Hatua 20 Kali za Kuendesha Ragnar Relay

Content.

• Pitia kwa

Kwa nje, mbio za Reebok Ragnar Relay zinaweza kuonekana kama ni za wendawazimu. Ametajwa baada ya mfalme na shujaa wa Scandanavia wa karne ya tisa, jamii hizi zinakusudiwa kukujaribu kimwili na kiakili; unakaa usiku kucha unaendesha na kukimbia maili 200 pamoja na wanadamu wengine 11 wenye jasho, wamechoka. Hakuna mvua. Kuna mengi ya Port-A-Pottys. Kuna maumivu mengi na maumivu na masaa ya kutosha ya kulala. Lakini ikiwa utampa Ragnar nafasi, inaweza kuwa bora zaidi (na ya kupendeza zaidi) bado.

1.Kuanzia wakati unajiandikisha, uko kama "WTF nilijiingiza?".

Kwa kawaida, unatafuta mtandao kwa habari zote unazoweza. (Kwa bahati nzuri, tuna vidokezo kutoka kwa mkamilishaji wa mara ya kwanza.)

2.Unajuta mara moja kuchukua miezi michache iliyopita ya kukimbia.

Tangu lini hii ni ngumu sana? Je, ni lazima nifanye tatu kati ya hizi katika saa 24? Shit.

3. Ni karibu siku ya mbio-na kwa kweli huna ufahamu wa jinsi mbio hizi zitafanya kazi.

Je! Ni kama Drill ya moto ya Kichina ya maili 200? Jibu: Ndio, lakini ni kama marafiki wako walidhani itakuwa jambo la kuchekesha kusonga mbele maili chache na kukufanya ukimbilie kupata yao.

4. Na pia unatambua hujui la kupakia.

Je, mtu hupangaje mavazi ya kuwa na jasho na kuchukiza? Kila kipande cha nguo ya mazoezi ninayomiliki inapaswa kutosha, sivyo? (Wewe hakika wanahitaji viatu sahihi.)

5.Wakati hatimaye kufikia mstari wa kuanzia, wewe ni zaidi ya amped.

Halafu unagundua sio lazima kukimbia kwa masaa kwa sababu Van 1 yote lazima iendeshe kabla Van 2 hajafanya chochote.

6. Van 2 Pro Tip: carbo-load na brunch wakati wewe ni kusubiri.

Wakati mhudumu anasema "Hongera!" jifanye tayari umekimbia. Ni njia ngumu sana kuelezea kwa watu wasio-Ragnarian.

7.Wakati wa mikimbio yako ya kwanza kati ya tatu, unachangamkia na kuiponda, lakini kwa kutambua kwamba bado una mbili zaidi za kufanya hukufanya utake kugeuka na kukimbia nyumbani.

Isipokuwa kwa kupita mambo kadhaa ya kupendeza kama vile ufuo, mlima au Plymouth Rock kutakukumbusha kwa nini uko hapo. (Jaribu mbio hizi za dunia nzima kwa maili za mandhari ya ajabu.)

8.Baada ya kukimbia, unapata bafu yako ya kwanza ya van.

Kufuta watoto na kufuta uso ni vitu vya kichawi vilivyotumwa kutoka kwa miungu na pia hautataka kuziona tena baada ya wikendi hii.

9.Unapata muda zaidi wa kupumzika wakati Van 1 anaendesha tena, kwa hivyo unalala (aa!). Lakini .... kwa saa moja au zaidi.

Saa fulani isiyomcha Mungu kengele yako italia na kuanza kukimbia tena. Mwili wako utakuwa kama WTF na utakuwa kweli kweli jiulize kwanini umechagua kufanya hivi kwa hiari.

10.Utapambwa kwa ajili ya kukimbia kwako usiku, katika hali kamili: taa ya taa, taa ya mkia, fulana ya kuakisi, na vyote. Mara tu unapoanza, unatambua kuwa una adrenaline ~ * crAzY * ~ na usiku huo ndio kitu bora zaidi.

Lipuza muziki wako na kimsingi wewe ni klabu ya mwanamke mmoja inayokimbia. Sahau kwenda nje siku za Ijumaa usiku, huu utakuwa muda wako mpya wa saa sita usiku wa manane.

11.Lakini ni giza na wewe ni mtu asiye na uratibu kutoka kwa ukosefu wa usingizi.

Tafsiri: Unaweza kubanana kwenye muziki wako, lakini ikiwa utajaribu kucheza au MUNGU ANGUZUE Snapchat, utakosea. Na kufa. (Tazama vid kamili ya T-Swift ya kupendeza treadmill inashindwa.)

12.Wakati fulani (uwezekano mkubwa katika masaa ya asubuhi-mapema) utaingia kile Ragnarians huita Shimo: hatua yako ya chini kabisa, kimwili na kiakili. Cue hisia zote sio nzuri sana.

Labda umeumia, labda misuli yako inauma, au mguu maarufu wa Ragnar (mgumu kuliko wowote kwenye kozi hiyo) ulipiga punda wako. Labda unataka kuua kila mtu kwenye gari lako, au tumbo lako ni la kufurahi na vitafunio vya usiku wa manane uliyokamata kutoka kituo cha gesi.

13.Lakini unarudisha kwenye nuru, na anza kupata hang ya kuwaRagnarian.

Hiyo inamaanisha kujaribu kutumia vyema bafu yoyote halisi njiani, kuleta karatasi yako ya choo ndani ya Pot-A-Pottys, povu linalotiririka popote na kila mahali, kufahamu mbinu ya kubadilisha gari la viti vya nyuma, na kusukuma elektroliti na maji. na kula sandwichi za karanga na baa za granola kama ni kazi yako.

14.Kuwa ndani ya gari na watu wengine watano kwa saa 30 mfululizo kunakufanya uwe karibu sana, haraka sana.

Ninyi nyote mnajua ratiba ya kila mmoja ya kufanya uchafu na pengine mmeona kila mtu karibu uchi wakati mmoja au mwingine.

15.Wakati wa mapumziko yako ya pili ya kulala wewe kimsingi ni zombie. Lakini saa hizo mbili kwenye sakafu baridi ya mazoezi huhisi kama dhahabu.

Kuanguka katika mazoezi ya shule ya upili huhisi kutisha sana. Pia, kulala kwenye sakafu ya kuni hukufanya utambue kuwa mwili wako unahisi AF ya zamani.

16.Ukiamka kutoka kwa usingizi wako wa pili kwa kukimbia mara ya tatu...MWILI WAKO HAUPO TAYARI.

17. Lakini hivi karibuni unamaliza mbio yako ya tatu na ya mwisho, na utambue kuwa IMekwisha !!!Mnakutanamkimbiaji wako wa mwisho na timu yako yotekwavuka mstari wa kumalizia pamojana hivyondio mwisho wa #squadgoalz.

P.S. Kuna sababu nyingi ambazo unapaswa kukimbia na marafiki kwenye reg.

18.Halafu unatambua hii inamaanisha haupati kunyongwa kwenye gari inayotembea na #VanFam yako tena.

Kutengana na kuoga (HATIMAYE) huhisi kama wasiwasi wa kujitenga. Pia, unamaanisha nini lazima tuache kukimbia?

19.Lakini unaweza kufurahia mlo mkuu wa baada ya mashindano kwa sababu unastahili na unastahili baada ya saa 30 zilizopita.

Ikifuatiwa na usingizi wa karibu wa kiwango cha kukosa fahamu.

20.Na kisha utagundua kuwa ingawa mwili wako unakuchukia na ubongo wako unahisi kama uyoga, umeunganishwa na hiikichaamchanganyiko wa kukimbia, kujenga timu, na maisha ya kisasa ambayo ni Ragnar Relay.

Habari njema ni kwamba, wako kote nchini. Kituo kingine: Hawaii? # VanFam, kusanyika!

Pitia kwa