Mabadiliko ya uzee kwenye mapafu

Mapafu yana kazi kuu mbili. Moja ni kupata oksijeni kutoka kwa hewa kuingia mwilini. Nyingine ni kuondoa kaboni dioksidi kutoka kwa mwili. Mwili wako unahitaji oksijeni kufanya kazi vizuri. Dioksidi kaboni ni gesi ambayo mwili hutengeneza inapotumia oksijeni.

Wakati wa kupumua, hewa huingia na kutoka kwenye mapafu. Unapopumua (inhale), hewa inapita kupitia njia za hewa kwenda kwenye mapafu. Njia za hewa zinatengenezwa na tishu zinazonyoosha. Bendi za misuli na tishu zingine za msaada huzunguka kila njia ya hewa kusaidia kuziweka wazi.

Hewa inaendelea kutiririka kwenye mapafu mpaka ijaze mifuko midogo ya hewa. Damu huzunguka kwenye mifuko hii ya hewa kupitia mishipa ndogo ya damu inayoitwa capillaries. Oksijeni huvuka kwenda kwenye damu mahali ambapo mishipa ya damu na mifuko ya hewa hukutana. Hapa pia ndipo kaboni dioksidi inavuka kutoka kwa damu kwenda kwenye mapafu ili kutolewa nje (kutolewa).

MABADILIKO YA KIKUU KATIKA MWILI WAKO NA MAGONJWA YAO KWA MAPafu

Mabadiliko kwa mifupa na misuli ya kifua na mgongo:

• Mifupa huwa nyembamba na hubadilisha sura. Hii inaweza kubadilisha umbo la mkanda wako. Kama matokeo, ubavu wako hauwezi kupanuka na kuambukizwa pia wakati wa kupumua.
• Misuli inayounga mkono kupumua kwako, diaphragm, inakuwa dhaifu. Udhaifu huu unaweza kukuzuia kupumua hewa ya kutosha ndani au nje.

Mabadiliko haya katika mifupa na misuli yako yanaweza kupunguza kiwango cha oksijeni katika mwili wako. Pia, dioksidi kaboni kidogo inaweza kuondolewa kutoka kwa mwili wako. Dalili kama vile uchovu na kupumua kwa pumzi kunaweza kusababisha.

Mabadiliko kwa tishu za mapafu:

• Misuli na tishu zingine ambazo ziko karibu na njia zako za hewa zinaweza kupoteza uwezo wao wa kuweka njia za hewa wazi kabisa. Hii inasababisha njia za hewa kufungwa kwa urahisi.
• Kuzeeka pia husababisha mifuko ya hewa kupoteza umbo lao na kuwa gunia.

Mabadiliko haya katika tishu za mapafu yanaweza kuruhusu hewa kunaswa kwenye mapafu yako. Oksijeni kidogo inaweza kuingia kwenye mishipa yako ya damu na dioksidi kaboni kidogo inaweza kuondolewa. Hii inafanya kuwa ngumu kupumua.

Mabadiliko kwenye mfumo wa neva:

• Sehemu ya ubongo inayodhibiti kupumua inaweza kupoteza kazi yake. Wakati hii inatokea, mapafu yako hayawezi kupata oksijeni ya kutosha. Haitoshi kaboni dioksidi inaweza kuondoka kwenye mapafu. Kupumua kunaweza kuwa ngumu zaidi.
• Mishipa kwenye njia zako za hewa ambazo husababisha kukohoa huwa nyeti kidogo. Kiasi kikubwa cha chembe kama moshi au vijidudu vinaweza kukusanya kwenye mapafu na inaweza kuwa ngumu kukohoa.

Mabadiliko kwa mfumo wa kinga:

• Kinga yako inaweza kudhoofika. Hii inamaanisha mwili wako hauwezi kupambana na maambukizo ya mapafu na magonjwa mengine.
• Mapafu yako pia hayana uwezo wa kupona baada ya kufichua moshi au chembe zingine hatari.

MATATIZO YA KAWAIDA

Kama matokeo ya mabadiliko haya, watu wazee wana hatari kubwa ya:

• Maambukizi ya mapafu, kama vile nyumonia na bronchitis
• Kupumua kwa pumzi
• Kiwango cha chini cha oksijeni
• Mifumo isiyo ya kawaida ya kupumua, na kusababisha shida kama apnea ya kulala (vipindi vya kusimamisha kupumua wakati wa usingizi)

KUZUIA

Kupunguza athari za kuzeeka kwenye mapafu:

• USIVUNE sigara. Uvutaji sigara huumiza mapafu na huongeza kasi ya kuzeeka kwa mapafu.
• Fanya mazoezi ya mwili ili kuboresha utendaji wa mapafu.
• Amka na sogea. Kulala kitandani au kukaa kwa muda mrefu inaruhusu kamasi kukusanya kwenye mapafu. Hii inakuweka katika hatari ya maambukizo ya mapafu. Hii ni kweli haswa baada ya upasuaji au wakati wewe ni mgonjwa.

MABADILIKO mengine yanayohusiana na uzee

Unapozeeka, utakuwa na mabadiliko mengine, pamoja na:

• Katika viungo, tishu, na seli
• Katika mifupa, misuli, na viungo
• Katika moyo na mishipa ya damu
• Katika ishara muhimu

• Cilia ya kupumua
• Mabadiliko katika tishu za mapafu na umri

Davies GA, Bolton WK. Mabadiliko yanayohusiana na umri katika mfumo wa kupumua. Katika: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Kitabu cha maandishi cha Brocklehurst cha Tiba ya Geriatric na Gerontolojia. Tarehe 8 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: sura ya 17.

Meuleman J, Kallas HE. Geriatrics. Katika: Mbunge wa Harward, mh. Siri za Kimatibabu. Tarehe 6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 18.

Walston JD. Mfuatano wa kawaida wa kliniki wa kuzeeka. Katika: Goldman L, Schafer AI, eds. Dawa ya Goldman-Cecil. Tarehe 26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: sura ya 22.