Woah, Je! Wasiwasi unaweza kuongeza hatari yako ya saratani?

Content.

• Pitia kwa

Haishangazi kwamba mafadhaiko na wasiwasi vinaweza kuwa na athari hasi za kudumu kwa afya yako kwa ujumla kwa wakati, na kusababisha kila kitu kutoka kwa hatari ya mshtuko wa moyo na shida za utumbo. (FYI: Hii Ndiyo Sababu Habari Inakufanya Kuwa na Wasiwasi Sana.)

Na sio tu kuwa na wasiwasi ni ngumu sana kushughulikia, lakini pia ni kawaida sana. Kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Akili, asilimia 18.1 ya Wamarekani wanakabiliwa na shida ya wasiwasi. Zaidi ya hayo, wanawake wana uwezekano wa asilimia 60 kuliko wanaume kupata wasiwasi juu ya maisha yao-kama ikiwa kushughulika na vipindi, ujauzito, na homoni zinazobadilika hazikuwa ngumu vya kutosha, sivyo? Sasa, utafiti mpya uliofanywa na watafiti katika Chuo Kikuu cha Cambridge inasema wasiwasi unaweza kusababisha wasiwasi mwingine mkubwa wa kiafya: saratani.

Katika utafiti huo, watafiti walilenga watu walio na shida ya wasiwasi ya jumla (GAD), ambayo, kulingana na Kliniki ya Mayo, ina sifa ya kuwa na wasiwasi mwingi siku nyingi za wiki kwa zaidi ya miezi sita, pamoja na dalili za mwili kama kutotulia, uchovu, shida kuzingatia, kuwashwa, mvutano wa misuli, na shida za kulala. Utafiti huo unabainisha kuwa wakati utafiti uliopita umechunguza ikiwa au wasiwasi hauhusiani na kifo cha mapema kutoka kwa magonjwa makubwa (ambayo ni pamoja na saratani), matokeo hayajakuwa sawa. (Hii ndiyo Sababu Unapaswa Kuacha Kusema Una Wasiwasi Ikiwa Kweli Huna.)

Ili kuangalia kwa karibu, watafiti waliangalia data juu ya wagonjwa walio na GAD ambao pia walikufa kutokana na saratani, ambayo ilikusanywa kama sehemu ya utafiti uliopita. Waligundua kuwa wanaume wenye wasiwasi walikuwa na mara mbili hatari ya kufa baadaye na saratani. Cha kushangaza, uwiano huo huo haukuwepo kwa wanawake katika seti yao ya data, ingawa watafiti wanapendekeza upimaji zaidi ili kudhibitisha hiyo inashikilia.

"Hatuwezi kusema kwamba moja husababisha nyingine," alisema mtafiti mkuu Olivia Remes katika Chuo cha Ulaya cha Neuropsychopharmacology Congress (ECNP). "Inawezekana kwamba wanaume wenye wasiwasi wana mtindo wa maisha au mambo mengine ya hatari ambayo huongeza hatari ya saratani ambayo hatukuhesabu kabisa." Remes pia alizungumza juu ya hitaji la watu katika watafiti wa nguvu, maafisa wa serikali, na madaktari-kuzingatia zaidi shida za wasiwasi. "Idadi kubwa ya watu wanaathiriwa na wasiwasi, na athari zake kwa afya ni kubwa," alisema. "Kwa utafiti huu, tunaonyesha kuwa wasiwasi ni zaidi ya tabia tu, lakini ni shida ambayo inaweza kuhusishwa na hatari ya kifo kutokana na hali, kama saratani." (Inahusiana: Jaribio hili la Ajabu linaweza Kutabiri Wasiwasi na Unyogovu kabla ya Kuonyesha Dalili.)

David Nutt, profesa katika Chuo cha Imperial ambaye pia ameendesha kliniki ya Uingereza iliyobobea na shida ya wasiwasi, alisema matokeo hayakumshangaza. "Matatizo makali ambayo watu hawa wanateseka, mara nyingi kila siku, mara nyingi huhusishwa na mkazo mkubwa wa mwili ambao unalazimika kuwa na athari kubwa kwa michakato mingi ya kisaikolojia, pamoja na usimamizi wa kinga ya seli za saratani."

Kwa hivyo ingawa matokeo bora ya utafiti huu yanahusu wanaume, bila shaka ni kweli kwamba wasiwasi (na matatizo mengine ya afya ya akili, kwa jambo hilo) yanahitaji kuchukuliwa kwa uzito kama matatizo ya jumla ya afya ya kimwili, pia. Na ikiwa una wasiwasi juu ya kiunga hiki kati ya wasiwasi na saratani, elewa kuwa waandishi wa utafiti wanajua kunaweza kuwa na sababu zingine za mtindo wa maisha zinazohusika, kwani watu ambao wana wasiwasi mkubwa wana uwezekano wa kujipatia dawa na vitu ambavyo vinaweza pia kuchangia hatari ya saratani. (tazama: sigara na pombe). Ni muhimu pia kukumbuka kuwa utafiti huu unazingatia tu GAD, kwa hivyo hakuna sababu ya haraka ya wasiwasi ikiwa una aina tofauti ya wasiwasi (kama wasiwasi wa usiku au wasiwasi wa kijamii). Hakika, utafiti zaidi unahitajika, lakini utafiti huu ni hatua katika mwelekeo sahihi kuelekea kufahamu uhusiano kati ya dhiki, wasiwasi, na ugonjwa.

Wakati huo huo, ikiwa unatafuta mafadhaiko kidogo, jaribu suluhisho hizi za Kupunguza wasiwasi kwa Mitego ya Wasiwasi ya kawaida na Mafuta haya muhimu kwa Wasiwasi na Msamaha wa Dhiki.

Pitia kwa