Jennifer Lopez Azungumza Juu ya Maswala ya Kujithamini

Content.

• Pitia kwa

Kwa wengi wetu, Jennifer Lopez (mtu huyo) ni sawa na Jenny kutoka kwa Block (the persona): msichana anayejiamini sana, anayeongea laini kutoka Bronx. Lakini kama mwimbaji na mwigizaji anafunua katika kitabu kipya, Upendo wa kweli, hajapata yote pamoja.

Kumbukumbu ya kina ya kibinafsi, inayopatikana kesho, inachunguza wakati unaozunguka talaka yake na ex Marc Anthony. Katika kipindi hicho cha 2011, Lopez anaandika, "alikumbana na changamoto zake kubwa, akagundua hofu yake kubwa, na mwishowe akaibuka mtu mwenye nguvu kuliko alivyokuwa."

Ni jambo la kushangaza kusikia J. Lo-mwanamke ambaye anaonekana kujiamini sana, mzuri, na anayejiamini anajiamini kuwa anajiamini kidogo, hofu ya kuwa peke yake, na hata hisia za kutostahili. Katika mahojiano ya kipekee juu ya LEO, Lopez alimwambia Maria Shriver kwamba aligundua alikuwa na maswala ya kujithamini miaka iliyopita, wakati wakala alipomsikia akibishana na kumsihi mpenzi wake wa wakati huo. "Nilikuwa na akili nyingi na busara za barabarani. Nilikuwa na ujasiri huu kwa kile ninachoweza kufanya," anamwambia Shriver. "Sikuwa na imani sana katika mimi ni nani na kile nilichopaswa kutoa kama msichana."

Inaweza kuwa ngumu kuamini, lakini dichotomy hii ya haiba ni kawaida sana kwa watu ambao hufanya kazi, kama Lopez, anasema Sari Cooper, wanandoa waliothibitishwa na mtaalamu wa ngono. Watu hawa wanaonekana kujitokeza jukwaani, lakini "mara nyingi hiyo inashughulikia hisia za kutostahili na aibu ambazo wanazo katika maisha yao ya kibinafsi," anasema. Kwa kweli, wakati Lopez anaweza kuwa na ujasiri mwingi kwenye uwanja, alikuwa akiugua ukosefu wa maisha yake ya kimapenzi, akiruka kutoka kwa uhusiano na uhusiano kwa kuogopa kuwa peke yake. Siku chache tu baada ya kuachana naye Ben Affleck, kwa mfano, aliungana tena na Anthony, mume wake mtarajiwa.

Lakini leo, kwa mara ya kwanza katika maisha yake, Lopez hajaoa. Na kuwa peke yake ndio jambo bora kwa maswala ya viambatisho vyake, Cooper anasema. Ikiwa wewe, kama J. Lo, utajikuta ukianzisha uhusiano mpya bila wakati wowote wa mwisho baada ya mwisho, hatua muhimu zaidi ya kuchukua ni kutumia muda kujijua mwenyewe, Cooper anapendekeza. "Tumia wakati kutafuta ndani-sio ya nje, na jifunze jinsi ya kutafakari ili uweze kujifunza jinsi ya kushughulikia hisia hizo za wasiwasi."

Kwa bahati nzuri, ufafanuzi wa upendo wa Lopez unabadilika. Alikuwa akijihusisha na hadithi ambayo tunasikia tukiwa watoto: "Atanipenda milele, na nitampenda milele, na itakuwa rahisi sana," anasema. "Na ni tofauti sana na hiyo." Na kichwa cha kitabu chake kinafaa kwa mtazamo wake mpya. "Upendo wa kweli ni kujifunza kujipenda, kutumia wakati na wewe mwenyewe, na kufanya mambo peke yako," Cooper anasema. "Ni rahisi kumpenda mwenzi wako, lakini unahitaji kuwa na upendo huo kwako." Na tunafurahi kuona J. Lo anachukua muda unaostahiki peke yake kufanya hivyo tu!

Pitia kwa