Njia 8 za Kuonekana Mdogo Sasa!

Content.

• Pitia kwa

Una wasiwasi juu ya mikunjo, wepesi, matangazo ya hudhurungi, na ngozi inayolegea? Acha-husababisha mistari! Badala yake, chukua hatua kwa kuzungumza na daktari wako juu ya matibabu ya ofisini ambayo yanaweza kukusaidia kukabiliana na miaka ya 20, 30, 40, na 50 kwa ujasiri.

Katika miaka yako ya 20

Kwa sehemu kubwa, "huu ni muongo wa kusamehe sana," asema David E. Bank, M.D., daktari wa ngozi katika Mlima Kisco, NY. Lakini katika miaka yako ya mwisho ya 20, mchakato wa asili wa ngozi wa kuchubua huanza kupungua. Hii inamaanisha kwamba kadiri seli mpya zinavyotengenezwa, zile zilizokufa zinarundikana juu ya uso, na kutengeneza safu nene ambayo inaweza kuifanya rangi yako ionekane hafifu na haififu.

JARIBU: CHUNGU CHA KIKEMIKALI MWangaza

Ni nini: Wakati wa utaratibu huu wa dakika 10 (wakati mwingine huitwa "ganda la wakati wa chakula cha mchana"), daktari wa ngozi au mtaalamu wa urembo aliyefunzwa hutumia suluhisho lililo na mkusanyiko mdogo wa asidi hidroksidi ya alpha na beta au vimeng'enya visivyo vya msingi vya matunda ili kuyeyusha seli zilizokufa. Matibabu huacha ngozi kuwa laini na yenye kung'aa; mfululizo wa maganda hupunguza matangazo ya kahawia, "hupungua" pores zilizopanuliwa, na, ikiwa unasumbuliwa na acne, huzuia milipuko.

Nini cha kutarajia: Unaweza kuhisi kuumwa na upole kidogo, lakini kuchochea au kupiga maji kunapaswa kupungua baada ya masaa machache. "Ngozi yako pia itakuwa nyeti zaidi kwa miale ya ultraviolet," anasema Bank. "Kwa hivyo hakikisha uepuke jua na kuteleza kwenye SPF ya 30 au zaidi."

Wastani wa gharama: $100 hadi $300 kwa kila matibabu, lakini uliza kuhusu ofa za kifurushi-a plus kwa sababu ziara za kila mwezi mara nyingi hupendekezwa ili kudumisha matokeo yako.

Katika 30s yako

Miaka ya kujikunyata kwenye skrini ya kompyuta, kunyoosha vinjari vyako wakati umekasirika au kushangaa, na kucheka na marafiki na familia kunaweza kuunda mistari kwenye paji la uso wako na karibu na macho na mdomo wako. Nyufa kali zaidi huanza kuonekana wakati safu ya mafuta iliyo chini ya ngozi yako inapoanza kuvunjika na kujitenga. “Hii inaweza kusababisha mikunjo kati ya pua na mdomo wako, na mashimo mepesi kwenye mahekalu, mashavu, na chini ya macho yako,” asema David P. Rapaport, M.D., daktari wa upasuaji wa plastiki katika Jiji la New York.

JARIBU: VIPUNGUZI VYA MISULI

Wao ni nini: Sindano za sumu ya botulinum iliyosafishwa aina A, kama vile Botox Cosmetic na Dysport, hulemaza misuli kwa muda ili isiweze kusinyaa na kuunda mistari ya kujieleza. Miguu ya kunguru, mifereji ya paji la uso, na bendi kwenye shingo kawaida zitalainika kwa siku saba au mapema, anasema Benki. Bonus: Kwa matibabu ya kawaida, misuli hujihifadhi ili kukaa sawa, kuzuia mikunjo mpya kuunda.

Nini cha kutarajia: Sindano iliyotumiwa ni nyembamba kidogo kuliko nyuzi ya nywele, kwa hivyo utahisi tu laini kidogo. Ikiwa wewe ni maumivu-phobe makubwa, muulize daktari wako pakiti ya barafu au upake cream ya ganzi dakika 30 kabla ya kutibiwa. Matokeo kawaida huchukua miezi mitatu hadi minne.

Wastani wa gharama: $ 400 au zaidi kwa eneo lililotibiwa.

JARIBU: VIJAZA

Wao ni nini: "Unapokuwa mchanga, ngozi yako ina asidi nyingi ya hyaluronic (HA), dutu inayofanana na sifongo ambayo hunyonya unyevu ili kuifanya iwe na unyevu," anasema Bank. "Lakini unapozeeka, uzalishaji wa HA unazidisha pua." Ili kuokoa: sindano za mara kwa mara za gel zenye msingi wa HA, kama vile Restylane, Juvéderm, na Perlane, ambazo huongeza sauti mara moja kwenye maeneo yaliyozama karibu na macho, mdomo, mashavu, na mikunjo ya nasolabial.

Nini cha kutarajia: Kwa neno moja: Lo! Utasikia chomo cha kwanza cha sindano na kisha kuwaka wakati fomula nene inasukumwa kupitia hiyo. Uliza juu ya jeli mpya zilizo na lidocaine, kama vile Juvéderm XC, Restylane-L, na Perlane-L, ambazo zinaumiza kidogo. Kuchochea eneo hilo mapema au kutumia cream yenye ganzi ya kichwa pia inaweza kupunguza maumivu. Kulingana na tovuti ya sindano na fomula, athari za kurejesha zinaweza kudumu kutoka miezi mitatu hadi 12. Na baada ya muda, Benki inasema, utahitaji kujaza kidogo kwa sababu sindano zinakuza uzalishaji wa collagen.

Wastani wa gharama: $600 kwa sindano. (Utahitaji moja hadi mbili kwa miadi yako ya kwanza.)

Katika miaka 40 yako

Umekuwa ukichukua madarasa ya ziada ya kupururisha mwili, lakini kwa sasa, unaweza kutamani ungekuwa na mafuta zaidi kutoka shingoni. Kwa sababu umepoteza pedi ya asili, unaweza kuangalia kuzunguka karibu na macho na mashavu. Uharibifu wa jua huonekana kama matangazo ya hudhurungi, mikunjo ya kina, kapilari zilizovunjika, na ngozi wakati mwingine hulegea.

JARIBU: KUFUFUA LASERS

Wao ni nini: Lasers isiyo ya ablative (kama vile Fraxel re: duka au Palomar StarLux) hutoa mihimili mizuri sana ya nuru ili kuharibu ngozi yako chini ya uso, na kusababisha ukuaji mpya wa seli na uzalishaji wa collagen. "Wanaweza hata kutoa sauti, kusafisha vinyweleo, na makunyanzi laini," asema Arielle Kauvar, M.D., daktari wa ngozi katika Jiji la New York. Mikunjo ya ndani zaidi na madoa meusi yanaweza kuhitaji kutibiwa kwa leza inayowaka zaidi kama vile Fraxel re:pair au Lumenis DeepFX-vifaa ambavyo kwa kawaida hulipua uso wa ngozi.

Nini cha kutarajia: Licha ya cream ya kufa ganzi, bado utahisi kuchoma.Kwa matibabu makali zaidi ya matibabu, daktari wako atakupa sedative, ataharibu eneo hilo, na kukupeleka nyumbani na dawa za kupunguza maumivu. Panga kuchukua likizo ya wiki moja, kwani ngozi yako itakuwa nyekundu na kuvimba.

Wastani wa gharama: $ 500 hadi $ 1,000 kwa matibabu moja yasiyo ya ablative (tatu hadi tano zinahitajika); $ 3,000 hadi $ 5,000 kwa utaratibu wa ablative. (Moja tu hupendekezwa.)

JARIBU: WAFASI WA KIASI WA KIASI

Wao ni nini: Inajulikana kama leza zenye rangi ya kusukumia, vifaa kama vile Vbeam zap iliyovunjika kapilari na kupunguza ukali kupita kiasi.

Nini cha kutarajia: Mchakato huo unavumilika lakini sio wa kupendeza-inahisi kama bendi ya mpira ikipiga dhidi ya uso wako mara kwa mara. Unaweza kupata uvimbe kwa siku chache baadaye na unaweza kuhitaji matibabu matatu au zaidi kwa mishipa ya damu mkaidi au viraka nyekundu.

Wastani wa gharama: $ 500 hadi $ 750 kwa ziara.

JARIBU: KUKAZA VIFAA

Wao ni nini: Ultherapy (ambayo inategemea mawimbi ya ultrasound), na Thermage au Pellevé mpya (zote ambazo hutumia nishati ya masafa ya redio) huwasha tishu ndani ya ngozi, na kuifanya iwe mkataba. Watu wengine hupata mabadiliko ya hila tu; kwa wengine, kuna athari kubwa zaidi ya kuimarisha. "Wagonjwa ambao ni nyembamba kwa uso na shingo hufanya vizuri," anasema Kauvar. Lakini hata ikiwa wewe ni mgombea mzuri, weka matarajio yako kuwa ya kweli. "Ikiwa unapenda jinsi unavyoonekana unapobana ngozi yako na kuirudisha nyuma, unaweza kuwa na furaha zaidi na kuinua uso," anasema Rapaport.

Nini cha kutarajia: Madaktari wanapendekeza kuchukua sedative ili kukusaidia kuvumilia hisia inayowaka ya Thermage na Ultherapy. Hutahitaji dawa za maumivu kwa Pellevé kwani kipande chake cha mkono kilichoundwa maalum hufanya mchakato uweze kuvumiliwa. Tarajia matokeo kudumu kwa miezi sita au zaidi.

Wastani wa gharama: $2,000 kwa matibabu.

Katika miaka yako ya 50

Macho yako yanapaswa kufunua roho yako-sio umri wako. Katika miaka yako ya 50, maswala kama miguu ya kunguru, ngozi ya ngozi, vifuniko vya kujinyonga au vifuniko, na uvimbe unaweza kukufanya uonekane mzee kuliko wewe, anasema Rapaport. Labda umegundua pia kwamba, kama nywele zilizo juu ya kichwa chako, viboko vyako havijajaa au fluttery kama ilivyokuwa wakati ulikuwa mdogo.

JARIBU: KIPAJI CHA KUCHOCHEA

Ni nini: Latisse, seramu ambayo ina bimatoprost, ni dawa ya dawa ambayo huchochea follicle kuingia-na kubaki katika hatua ya kukua. Kutumika usiku pamoja na viboko vyako kama eyeliner, inaweza kusababisha pindo refu, lenye kupendeza.

Nini cha kutarajia: Fomula huhisi baridi unapoyateleza; mwambie daktari wako ikiwa unakera au kuumwa. "Madhara mengine ni nadra sana," anasema Bank, "lakini inaweza kujumuisha rangi ya ngozi kando ya lashline, na kwa wanawake walio na macho ya kijani au kijani, iris inaweza kubadilisha rangi." Utagundua unene na upeo wa giza kwa muda wa mwezi mmoja, lakini inachukua hadi nne kufikia uwezo wako mkubwa wa kupiga. Ukiacha kutumia Latisse, pindo lako litarudi katika hali yake ya zamani ndani ya wiki.

Wastani wa gharama: $90 hadi $120 kwa usambazaji wa mwezi mmoja.

JARIBU: KUINUA MACHO

Ni nini: Utaratibu huu wa upasuaji unaweza kurekebisha vifuniko vya droopy na mifuko chini ya macho. Daktari wako wa upasuaji ataondoa ngozi na mafuta mengi na ikiwezekana kuweka mafuta yako ili kujaza maeneo yoyote ya mashimo.

Nini cha kutarajia: Upasuaji unaweza kufanywa chini ya anesthesia ya jumla au sedation ya fahamu. Kwa wa mwisho, "utajua mazingira yako, lakini hautakumbuka kitu," anasema Rapaport. Pengine utapata michubuko kwa siku 10 hadi wiki tatu, na inaweza kuchukua hadi siku 90 kwa uvimbe huo kupungua kabisa. Kulingana na mkakati wa daktari wako wa upasuaji, unaweza kubaki na kovu kidogo ambalo limefichwa kwenye kifuniko cha kifuniko chako au chini tu ya lashline yako ya chini, au hakuna kovu hata kidogo.

Wastani wa gharama: $ 2,800, bila kujumuisha ada ya anesthesia.

Nenda kwa aad.org au asps.org ili kupata daktari wa ngozi aliyeidhinishwa na bodi au daktari wa upasuaji wa plastiki katika eneo lako ambaye anaweza kufanya taratibu hizi.

Pitia kwa