Mapishi 30 ya Chemchemi yenye Afya: Saladi ya Tambi ya Kioo cha Upinde wa mvua

Chemchemi imeibuka, ikileta mazao yenye lishe na ladha ya matunda na mboga ambayo hufanya kula kuwa na afya rahisi, ya kupendeza na ya kufurahisha!

Tunaanza msimu na mapishi 30 yaliyo na matunda na mboga za nyota kama vile zabibu, asparagasi, artichokes, karoti, maharagwe ya fava, radishes, leek, mbaazi kijani, na mengine mengi - {textend} pamoja na habari juu ya faida ya kila mmoja, moja kwa moja kutoka kwa wataalam wa Timu ya Lishe ya Healthline.

Angalia maelezo yote ya lishe, pamoja na pata mapishi yote 30 hapa.

Saladi ya Tambi ya Kioo cha Upinde wa mvua na @TheHungryWarrior