Orodha ya kucheza ya Bass-nzito ili Kuimarisha Workouts yako

Content.

• Pitia kwa

Vile vile "Tutakutikisa" inaweza kuhamasisha wanariadha mahiri na mashabiki wenye chuki kwenye viwanja vya michezo, inaweza kukuchochea kuponda mazoezi yako. Kusikiliza nyimbo zilizo na laini kama hizo zinaweza kukusaidia kujisikia mwenye nguvu zaidi, kulingana na utafiti kutoka Chuo Kikuu cha Northwestern.

Hii inafanya kazi kwa sababu sauti na sauti za kina zinahusishwa na ujasiri na nguvu, anasema mwandishi wa utafiti Dennis Yu-Wei Hsu, Ph.D. Na wakati hii inaweza kukusaidia kupandisha uzito mzito kwenye ukumbi wa mazoezi, kuna uwezekano zaidi ya faida tu ya mwili: Orodha ya kucheza nzito-kama hii hapa chini inaweza kuongeza ujasiri wa akili kama vile kabla ya tarehe ya kipofu au uwasilishaji kazini.

Pitia kwa