Ashley Graham Alipata Ukweli Juu ya Jinsi Boobs Kubwa Zinavyoathiri Workout Yako

Content.

• Pitia kwa

Kuna mambo mengi ambayo yanaweza kusimama kati yako na mazoezi mazuri: orodha ya kucheza yenye kuchosha, jozi ya leggings, harufu mbaya ya B.O. kwenye mazoezi. Kwa Ashley Graham, wakati mwingine boobs yake huonekana kuwa kikwazo chake kikubwa wakati wa kusaga mazoezi. Lakini mwanamitindo mwenye umri wa miaka 31 anajua hasa jinsi ya kushinda kikwazo—na kucheka njiani. (Inahusiana: Hadithi ya Ashley Graham ya Insta Kuhusu Kuvaa Sio Mbaya ya Michezo Bra Haielezeki)

Mapema wiki hii, Graham alituma video ya Instagram akifanya seti ya madaraja madhubuti. Anaonekana amelala sakafuni, akiwa ameshikilia kile kinachoonekana kama mkoba mchanga juu ya mwili wake kwa upinzani zaidi. Na kila rep, anaponyanyua begi la mchanga juu ya kichwa chake, na viuno vyake na kifua chake vikainua juu, kidevu chake kimekaa-kidogo-kidogo ndani ya ujanja wake.

"Kawaida," Graham anasema kwenye video hiyo akiwa na sura ya stoic, iliyodhamiria. "Wakati t*ts yako na kidevu yako kukutana. Kawaida sana."

Kira Stokes, mkufunzi wa Graham na muundaji wa Njia ya Stokes, yuko nyuma ya kamera, ambayo inakaribia wakati wa Graham wa kidevu-meets-boobs.

"Hizi ni vitu ambavyo ... unajua," Stokes anaanza kusema wakati wa kurekodi. Graham anamalizia wazo lake kwa muda mwafaka wa kuchekesha: "Hilo huna haja ya kuwa na wasiwasi nalo!

Lakini ukweli ni kwamba, nyakati hizi mbaya bila kutarajia kwenye gym hazilingani na motisha ya Graham. "Sijawahi kuruhusu mwili wangu kuja katika njia ya mazoezi na mazoezi kwa bidii," aliandika katika maelezo yake ya Instagram. "Nyani, kitako, tumbo - hakuna kinachonizuia kusonga mwili wangu na kudhibiti afya yangu!" (Kuhusiana: Hapa kuna Uthibitisho Zaidi Kwamba Ashley Graham Ndiye Mwovu wa Mwisho kwenye Gym)

Stokes alimshangilia katika sehemu ya maoni, akimwita Graham "hauzuiliki." "Ninakupa usawa wote na unanipa ufahamu wote juu ya mapambano ya kupata sidiria ya michezo inayofaa," aliandika.

Mapambano hayo ni ya kweli, na ikiwa unaweza kuelezea, Graham ana mapendekezo madhubuti. Hapo awali alisifu Sira ya Michezo yenye Athari ya Juu kwa Wanawake ya Enell (Inunue, $66) kwenye video ya Instagram. "Kwa wanawake wangu wote wenye matiti makubwa huko nje ambao wanapenda kufanya mazoezi na hawawezi kupata sidiria, yote ni juu ya Enell!" alisema. "Wasichana hawa hawaendi popote - hakuna popote!" Aliongeza huku akitikisa kifua ili kuthibitisha hoja yake.

Graham pia ni shabiki wa brashi za michezo za Knixwear (Nunua, $ 89), ambazo hazina waya na hutoa msaada wa hali ya juu. (Kuhusiana: Nike Inabadilisha Siri ya Michezo na Kupanua Ukubwa wao)

Bila shaka, hata sidiria ya michezo inayounga mkono zaidi ulimwenguni pengine haitafanya hivyokuzuia hizo nyakati za kidevu-hukutana-na-boobs. Lakini kama Graham alivyothibitisha kwenye video yake, hoja sio lazima kuepuka vizuizi kwenye ukumbi wa mazoezi. Wakati mwingine inafurahisha zaidi kukubali vizuizi kwa jinsi vilivyo na kujionyesha kuwa bado unadhibiti, haijalishi ni nini.

Je! Unataka msukumo zaidi wa mazoezi ya mwili kutoka kwa Ashley Graham? Tazama video hizi zake akifanya yoga ya angani.

Pitia kwa