Orodha ya kucheza ya Bass-nzito ili Kuimarisha Workouts yako
Mwandishi:
Sara Rhodes
Tarehe Ya Uumbaji:
11 Februari 2021
Sasisha Tarehe:
18 Mei 2024
Content.
Vile vile "Tutakutikisa" inaweza kuhamasisha wanariadha mahiri na mashabiki wenye chuki kwenye viwanja vya michezo, inaweza kukuchochea kuponda mazoezi yako. Kusikiliza nyimbo zilizo na laini kama hizo zinaweza kukusaidia kujisikia mwenye nguvu zaidi, kulingana na utafiti kutoka Chuo Kikuu cha Northwestern.
Hii inafanya kazi kwa sababu sauti na sauti za kina zinahusishwa na ujasiri na nguvu, anasema mwandishi wa utafiti Dennis Yu-Wei Hsu, Ph.D. Na wakati hii inaweza kukusaidia kupandisha uzito mzito kwenye ukumbi wa mazoezi, kuna uwezekano zaidi ya faida tu ya mwili: Orodha ya kucheza nzito-kama hii hapa chini inaweza kuongeza ujasiri wa akili kama vile kabla ya tarehe ya kipofu au uwasilishaji kazini.
Pitia kwa
TangazoInajulikana Kwenye Portal.
Chaguzi za matibabu ya apnea ya kulala
Matibabu ya apnea ya kulala kawaida huanza na mabadiliko madogo katika mtindo wa mai ha kulingana na ababu inayowezekana ya hida. Kwa hivyo, wakati ugonjwa wa kupumua una ababi hwa na unene kupita kia...
Maumivu ya bega: sababu kuu 8 na jinsi ya kutibu
Maumivu ya bega yanaweza kutokea kwa umri wowote, lakini kawaida huwa kawaida kwa wanariadha wachanga ambao hutumia pamoja kupita kia i, kama vile wachezaji wa teni i au mazoezi ya viungo, kwa mfano, ...