Mafuta ya ini ya Cod

Content.

• Ushahidi wa kutosha kupima ufanisi kwa ...
• Tahadhari na maonyo maalum:

Mafuta ya ini ya Cod yanaweza kupatikana kutokana na kula ini mpya ya cod au kwa kuchukua virutubisho.

Mafuta ya ini ya cod hutumiwa kama chanzo cha vitamini A na vitamini D. Pia hutumiwa kama chanzo cha mafuta kinachoitwa omega-3 kwa afya ya moyo, unyogovu, ugonjwa wa arthritis, na hali zingine, lakini hakuna ushahidi mzuri wa kisayansi kwa matumizi yoyote. .

Dawa za Asili Hifadhidata Kabisa viwango vya ufanisi kulingana na ushahidi wa kisayansi kulingana na kiwango kifuatacho: Ufanisi, Inawezekana Ufanisi, Inawezekana Ufanisi, Inawezekana Haifai, Inawezekana Haifanyi Kazi, Haina Ufanisi, na Ushahidi wa Kutosheleza.

Ukadiriaji wa ufanisi kwa MAFUTA YA LIVER COD ni kama ifuatavyo:

Ushahidi wa kutosha kupima ufanisi kwa ...

• Ugonjwa wa macho ambao unasababisha upotezaji wa maono kwa watu wazima wakubwa (kuzorota kwa seli au AMD). Watu ambao hula samaki wengi na huchukua mafuta ya ini ya cod hawana hatari ndogo ya kupata hali hii ikilinganishwa na watu ambao hula samaki wengi tu.
• Homa ya nyasi. Kuchukua mafuta ya ini ya cod wakati wa uja uzito au wakati wa kunyonyesha, au kumpa mtoto mchanga mafuta hadi miaka 2, haionekani kuzuia homa ya homa.
• Mapigo ya moyo ya kawaida (arrhythmia). Kuchukua mafuta ya ini ya cod kwa mdomo kunaweza kupunguza aina fulani ya mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida kwa watu wengine. Lakini haijulikani ikiwa hii inapunguza hatari ya kifo kinachohusiana na moyo. Kuchukua mafuta ya ini ya cod kwa kinywa haionekani kupunguza mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida kwa wanaume walio na mapigo ya kawaida ya moyo baada ya shambulio la moyo.
• Pumu. Utafiti mwingi unaonyesha kuwa kuchukua mafuta ya ini ya cod wakati wa uja uzito au kunyonyesha, au kutoa mafuta ya ini ya cod kwa mtoto mchanga hadi umri wa miaka 2, haizuii pumu. Lakini kuchukua mafuta ya ini ya ini mara 1-3 kila wiki wakati wa ujauzito kunaweza kupunguza hatari ya pumu kwa mtoto akiwa na umri wa miaka 6.
• Eczema (ugonjwa wa ngozi wa atopiki). Utafiti mwingi unaonyesha kuwa kuchukua mafuta ya ini ya cod wakati wa uja uzito au kunyonyesha, au kutoa mafuta ya ini ya cod kwa mtoto mchanga hadi umri wa miaka 2, haizuizi ukurutu. Lakini watoto wachache wana eczema wakiwa na umri wa mwaka mmoja ikiwa watachukua mafuta ya ini ya ini angalau mara nne kila wiki.
• Huzuni. Kuchukua mafuta ya ini ya cod kumehusishwa na nafasi ya chini ya 29% ya watu wazima wenye dalili za unyogovu.
• Ugonjwa wa kisukari. Kuchukua mafuta ya ini ya cod kunaweza kusaidia kudhibiti sukari katika damu kwa watu wenye ugonjwa wa sukari wakati wa uja uzito. Hii inaweza kusaidia kuzuia shida wakati wa kuzaliwa. Inaweza kuchukua hadi wiki 12 kwa faida. Kuchukua mafuta ya ini ya cod haionekani kusaidia katika kudhibiti sukari ya damu kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha 1.
• Tabia ya kurithi kuelekea cholesterol ya juu (hypercholesterolemia ya kifamilia). Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kuchukua mafuta ya ini ya cod haionekani kupunguza kiwango cha cholesterol kwa watu walio na hypercholesterolemia ya kifamilia.
• Cholesterol nyingi. Kuchukua mafuta ya ini ya cod kwa kinywa haipunguzi viwango vya cholesterol kwa watu walio na cholesterol nyingi. Lakini inaweza kuongeza "nzuri" viwango vya juu vya lipoprotein cholesterol kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari cha aina 1 na cholesterol nyingi. Pia inaweza kupunguza mafuta ya damu inayoitwa "triglycerides" kwa wanaume ambao wamepata mshtuko wa moyo.
• Shinikizo la damu. Kuchukua mafuta ya ini ya cod kwa mdomo inaonekana kupunguza shinikizo la damu kwa watu wenye afya na wale walio na shinikizo la damu kidogo. Lakini haijulikani ikiwa upunguzaji huu una maana ya kliniki kwa watu walio na cholesterol nyingi.
• Uvimbe wa muda mrefu (uchochezi) katika njia ya kumengenya (ugonjwa wa matumbo ya uchochezi au IBD). Watu wengine walio na ugonjwa wa matumbo ya uchochezi wana maumivu ya viungo. Kuchukua mafuta ya ini ya cod kunaweza kupunguza maumivu ya pamoja kwa watu wengine walio na hali hii.
• Osteoarthritis. Kuchukua mafuta ya ini ya cod pamoja na NSAID haipunguzi uvimbe kwa watu walio na ugonjwa wa osteoarthritis bora kuliko kuchukua NSAID peke yake.
• Maambukizi ya sikio (otitis media). Kuchukua mafuta ya ini na multivitamini kunaweza kupunguza hitaji la kutumia dawa kutibu maambukizo ya sikio kwa watoto wadogo kwa karibu 12%.
• Maambukizi ya njia za hewa. Kuwapa watoto wadogo mafuta ya ini ya ini na multivitamini inaonekana kupunguza idadi ya ziara za ofisi ya daktari kwa maambukizo ya njia ya hewa.
• Rheumatoid arthritis (RA). Kuchukua mafuta ya ini ya cod kunaweza kupunguza maumivu, ugumu wa asubuhi, na uvimbe kwa wagonjwa wengine walio na ugonjwa wa damu. Pia, kuchukua mafuta ya ini na mafuta ya samaki inaonekana kupunguza hitaji la kutumia dawa kutibu uvimbe wa pamoja kwa watu walio na hali hii.
• Upungufu wa Vitamini D. Kuchukua mafuta ya ini ya cod inaonekana kuongeza kiwango cha damu cha vitamini D kwa watu wengine. Lakini haijulikani ikiwa mafuta ya ini ya cod huongeza vitamini D kwa viwango vya kawaida kwa watu walio na kiwango cha chini cha vitamini D.
• Kikundi cha shida za macho ambazo zinaweza kusababisha upotezaji wa maono (glaucoma).
• Athari ya ngozi ya mzio.
• Kuchoma.
• Upele wa diaper.
• Ugonjwa wa moyo.
• Bawasiri.
• Kiwango cha juu cha mafuta kinachoitwa triglycerides katika damu (hypertriglyceridemia).
• Uharibifu wa figo kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari (ugonjwa wa kisukari nephropathy). .
• Uponyaji wa jeraha.
• Masharti mengine.

Ushahidi zaidi unahitajika kupima mafuta ya ini ya cod kwa matumizi haya.

Mafuta ya ini ya cod ina "asidi ya mafuta" ambayo huzuia damu kuganda kwa urahisi. Asidi hizi za mafuta pia hupunguza maumivu na uvimbe.

Unapochukuliwa kwa kinywa: Mafuta ya ini ya Cod ni SALAMA SALAMA kwa watu wazima wengi wanapochukuliwa kwa kinywa. Inaweza kusababisha athari ikiwa ni pamoja na kupiga mshipa, kunuka kinywa, kiungulia, viti vichafu, na kichefuchefu. Kuchukua mafuta ya ini ya cod na milo mara nyingi kunaweza kupunguza athari hizi. Viwango vya juu vya mafuta ya ini ya cod ni INAWEZEKANA SALAMA. Wanaweza kuzuia damu isigande na inaweza kuongeza nafasi ya kutokwa na damu. Viwango vya Vitamini A na vitamini D pia vinaweza kuwa juu sana na viwango vya juu vya mafuta ya ini ya cod.

Inapotumika kwa ngozi: Hakuna habari ya kutosha ya kuaminika kujua ikiwa mafuta ya ini ya cod ni salama au ni athari zipi zinaweza kuwa.

Tahadhari na maonyo maalum:

Mimba na kunyonyesha: Mafuta ya ini ya Cod ni INAWEZEKANA SALAMA ikitumika kwa kiwango ambacho haitoi zaidi ya ulaji uliopendekezwa wa vitamini A na vitamini D. Mafuta ya ini ya Cod ni INAWEZEKANA SALAMA wakati unachukuliwa kwa kiwango kikubwa. Wanawake ambao ni wajawazito au wanaonyonyesha hawapaswi kuchukua mafuta ya ini ya cod ambayo hutoa zaidi ya 3000 mcg ya vitamini A na mcg 100 ya vitamini D.

Watoto: Mafuta ya ini ya Cod ni SALAMA SALAMA kwa watoto wengi wanapochukuliwa kwa kinywa kwa kiwango ambacho haitoi zaidi ya ulaji uliopendekezwa wa vitamini A na vitamini D. Mafuta ya ini ya Cod ni INAWEZEKANA SALAMA wakati unachukuliwa kwa kiwango kikubwa.

Ugonjwa wa kisukari: Kumekuwa na wasiwasi kwamba mafuta ya ini ya ini au mafuta mengine ya samaki yanaweza kuongeza sukari ya damu kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari. Lakini hakuna utafiti thabiti unaounga mkono wasiwasi huu. Lakini kuna ushahidi kwamba mafuta ya ini ya cod yanaweza kupunguza viwango vya sukari ya damu na kuongeza athari za kupunguza sukari kwa dawa zingine za antidiabetes. Kuna wasiwasi kwamba sukari ya damu inaweza kushuka chini sana. Ikiwa una ugonjwa wa kisukari na unatumia mafuta ya ini ya cod, fuatilia viwango vya sukari yako kwa karibu.

Wastani

Kuwa mwangalifu na mchanganyiko huu.

Dawa za ugonjwa wa kisukari (Dawa za kuzuia ugonjwa wa sukari)

Mafuta ya ini ya Cod yanaweza kupunguza viwango vya sukari kwenye damu. Dawa za kisukari hutumiwa kupunguza sukari ya damu. Kuchukua mafuta ya ini ya cod pamoja na dawa za ugonjwa wa sukari inaweza kusababisha sukari yako ya damu kuwa chini sana. Fuatilia sukari yako ya damu kwa karibu. Kiwango cha dawa yako ya kisukari inaweza kuhitaji kubadilishwa.
Dawa zingine zinazotumiwa na ugonjwa wa kisukari ni pamoja na glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulini, metformin (Glucophage), pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutrol Orinase), na wengine.

Dawa za shinikizo la damu (Dawa zenye shinikizo la damu)

Mafuta ya ini ya cod inaonekana kupunguza shinikizo la damu. Kuchukua mafuta ya ini ya cod pamoja na dawa za shinikizo la damu kunaweza kusababisha shinikizo la damu kushuka sana.

Dawa zingine za shinikizo la damu ni pamoja na captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDIURIL), furosemide (Lasix), na wengine wengi. .

Dawa ambazo hupunguza kuganda kwa damu (Anticoagulant / Antiplatelet drug)

Mafuta ya ini ya Cod yanaweza kupunguza kuganda kwa damu. Kuchukua mafuta ya ini ya cod pamoja na dawa ambazo pia huganda polepole kunaweza kuongeza nafasi ya michubuko na damu.

Dawa zingine ambazo hupunguza kuganda kwa damu ni pamoja na aspirini, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, wengine), dipyridamole (Persantine), ibuprofen (Advil, Motrin, wengine), naproxen (Anaprox, Naprosyn, wengine), dalteparin (Fragmin) , enoxaparin (Lovenox), heparini, ticlopidine (Ticlid), warfarin (Coumadin), na wengine.

Mimea na virutubisho ambavyo vinaweza kupunguza shinikizo la damu

Mafuta ya ini ya Cod yanaweza kupunguza shinikizo la damu. Ina uwezo wa kuongeza shinikizo la damu kupunguza athari za mimea mingine na virutubisho ambavyo pia hupunguza shinikizo la damu. Mimea mingine na virutubisho ambavyo vinaweza kupunguza shinikizo la damu ni pamoja na andrographis, peptidi za kasini, kucha ya paka, coenzyme Q10, L-arginine, lycium, nettle ya kuuma, theanine, na zingine.

Mimea na virutubisho ambavyo vinaweza kupunguza sukari ya damu

Mafuta ya ini ya cod yanaweza kupunguza sukari ya damu. Ikiwa inachukuliwa pamoja na mimea mingine na virutubisho ambavyo vinaweza kupunguza sukari ya damu, sukari ya damu inaweza kuwa chini sana kwa watu wengine. Mimea mingine na virutubisho ambavyo vinaweza kupunguza sukari ya damu ni pamoja na asidi ya alpha-lipoiki, tikiti machungu, chromium, kucha ya shetani, fenugreek, vitunguu saumu, gamu, chestnut ya farasi, Panax ginseng, psyllium, ginseng ya Siberia, na zingine.

Mimea na virutubisho ambavyo vinaweza kupunguza kuganda kwa damu

Mafuta ya ini ya Cod yanaweza kupunguza kuganda kwa damu. Kutumia mafuta ya ini ya cod na mimea na virutubisho ambavyo pia hupunguza kuganda kwa damu kunaweza kuongeza nafasi ya michubuko na kutokwa na damu kwa watu wengine. Mimea hii ni pamoja na angelica, mafuta ya mbegu ya borage, karafuu, danshen, vitunguu saumu, tangawizi, ginkgo, karafuu nyekundu, manjano, mto, na zingine.

Hakuna mwingiliano unaojulikana na vyakula.

Kiwango kinachofaa cha mafuta ya ini ya cod hutegemea mambo kadhaa kama vile umri wa mtumiaji, afya, na hali zingine kadhaa. Kwa wakati huu hakuna habari ya kutosha ya kisayansi kuamua kipimo sahihi cha kipimo cha mafuta ya ini ya cod. Kumbuka kwamba bidhaa za asili sio salama kila wakati na kipimo kinaweza kuwa muhimu. Hakikisha kufuata maagizo yanayofaa kwenye lebo za bidhaa na wasiliana na mfamasia wako au daktari au mtaalamu mwingine wa huduma ya afya kabla ya kutumia. Aceite de Higado de Bacalao, Acides Gras Oméga 3, Acides Gras N-3, Acides Gras Polyinsaturés, Mafuta ya Cod, Mafuta ya Ini la Samaki, Mafuta ya Samaki, Mafuta ya Ini ya Halibut, Huile de Foie, Huile de Foie de Flétan, Huile de Foie de Morue , Huile de Foie de Poisson, Huile de Morue, Huile de Poisson, Mafuta ya Ini, N-3 Fatty Acids, Omega 3, Oméga 3, Omega 3 Fatty Acids, Omega-3, Omega-3 Fatty Acids, Polyunsaturated Fatty Acids.

Ili kupata maelezo zaidi kuhusu jinsi nakala hii iliandikwa, tafadhali angalia Dawa za Asili Hifadhidata Kabisa mbinu.

1. Conus N, Burgher-Kennedy N, van den Berg F, Kaur Datta G. Jaribio lililobadilishwa kulinganisha viwango vya asidi ya mafuta ya omega-3 baada ya kumeza michanganyiko ya mafuta ya ini ya ini ya emulsified na isiyo ya emulsified. Curr Med Res Opin. 2019; 35: 587-593. Tazama dhahania.
2. Øien T, Schjelvaag A, Storrø O, Johnsen R, Simpson MR. Matumizi ya samaki akiwa na umri wa mwaka mmoja hupunguza hatari ya ukurutu, pumu na kupumua wakati wa miaka sita. Virutubisho. 2019; 11. pii: E1969. Tazama dhahania.
3. Yang S, Lin R, Si L, na wengine. Mafuta ya ini ya Cod inaboresha fahirisi za kimetaboliki na viwango vya hs-CRP katika wagonjwa wa kisukari wa ujauzito wa ujauzito: Jaribio la kudhibitiwa mara mbili-kipofu. J Res Resabetes. 2019; 2019: 7074042. Tazama dhahania.
4. Helland IB, Saarem K, Saugstad OD, Drevon CA. [PubMed] [Msalaba wa Msalaba] Utungaji wa asidi ya mafuta katika maziwa ya mama na plasma wakati wa kuongezewa na mafuta ya ini ya cod. Lishe ya Kliniki ya J J 1998; 52: 839-45. Tazama dhahania.
5. Bartolucci G, Giocaliere E, Boscaro F, na wengine. Upimaji wa Vitamini D3 katika kiboreshaji cha msingi wa mafuta ya ini. J Pharm Biomed Anal 2011; 55: 64-70. Tazama dhahania.
6. Linday LA. Mafuta ya ini ya Cod, watoto wadogo, na maambukizo ya njia ya kupumua ya juu. J Amri Lishe 2010; 29: 559-62. Tazama dhahania.
7. Olafsdottir AS, Thorsdottir I, Wagner KH, Elmadfa I. Polyunsaturated fatty acids katika lishe na maziwa ya mama ya wanawake wanaonyonyesha Waislandi na samaki wa jadi na utumiaji wa mafuta ya ini. Ann Lishe Metab 2006; 50: 270-6. Tazama dhahania.
8. Helland IB, Saugstad OD, Saarem K, na wengine. Kuongezewa kwa asidi ya mafuta ya n-3 wakati wa ujauzito na kunyonyesha hupunguza viwango vya lipid ya mama ya mama na hutoa DHA kwa watoto wachanga. J Maternal Fetal Neonatal Med 2006; 19: 397-406. Tazama dhahania.
9. Foti C, Bonamonte D, Conserva A, Pepe ML, Angelini G. Mzio wa kuwasiliana na mzio kwa mafuta ya ini ya cod yaliyomo kwenye marashi ya mada. Wasiliana na Dermatitis 2007; 57: 281-2. Tazama dhahania.
10. Mavroeidi A, Aucott L, Black AJ, et al. Tofauti ya msimu katika 25 (OH) D huko Aberdeen (57 ° N) na viashiria vya afya ya mfupa - je! Likizo kwenye jua na virutubisho vya mafuta ya ini ya ini hupunguza upungufu? PLoS One 2013; 8: e53381. Tazama dhahania.
11. Eysteinsdottir T, Halldorsson TI, Thorsdottir I, et al. Matumizi ya mafuta ya ini ya Cod katika vipindi tofauti vya maisha na wiani wa madini ya mfupa wakati wa uzee. Br J Lishe 2015; 114: 248-56. Tazama dhahania.
12. Hardarson T, Kristinsson A, Skúladóttir G, Asvaldsdóttir H, Snorrason SP. Mafuta ya ini ya cod hayapunguzi extrasystoles ya ventrikali baada ya infarction ya myocardial. J Intern Med 1989; 226: 33-7. Tazama dhahania.
13. Skúladóttir GV, Gudmundsdóttir E, Olafsdóttir E, na wengine. Ushawishi wa mafuta ya ini ya cod ya lishe kwenye muundo wa asidi ya mafuta ya lipids ya plasma katika masomo ya kiume ya kiume baada ya infarction ya myocardial. J Intern Med 1990; 228: 563-8. Tazama dhahania.
14. Gruenwald J, Graubaum HJ, Harde A. Athari ya mafuta ya ini ya cod kwenye dalili za ugonjwa wa damu. Wakili Ther 2002; 19: 101-7. Tazama dhahania.
15. Linday LA, Shindledecker RD, Tapia-Mendoza J, Dolitsky JN. Athari za mafuta ya ini ya cod ya kila siku na virutubisho vya multivitamin-multimineral na seleniamu kwenye njia ya juu ya kupumua kutembelea watoto na vijana, jiji la ndani, watoto wa Latino: maeneo ya watoto ya nasibu. Ann Otol Rhinol Laryngol 2004; 113: 891-901. Tazama dhahania.
16. Porojnicu AC, Bruland OS, Aksnes L, Brant WB, Moan J. Vitanda vya jua na mafuta ya ini ya ini kama vyanzo vya vitamini D. J Photochem Photobiol B Biol 2008; 91: 125-31. Tazama dhahania.
17. Brunborg LA, Madland TM, Lind RA, et al. Athari za usimamizi wa mdomo wa muda mfupi wa mafuta ya baharini ya lishe kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa tumbo na maumivu ya pamoja: utafiti wa majaribio ukilinganisha mafuta ya muhuri na mafuta ya ini ya cod. Kliniki ya Lishe 2008; 27: 614-22. Tazama dhahania.
18. Jonasson F, Fisher DE, Eiriksdottir G, et al. Matukio ya miaka mitano, maendeleo, na sababu za hatari kwa kuzorota kwa seli zinazohusiana na umri: umri, uchunguzi wa uwezekano wa jeni / mazingira. Ophthalmology 2014; 121: 1766-72. Tazama dhahania.
19. Mai XM, Langhammer A, Chen Y, Camargo CA. Ulaji wa mafuta ya ini ya cod na matukio ya pumu kwa watu wazima wa Norway - utafiti wa HUNT. Thorax 2013; 68: 25-30. Tazama dhahania.
20. Detopoulou P, Papamikos V. Kutokwa na damu ndani ya njia ya utumbo baada ya ulaji mkubwa wa asidi ya mafuta ya omega-3, tiba ya cortisone na tiba ya viuatilifu: uchunguzi wa kesi. Int J Sport Meterc Exerc Metab 2014; 24: 253-7. Tazama dhahania.
21. Ross AC, Taylor CL, Yaktine AL, Del Valle HB (eds). Ulaji wa kumbukumbu ya lishe kwa kalsiamu na vitamini D. Taasisi ya Tiba, 2011. Inapatikana kwa: www.nap.edu/catalog/13050/dietary-reference-intakes-for-calcium-and-vitamin-d (ilipatikana Aprili 17, 2016) .
22. Ahmed AA, Holub BJ. Kubadilisha na kupona kwa nyakati za kutokwa na damu, mkusanyiko wa sahani na muundo wa asidi ya mafuta ya phospholipids ya mtu binafsi katika platelets za masomo ya wanadamu zinazopata kiboreshaji cha mafuta ya ini-cod. Lipids 1984; 19: 617-24. Tazama dhahania.
23. Lorenz R, Spengler U, Fischer S, Duhm J, PC ya Weber. Kazi ya jalada, malezi ya thromboxane na udhibiti wa shinikizo la damu wakati wa kuongeza lishe ya Magharibi na mafuta ya ini ya cod. Mzunguko 1983; 67: 504-11. Tazama dhahania.
24. Galarraga, B., Ho, M., Youssef, HM, Hill, A., McMahon, H., Hall, C., Ogston, S., Nuki, G., na Belch, JJ Cod mafuta ya ini (n-3 asidi ya mafuta) kama wakala wa kuzuia-uchochezi wa dawa isiyo ya steroidal katika ugonjwa wa damu. Rheumatology. (Oxford) 2008; 47: 665-669. Tazama dhahania.
25. Raeder MB, Steen VM, Vollset SE, Bjelland I. Mashirika kati ya utumiaji wa mafuta ya ini na dalili za unyogovu: Utafiti wa Afya wa Hordaland. J Kuathiri Machafuko 2007; 101: 245-9. Tazama dhahania.
26. Mkulima A, Montori V, Dinneen S, Clar C. Mafuta ya samaki kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Database ya Cochrane Rev 2001; 3: CD003205. Tazama dhahania.
27. Linday LA, Dolitsky JN, Shindledecker RD, Pippenger CE. Mafuta ya ini ya cod yenye ladha ya limao na virutubisho vingi vya madini-vitamini kwa kuzuia sekondari vyombo vya habari vya otitis kwa watoto wadogo: utafiti wa majaribio. Ann Otol Rhinol Laryngol 2002: 111: 642-52 .. Tazama maandishi.
28. Brox JH, Killie JE, Osterud B, et al. Athari za mafuta ya ini ya cod kwenye vidonge na kuganda katika hypercholesterolemia ya kifamilia (aina IIa). Acta Med Scand 1983; 213: 137-44 .. Tazama maelezo.
29. Landymore RW, MacAulay MA, Cooper JH, Sheridan BL. Athari za mafuta ya ini-ini kwenye hyperplasia isiyofaa katika vipandikizi vya mshipa vinavyotumiwa kwa kupita kwa mishipa. Je, J Surg 1986; 29: 129-31 .. Tazama maelezo.
30. al-Meshal MA, Lutfi KM, Tariq M. Cod mafuta ya ini huzuia indomethacin gastropathy inayosababishwa bila kuathiri kupatikana kwake na shughuli za kifamasia. Maisha Sci 1991; 48: 1401-9 .. Tazama maelezo.
31. Hansen JB, Olsen JO, Wilsgard L, Osterud B. Athari za kuongeza lishe na mafuta ya ini ya cod kwenye usanisi wa monocyte thromboplastin, kuganda na fibrinolysis. J Intern Med Suppl 1989; 225: 133-9 .. Tazama maelezo.
32. Aviram M, Brox J, Nordoy A. Athari za plasma ya baada ya prandial na chylomicrons kwenye seli za endothelial. Tofauti kati ya cream ya lishe na mafuta ya ini ya cod. Acta Med Scand 1986; 219: 341-8 .. Tazama maelezo.
33. Sellmayer A, Witzgall H, Lorenz RL, Weber PC. Athari za mafuta ya samaki wa lishe kwenye magumu ya mapema ya ventrikali. Am J Cardiol 1995; 76: 974-7. Tazama dhahania.
34. Bodi ya Chakula na Lishe, Taasisi ya Tiba. Ulaji wa Marejeleo ya Lishe kwa Vitamini A, Vitamini K, Arseniki, Boron, Chromium, Shaba, Iodini, Iron, Manganese, Molybdenum, Nickel, Silicon, Vanadium, na Zinc. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Inapatikana kwa: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
35. Sanders TA, Vickers M, Haines AP. Athari kwa lipids ya damu na haemostasis ya nyongeza ya mafuta ya ini-ini, iliyo na asidi nyingi za eicosapentainoic na docosahexaenoic, kwa vijana wenye afya. Kliniki Sci (Colch) 1981; 61: 317-24. Tazama dhahania.
36. Brox JH, Killie JE, Gunnes S, Nordoy A. Athari ya mafuta ya ini na mafuta ya mahindi kwenye sahani na ukuta wa chombo kwa mwanadamu. Thromb Haemost 1981; 46: 604-11. Tazama dhahania.
37. Landymore RW, Kinley CE, Cooper JH, et al. Mafuta ya ini-ini katika kuzuia hyperplasia ya ndani katika vipandikizi vya mshipa wa autogenous inayotumiwa kwa kupita kwa njia ya ateri. J Thorac Cardiovasc Upasuaji 1985; 89: 351-7. Tazama dhahania.
38. Landymore RW, MacAulay M, Sheridan B, Cameron C. Ulinganisho wa mafuta ya ini-ini na aspirini-dipyridamole kwa kuzuia hyperplasia kamili katika vipandikizi vya mshipa wa autologous. Ann Thorac Surg 1986; 41: 54-7. Tazama dhahania.
39. Henderson MJ, Jones RG. Cod mafuta ya ini au kraschlandning. Lancet 1987; 2: 274-5.
40. Anon. Mafuta ya samaki ya samaki yenye leseni dhidi ya mafuta ya ini-ini. Lancet 1987; 2: 453.
41. Jensen T, Msaidizi S, Goldstein K, et al. Urekebishaji wa sehemu na mafuta ya mafuta ya ini-ini ya kuongezeka kwa kuvuja kwa albinamu ndogo kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari unaotegemea insulini na albuminuria. N Engl J Med 1989; 321: 1572-7. Tazama dhahania.
42. Stammers T, Sibbald B, Freeling P. Ufanisi wa mafuta ya ini ya ini kama kiambatanisho cha matibabu ya dawa isiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi katika usimamizi wa osteoarthritis katika mazoezi ya jumla. Ann Rheum Dis 1992; 51: 128-9. Tazama dhahania.
43. Lombardo YB, Chicco A, D'Alessandro ME, et al. Mafuta ya samaki ya chakula hurekebisha dyslipidemia na kutovumilia kwa sukari na viwango vya insulini visivyobadilika katika panya wanaolisha lishe ya juu ya sukari. Biochim Biophys Acta 1996; 1299: 175-82. Tazama dhahania.
44. Dawson JK, Abernethy VE, Graham DR, Mbunge wa Lynch. Mwanamke ambaye alichukua mafuta ya ini-ini na akavuta sigara. Lancet 1996; 347: 1804.
45. Veierod MB, Thelle DS, Laake P. Lishe na hatari ya melanoma mbaya ya ngozi: utafiti unaotarajiwa wa wanaume na wanawake wa Norway 50,757. Saratani ya Int J 1997; 71: 600-4. Tazama dhahania.
46. Terkelsen LH, Eskild-Jensen A, Kjeldsen H, na wengine. Matumizi ya mada ya mafuta ya mafuta ya ini huharakisha uponyaji wa jeraha: utafiti wa majaribio katika majeraha masikioni mwa panya wasio na nywele. Scand J Plast Reconstr Upasuaji wa Mkono 2000; 34: 15-20. Tazama dhahania.
47. FDA. Kituo cha Usalama wa Chakula na Lishe inayotumiwa. Barua kuhusu madai ya lishe ya kuongeza lishe kwa omega-3 asidi ya mafuta na ugonjwa wa moyo. Inapatikana kwa: http://www.fda.gov/ohrms/docket/docket/95s0316/95s-0316-Rpt0272-38-Appendix-D-Reference-F-FDA-vol205.pdf. (Ilifikia Februari 7, 2017).
48. Shimizu H, Ohtani K, Tanaka Y, et al. Athari ya muda mrefu ya ethyl eicosapentaenoic acid (EPA-E) kwenye albinuria ya wagonjwa wa kisukari wasio na insulini. Kliniki ya Ugonjwa wa Kisukari 1995; 28: 35-40. Tazama dhahania.
49. Toft I, Bonaa KH, Ingebretsen OC, et al. Athari za asidi ya mafuta n-3 ya polyunsaturated kwenye homeostasis ya sukari na shinikizo la damu katika shinikizo la damu muhimu. Jaribio la nasibu, lililodhibitiwa. Ann Intern Med 1995; 123: 911-8. Tazama dhahania.
50. Prisco D, Paniccia R, Bandinelli B, et al. Athari ya nyongeza ya muda wa kati na kipimo cha wastani cha asidi ya mafuta n-3 ya polyunsaturated kwenye shinikizo la damu kwa wagonjwa wenye shinikizo la damu. Thromb Res 1998; 1: 105-12. Tazama dhahania.
51. Gibson RA. Asidi ya mafuta ya polyunsaturated ya mnyororo mrefu na ukuzaji wa watoto wachanga (wahariri). Lancet 1999; 354: 1919.
52. Lucas A, Stafford M, Morley R, et al. Ufanisi na usalama wa nyongeza ndefu ya asidi ya mafuta ya polyunsaturated ya maziwa ya watoto wachanga: jaribio la nasibu. Lancet 1999; 354: 1948-54. Tazama dhahania.

Iliyopitiwa mwisho - 02/12/2021