Njia 5 za Facebook Hutufanya Tuwe na Afya Bora

Content.

• Pitia kwa

Facebook hupata rap mbaya wakati mwingine kwa kuwafanya watu wajishughulishe na wao wenyewe (pamoja na vile wanavyoonekana). Lakini baada ya hadithi hii ya hivi majuzi ambapo Facebook ilimsaidia mvulana mdogo kupokea utambuzi sahihi wa kuwa na Ugonjwa adimu wa Kawasaki, tulifikiria jinsi Facebook inaweza kuwa ya kushangaza kwa afya. Hapo chini kuna njia tano Facebook na afya huenda pamoja kama mbaazi na karoti!

Njia 5 Facebook Inaboresha Afya

1. Tunaendelea na akina Jones wa methali. Kuendelea na akina Joneses kawaida ni jambo hasi, lakini katika hali ya afya, ni nzuri kwenye Facebook. Ukiona marafiki zako wote wanakimbia 10Ks au mpenzi wako wa shule ya upili anajitokeza ghafla katika ukurasa wake wa wasifu akiwa na six-pack abs, unaweza kuhamasishwa kupiga mazoezi kwa bidii zaidi.

2. Tunaangalia kile tunachokula na kunywa. Nani anataka kuonyeshwa akila chakula cha kukaanga na kunywa katika picha zao zote za Facebook? Labda sio wewe. Pamoja na kila kitu kwa umma, ni kawaida kutaka kuweka mguu wako bora - na wenye afya zaidi.

3. Tunajivunia mafanikio yetu ya utimamu wa mwili. Je! Umeendesha tu 5K yako ya kwanza? Je, umefikia darasa hilo la mazoezi ya saa 5:30 asubuhi? Kutuma mafanikio yako kwenye ukurasa wako wa Facebook hutumika kama njia ya kujipiga mgongoni kwa mazoezi mazuri!

4. Tunatengeneza marafiki wapya wa mazoezi. Wakati mwingine ni vigumu kupata marafiki wapya, lakini kwa Facebook ni rahisi zaidi kuliko hapo awali kufikia watu wapya. Labda hujajua kuwa rafiki mzuri wa mfanyakazi mwenzako alicheza mchezo wa tenisi hadi atoe maoni kwenye picha ile ile uliyoifanya. Sasisho chache baadaye na sasa una mechi iliyowekwa!

5. Tunapata habari ya motisha na afya. Kwa kisa cha mvulana aliye na Ugonjwa wa Kawasaki, Facebook inaweza kuwa chanzo cha kushangaza cha habari. Kutoka kwa kufuata SHAPE kwenye Facebook kwa motisha hadi kuuliza marafiki zako wa Facebook ni nini unapaswa kufanya na zucchini zote zinazokua kwenye bustani, maarifa ni nguvu, na Facebook hakika hukupa!

Pitia kwa