fanya mazoezi ya nguvu kila siku.
• Vaa sidiria inayofaa vizuri mchana na usiku kutoa msaada mzuri wa matiti.

Unapaswa kufanya mazoezi ya ufahamu wa matiti. Angalia matiti yako kwa mabadiliko mara kwa mara.

Ufanisi wa vitamini E, vitamini B6, na maandalizi ya mitishamba kama mafuta ya jioni ya primrose ni ya kutatanisha. Hii inapaswa kujadiliwa na mtoa huduma wako wa afya.

Piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa:

• Kuwa na uvimbe mpya, usio wa kawaida, au unaobadilika kwenye tishu za matiti
• Kuwa na uvimbe wa upande mmoja (upande mmoja) katika tishu za matiti
• Sijui jinsi ya kufanya vizuri uchunguzi wa matiti
• Je! Ni mwanamke, umri wa miaka 40 au zaidi, na sijawahi kupata mammogram ya uchunguzi
• Ondoa kutoka kwenye chuchu yako, haswa ikiwa ni kutokwa na damu au hudhurungi
• Kuwa na dalili zinazoingiliana na uwezo wako wa kulala, na mabadiliko ya lishe na mazoezi hayajasaidia

Mtoa huduma wako atachukua historia yako ya matibabu na kufanya uchunguzi wa mwili. Mtoa huduma atakagua uvimbe wa matiti, na ataona sifa za donge hilo (thabiti, laini, laini, lenye matuta, na kadhalika).

Mammogram au ultrasound ya matiti inaweza kufanywa. Vipimo hivi vitatathmini utaftaji wowote usiokuwa wa kawaida kwenye uchunguzi wa matiti. Ikiwa donge limepatikana ambalo sio wazi, unaweza kuhitaji uchunguzi wa matiti.

Dawa hizi kutoka kwa mtoa huduma wako zinaweza kupunguza au kuondoa dalili:

• Sindano au risasi zilizo na projestini ya homoni (Depoprovera). Risasi moja hufanya kazi hadi siku 90. Sindano hizi hupewa kwenye misuli ya mkono wa juu au matako. Hupunguza dalili kwa kuacha hedhi.
• Dawa za kupanga uzazi.
• Diuretics (vidonge vya maji) huchukuliwa kabla ya hedhi yako. Vidonge hivi vinaweza kupunguza uvimbe wa matiti na upole.
• Danazol inaweza kutumika katika hali kali. Danazol ni androgen ya manmade (homoni ya kiume). Ikiwa hii haikufanyi kazi, dawa zingine zinaweza kuamriwa.

Upole wa mapema na uvimbe wa matiti; Upole wa matiti - kabla ya hedhi; Uvimbe wa matiti - kabla ya hedhi

• Matiti ya kike
• Kujichunguza matiti
• Kujichunguza matiti
• Kujichunguza matiti

Chuo cha Amerika cha Wataalam wa Uzazi na wavuti ya Wanajinakolojia. Dysmenorrhea: vipindi vyenye uchungu. www.acog.org/patient-resource/faqs/gynecologic-problems/dysmenorrhea-painful-periods. Iliyasasishwa Mei 2015. Ilifikia Septemba 25, 2020.

Jopo la Mtaalam juu ya Upigaji Matiti; Jokich PM, Bailey L, et al. Vigezo vya kufaa vya ACR maumivu ya matiti. J Am Coll Radioli. 2017; 14 (5S): S25-S33. PMID: 28473081 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28473081/.

Mendiratta V, Lentz GM. Dysmenorrhea ya msingi na sekondari, ugonjwa wa kabla ya hedhi, na shida ya ugonjwa wa ugonjwa wa mapema: etiolojia, utambuzi, usimamizi. Katika: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gynecology kamili. Tarehe 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: sura ya 37.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Magonjwa ya matiti: kugundua, usimamizi, na ufuatiliaji wa ugonjwa wa matiti. Katika: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gynecology kamili. Tarehe 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: sura ya 15.

Sasaki J, Gelezke A, Kass RB, Klimberg VS, Copeland EM, Bland KI. Etiolojia na usimamizi wa ugonjwa mbaya wa matiti. Katika: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. Matiti: Usimamizi kamili wa Magonjwa mabaya na mabaya. Tarehe 5 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: sura ya 5.