Nini cha kufanya kuishi na mzio wa poleni

Content.

• Mikakati ya kuzuia athari za mzio
• Dalili za mzio wa poleni
• Jinsi ya kujua ikiwa una mzio wa poleni
• Angalia jinsi mtihani wa mzio unafanywa ili kudhibitisha tuhuma yako.

Ili kuishi na mzio wa poleni, mtu anapaswa kuepuka kufungua madirisha na milango ya nyumba na asiende kwenye bustani au kukausha nguo nje, kwa sababu uwezekano wa kuwa na athari ya mzio ni mkubwa zaidi.

Mchaji wa poleni ni aina ya kawaida ya mzio wa kupumua ambao hujidhihirisha haswa katika chemchemi na kusababisha dalili kama kikohozi kavu, haswa usiku, macho ya kuwasha, koo na pua, kwa mfano.

Poleni ni dutu ndogo ambayo miti na maua hutawanyika hewani, kawaida asubuhi na mapema, alasiri na wakati upepo unatetemesha majani ya miti huanguka na kufikia watu waliopangwa maumbile.

Kwa watu hawa, poleni inapoingia kwenye njia za hewa, kingamwili za mwili hutambua poleni kama wakala anayevamia na kuguswa na uwepo wake, ikitoa dalili kama vile uwekundu machoni, pua ya kuwasha na pua ya kukimbia, kwa mfano.

Mikakati ya kuzuia athari za mzio

Ili sio kukuza shida ya mzio, mawasiliano na poleni inapaswa kuepukwa, kwa kutumia mikakati kama:

• Vaa miwani ya miwani ili kupunguza mawasiliano yako na macho;
• Acha nyumba na madirisha ya gari kufungwa asubuhi na mapema;
• Acha kanzu na viatu mlangoni mwa nyumba;
• Epuka kuacha madirisha ya nyumba yako wazi wakati wa saa wakati poleni hutolewa kupitia hewa;
• Epuka bustani au maeneo yenye upepo wa mara kwa mara;
• Usikaushe nguo nje.

Katika hali nyingine, inahitajika kuchukua antihistamine, kama vile desloratadine, mwanzoni mwa chemchemi ili kuweza kupambana na dalili za mzio.

Dalili za mzio wa poleni

Dalili kuu za mzio wa poleni ni pamoja na:

• Kikohozi cha kavu mara kwa mara, haswa wakati wa kulala, ambayo inaweza kusababisha pumzi fupi;
• Koo kavu;
• Uwekundu wa macho na pua;
• Kutoa pua na macho ya maji;
• Kupiga chafya mara kwa mara;
• Pua na macho.

Dalili zinaweza kuwapo kwa karibu miezi 3, na kuifanya iwe wasiwasi na kwa ujumla, mtu yeyote ambaye ni mzio wa poleni pia ni mzio wa nywele za wanyama na vumbi, kwa hivyo wanapaswa kuzuia mawasiliano yao.

Jinsi ya kujua ikiwa una mzio wa poleni

Ili kujua ikiwa una mzio wa poleni unapaswa kwenda kwa mtaalam anayefanya vipimo maalum kugundua mzio, ambao kawaida hufanywa moja kwa moja kwenye ngozi. Kwa kuongeza, daktari anaweza kupendekeza mtihani wa damu kutathmini kiwango cha IgG na IgE, kwa mfano.

Angalia jinsi mtihani wa mzio unafanywa ili kudhibitisha tuhuma yako.