Vidokezo 4 vya kuondoa alama za kunyoosha

Content.

• 1. Usichele
• 2. unyevu ngozi
• 3. Tengeneza matibabu ya kupendeza
• 4. Epuka mabadiliko ya ghafla ya uzito

Alama za kunyoosha ni makovu madogo kwenye ngozi, yanayosababishwa na kunyoosha kwao kwa kasi na kwa haraka. Hapo awali, alama za kunyoosha husababisha kuwasha sana na ngozi huanza kuonyesha vidonda vidogo, kana kwamba ni nyuzi nyekundu au laini, ambayo, baada ya muda, inageuka kuwa nyeupe.

Wanawake wana alama za kunyoosha mara nyingi, lakini wanaume wanaweza pia kukuza alama za kunyoosha, haswa kwenye eneo la tumbo, pande za mwili na nyuma. Walakini, sio kila mtu ana tabia ya kuwa na alama za kunyoosha, kwa sababu ni suala la ubora wa ngozi. Kwa hivyo ikiwa mtu katika familia yako, kama mama, babu na nyanya, shangazi au dada ana alama za kunyoosha, una uwezekano wa kuwa na alama za kunyoosha pia.

Kwa hivyo, ni muhimu kufuata vidokezo hivi 4 ili usiwe na alama za kunyoosha na kuweka ngozi yako iwe nzuri na laini kila wakati:

1. Usichele

Ngozi inapowasha inaashiria ukosefu wa maji, na hii kawaida hufanyika wakati wa ujauzito wakati mama anatambua kuwa tumbo na matiti yake huanza kuwasha wanapokua.

Mkakati mzuri ni kutokubali kamwe majaribu na usifanye makosa kukwaruza ngozi kwa sababu hii inaweza kuharibu nyuzi zinazounga mkono ngozi, kupendeza kuonekana au kuzidi kwa alama za kunyoosha. Wakati wowote unapohisi kuwasha, weka mafuta ya kulainisha au mafuta ya madini haswa mahali penye kuwasha.

2. unyevu ngozi

Kupaka cream nzuri ya kulainisha mwili wote, haswa kwenye tumbo, matiti, mikono na miguu, ni muhimu kuzuia kunyoosha. Wakati mzuri wa programu hii ni baada ya kuoga, ndio wakati bidhaa zinaweza kupenya ngozi kwa urahisi zaidi, na matokeo bora.

Kuchanganya kijiko 1 cha mafuta ya almond katika kitoweo kidogo ni njia nzuri ya kufanya mchanganyiko huu wa nyumbani ufanye kazi vizuri. Walakini, kuna mafuta kadhaa yao ya kuzuia na kupambana na alama za kunyoosha ambazo zinaweza kununuliwa katika maduka ya vipodozi, maduka ya dawa au maduka ya dawa. Angalia mafuta mazuri ya alama za kunyoosha.

Kunywa kila siku takriban lita 2 za vimiminika, kama maji, chai au juisi ya matunda, pia ni njia nzuri ya kutia ngozi yako maji kutoka ndani na nje.

3. Tengeneza matibabu ya kupendeza

Kutumia matibabu ya urembo kama vile carboxitherapy, intradermotherapy, peeling, CO2 laser, microneedling na dermaroller, ni mikakati mzuri ya kufukuza uharibifu na kupambana na alama za kunyoosha. Matibabu haya ni bora kwa sababu husaidia kupanga upya seli na kusasisha safu ya ngozi ya mkoa uliotibiwa.

4. Epuka mabadiliko ya ghafla ya uzito

Wakati kuna mabadiliko makubwa ya uzani, kama vile kupoteza uzito au kupata uzito ghafla, ngozi hujinyoosha haraka sana, ikipendelea alama za kunyoosha. Kwa hivyo ikiwa mtu anaweza kukaa ndani ya uzani mzuri ana uwezekano mdogo wa kukuza haya makovu kwenye ngozi.

Wakati wa kula chakula ili kupunguza uzito ni muhimu pia kutokula lishe za wazimu ambazo husababisha upotezaji mkubwa wa uzito kwa muda mfupi, hata kwa sababu tabia itakuwa kupona uzito uliopotea haraka, tena.

Tazama video ifuatayo na uone vidokezo vingine ambavyo vinaweza kusaidia kuondoa alama za kunyoosha: